編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第六主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-12-18
1. 1932年的沙烏地阿拉伯真是一窮二白，除了沙子沒有別的資源，1988年才有了今日阿美公司的基本盤。2. 沙烏地阿拉伯雖然披金戴銀，骨子裡還是部落制的思維——有錢一起花。3. IMF早有預計，沙烏地阿拉伯政府的收支平衡需要油價維持在88美元一桶，而現在還不到57美元。
日期：2019-12-16
從代工到品牌，「我們是幸福床店」以專業技術和嚴格控管打造出優秀的「台灣製造」床墊，除了最貼心的服務，今年更成為台灣第一家拿到GREENGUARD金色認證的家具品牌，讓每一個產品都能為健康把關。
日期：2019-12-04
2019年秋天，一棟新大樓在國立中興大學啟用。質樸的清水模外牆，低耗能的LED投射燈光，設計巧思融合農業尊天敬地、萬物和諧共生的精神，與人性科技處處思考節能安全而成的綠建築，在百年歷史的興大校園裡絲毫沒有違和感。
日期：2019-11-27
編按：鍾孟宏以《陽光普照》，榮獲第56屆金馬獎「最佳導演」獎，以下為《今周刊》先前刊出的《陽光普照》影評文。金馬獎最佳導演鍾孟宏第5部作品｜2019 多倫多國際影展、釜山國際電影節、東京 國際電影節｜2019 金馬獎佳劇情長片、導演、男主角、女主角、男配角、女配 角等11項大獎入圍—《陽光普照》。
日期：2019-11-20
亞德諾半導體（Analog Devices，簡稱：ADI）自動運輸和汽車安全業務部門副總裁克里斯（Chris Jacobs）表示：我們正逐步邁向自動運輸的未來。他領導著研發團隊，將下一代 MEMS（Micro Electro Mechanical System 微機電系統）慣性感測器、雷達和光學雷達的解決方案推向市場，透過這些高性能的感測技術，為未來交通系統實現先進自動駕駛上奠定了基礎。
日期：2019-11-15
因為每個人所擁有的資源是有限的，這個資源可以是時間、金錢、精力，甚至你的熱情，人只有在某些事物上先接受一般（甚至糟糕）的結果，才有足夠的資源在另一些事情上去追求更好的東西。
日期：2019-11-11
曾獲評選為第一名外資分析師、現為異康集團暨青興資本首席資深顧問的楊應超以40出頭的年紀就退休了，現在可以開心的做自己想做的事，很多人都好奇，他是怎麼做到的，怎麼樣才可以得到財務自由、提早退休，楊應超透露，其實最重要的只有一件事，就是「習慣」，「習慣好了，基本上賺錢很容易，真的很容易」，他強調，要靠工作賺錢，達到「FIRE（Financial Independence Retire Early）」財務自由、提早退休的目標，之後的投資也很簡單，就是買股票及債券，不用挑股，只要買美國ETF就可以了。
日期：2019-11-08
衣索比亞總理阿比因為主動解決邊境戰爭，獲得今年諾貝爾和平獎桂冠；他與中國關係密切，中國在當地投下一連串建設，其中一條造價千億的鐵路卻透著一股不尋常……。
日期：2019-10-16
台灣的夜市小吃文化遠近馳名，夜市的大塊牛排大口大口咬，攤販剛炸起鍋香噴噴的鹹酥雞，此時再配上一杯啤酒堪稱一大享受，但這樣的行為，你知道你可能在慢性自殺嗎？
日期：2019-10-12
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