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水果「吃錯時間」養出脂肪肝!甜度過高易消化不良、影響睡眠…專家:過了「這時間」就別吃
健康

水果「吃錯時間」養出脂肪肝!甜度過高易消化不良、影響睡眠…專家:過了「這時間」就別吃

吃水果有益健康,但得吃對時間。營養學者洪泰雄表示,晚上要避免吃太甜的水果,除易消化不良,還有血糖上升、熱量過多、消化不良、影響睡眠與蛀牙的風險,若真要吃建議選擇莓果類等低糖份的水果。無毒教母譚敦慈則表示,她晚上7點後不吃水果,就是要避免可能脂肪肝。

日期:2024-10-24

台積電法說魏哲家喊「未來5年好到爆!」為何他敢這樣說?老謝揭3大重點:AI賽道上把對手拋在後
科技

台積電法說魏哲家喊「未來5年好到爆!」為何他敢這樣說?老謝揭3大重點:AI賽道上把對手拋在後

台積電告訴大家的事台積電召開法說會,公布第三季業績,稅後純益3252.6億元,Eps12.54元,這個成績讓市場驚嘆。如果把前三季業績一起看,前三季純利7985.88億元,Eps30.8元,這是台積電史上最好的成績表現。

日期:2024-10-19

日月光(3711)股價110➝165元,漲這麼多能買?他沒買台積電(2330),砸200萬買「這2檔半導體股」的3個理由
台股

日月光(3711)股價110➝165元,漲這麼多能買?他沒買台積電(2330),砸200萬買「這2檔半導體股」的3個理由

大家都知道,台積電行情很好,這你看新聞就很清楚了,因為所有人都有台積電,連你隔壁的阿公阿嬤都也有,加上國家退休金也買一堆台積電,外資法人持續加碼又跟單。

日期:2024-10-17

指數型 VS 高股息ETF選誰?她賣掉金融股,存股006208、00878...比較4優點3缺點:新手首選這1種
ETF

指數型 VS 高股息ETF選誰?她賣掉金融股,存股006208、00878...比較4優點3缺點:新手首選這1種

指數型ETF好還是高股息ETF好,這個問題想必困擾很多新手投資人,尤其是小資族群更需要把錢用在刀口上,清楚不同投資工具的屬性才能做出適合自己的正確判斷喔!

日期:2024-10-09

名門燒肉
生活消費

名門燒肉

出自名門的燒肉餐廳,維持一貫品質,提供水準之上的肉品。牛排教父的首間燒肉店、米其林餐廳的燒肉居酒屋、傳自日本的全板前燒肉新體驗,延續團隊、品牌的好口碑,一開店就引發話題。

日期:2024-10-02

退休要準備多少錢?光靠存股是打不贏通膨的...退休金6600萬殘酷真相:想當上流老人,3個重要理財觀念
理財

退休要準備多少錢?光靠存股是打不贏通膨的...退休金6600萬殘酷真相:想當上流老人,3個重要理財觀念

小資族財富自由最大的敵人是通貨膨脹。我看到網路上有人討論到存股,相信大家都聽過:「我投資都是存___,年化報酬率有7%,減掉通膨2%,還有5%!這樣有紀律30-40年,就能達到退休門檻xxx萬!」這裡面有個盲點。其實很多人的財務計畫,在退休年紀是追不到退休門檻的。我相信很多人想一下就知道為什麼。很多市面上的小資理財書,目標都設定錯誤。今天就來解釋為什麼。

日期:2024-09-23

真的降息了,00687B、00679B、00795B...還能買美債ETF?怪老子喊「還吃得到肉」:出場點在這
全球股市

真的降息了,00687B、00679B、00795B...還能買美債ETF?怪老子喊「還吃得到肉」:出場點在這

這回芝商所FedWatch的預測打敗Fed傳聲筒,美國在整體經濟成長趨緩、就業轉弱下,美國聯準會決議一口氣降息2碼,市場認為將激勵長天期債行情。只是今年第2季停止升息前,已到美債ETF股價低點,當時很多法人就提前布局,價格已上漲一段時間,而美債ETF價格因已「提前反應」今天回檔,部份持有的投資人急著下車,未持有的投資人認為此刻再補票進場,恐變成韭菜。到底現在還能買美債或美債ETF嗎?理財達人怪老子說降息後,債券的資本利得才正要往上走,「尤其長天期一定漲,現在才進場沒這麼香,但還吃得到肉」。

日期:2024-09-19

本金100萬元,存股0050 vs. 銀行定存報酬差多少?4年就少賺200萬!他試算後醒悟:學校沒教我們的事
ETF

本金100萬元,存股0050 vs. 銀行定存報酬差多少?4年就少賺200萬!他試算後醒悟:學校沒教我們的事

畢業第一年存下100萬,理所當然的通通放進定存!因為從小到大的觀念告訴我,投資房地產致富的是貪婪的壞人,投資股票致富的是貪婪的壞人,有錢的通通是貪婪的壞人,只要不是勤勤懇懇、努力工作賺來的錢,在故事的最後通通會一無所有!

日期:2024-09-11

存股助理第533期︱台灣證券產產業結構質變。可惜了,群益證!|股池更新
產業趨勢觀察

存股助理第533期︱台灣證券產產業結構質變。可惜了,群益證!|股池更新

金融股的詳式財報最近皆已熱騰騰地出爐,這期我們特別來檢視證券型金融股的狀況。群益證(6005)是《存股助理電子報》所追蹤的唯一一檔證券業股。

日期:2024-09-09

為什麼美國軟體業如此強大?
科技

為什麼美國軟體業如此強大?

全球跨國企業多數來自美國,其分公司多半沿用總部使用的軟體服務,造就美國軟體公司獨霸。根據去年全球前50名軟體公司排名中,逾9成總部位在美國,加州更占了22家。

日期:2024-09-04