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他山之石〉不看競技成績  年度考評聚焦協會治理 44道關鍵題  把澳洲考成體育強國
政治社會

他山之石〉不看競技成績 年度考評聚焦協會治理 44道關鍵題 把澳洲考成體育強國

(今周刊1472)台灣《國體法》賦予政府年度考核體育協會的權力,但現行考評仍聚焦國家隊選拔與競技成績,忽略治理與全民運動。相較之下,澳洲著重協會治理,提升運動發展效能,值得台灣借鏡。

日期:2025-03-05

女富翁豪捐16億、卻穿200元平價衣...他從50位有錢人身上找到共通點:為什麼沒有胖子的秘密
理財

女富翁豪捐16億、卻穿200元平價衣...他從50位有錢人身上找到共通點:為什麼沒有胖子的秘密

編按:在史丹佛大學附設托兒所實驗室,米歇爾博士讓一群4歲小朋友餓5小時,再發棉花糖並告訴他們:「等我回來的時候,如果你沒有吃掉棉花糖,我就會再給你一個。」一些孩子吃掉棉花糖;另一些孩子克服誘惑。那些能夠抑制享樂本能的孩子,20年後,取得更優異的高中畢業成績、大學畢業成績也很出色,在社會上適應良好,成為富有的有錢人。本書作者鄭寅鎬就提到,有錢人一樣為了生計,比任何人都還要努力工作;有錢人之所以能經濟自由,是因為他們堅持抑制當下的享樂本能,願意承受大大小小的犧牲。光是看每年《富比士》評選的全球富豪榜上提到的富豪,就可以發現沒有一個人過胖。有錢人就是能夠控制享樂本能的人。減肥成功的人可以說已經具備成為有錢人的必要條件。鄭寅鎬是韓國資深企管專家,為了更了解有錢人的思考方式,他深入接觸超過50位富豪,歸納出一套「致富心理」。透過掌握有錢人的思考與行動方式,不再是財富的盲從者或金錢的奴隸,更能朝著自由、自主的聰明有錢人邁進!

日期:2025-03-04

腳踏實地在大公司往上爬「不會變有錢」!經濟評論家父親癌末忠告:「上一輩的工作觀」別照做,划不來
職場

腳踏實地在大公司往上爬「不會變有錢」!經濟評論家父親癌末忠告:「上一輩的工作觀」別照做,划不來

編按:經濟評論家山崎元在2022年夏天得知自己罹患食道癌,儘管歷經治療,卻在2023年春天再度復發、已於2024年1月1日過世。寫這本書,成為他生命最後最想完成的事。在人生的最後,他想告訴兒子的是……「上一輩的工作觀」別照做,划不來!遵循舊有的工作觀,度過極不自由的職業生涯,就算在極低的機率中出人頭地,也晉升不了富豪階級。太不划算了,別這麼做!

日期:2025-02-27

為何台灣骨折的人這麼多?預防骨鬆「少吃麵包、饅頭」,這3種食物都是鈣質殺手…吃什麼能補鈣?
健康

為何台灣骨折的人這麼多?預防骨鬆「少吃麵包、饅頭」,這3種食物都是鈣質殺手…吃什麼能補鈣?

根據世界衛生組織(WHO)報告,台灣髖關節骨折每年將近2萬例,發生率高居亞洲第一,而亞洲的骨折率又是全球第一,也就是說台灣是名副其實的「骨折王國」。營養師指出,想要骨頭好,吃對食物很重要。不只是要吃補鈣的食物,許多食物會讓你不知不覺流失鈣質,也是需要特別留意的。

日期:2025-02-24

老公把弟妹接回家住「24坪擠5人」,她卻堅持切水果、餐具也要儀式感:把日子過得精緻,才是有本事
生活消費

老公把弟妹接回家住「24坪擠5人」,她卻堅持切水果、餐具也要儀式感:把日子過得精緻,才是有本事

編按:曼曼是一位普通女子,不是嫁給高富帥,也沒有衣食無憂的婚姻。老公是一家汽車經銷商的售後服務經理,婆家兄妹4人,他排行老大,不只負擔弟妹學費,還把他們接來自己的家住,直到他們找到工作為止,全部人就擠在24坪的房子裡。曼曼的夫妻兩人世界卻變成團體生活,但她仍對生活很講究,從切水果、餐具、家中布置都過得有儀式感,就連吃泡麵也要邊聽歐美民謠。老公私下對曼曼說:「謝謝老婆,家裡這麼多人,你做了這麼多,辛苦了。」她就從柴米油鹽的普通生活中,變得有格調、找到情趣,讓日子不將就。

日期:2025-02-21

張忠謀16年前為何重掌台積電CEO?親揭不裁員卻「換掉他」幕後導火線:那晚張淑芬沒睡1動作解危機
科技

張忠謀16年前為何重掌台積電CEO?親揭不裁員卻「換掉他」幕後導火線:那晚張淑芬沒睡1動作解危機

台積電創辦人張忠謀親筆撰寫的《張忠謀自傳》下冊在去年11月29日出版,張忠謀在書中曾提到,2008金融海嘯時,時任台積電執行長決定裁員840人,被資遣的員工也組隊到張忠謀家樓下抗議。而日前張忠謀接受外國自媒體訪問時也再詳述此事,強調台積電昔日幾乎不裁員,蔡力行的做法是讓他重返台積電任執行長的重要因素之一;張忠謀並透露太太張淑芬當時幾乎整晚沒睡,隔天一早,她就和隨扈去買足夠30人吃的豆漿、燒餅油條給跨夜的自救會員工。「大家都很感動,也決定取消原本計畫的凱道示威活動」。

日期:2025-02-03

謝金河的開工收心操菜單!從雙溪走到這裡,雨中拉繩驚險下坡…當地人推薦吃這家海鮮
生活消費

謝金河的開工收心操菜單!從雙溪走到這裡,雨中拉繩驚險下坡…當地人推薦吃這家海鮮

從雙溪到澳底:新年的收心操!今天是大年初五,為了迎接明天的開工,阿斌幫我們規劃了一條從雙溪到貢寮的七連峰越野,預計15K的路線,準備讓大家開心一下!我們把車子停在雙溪火車站附近,經過南天宮,開始走稜線上山,這應該是一條百年古徑,昔日住民走這條山徑,在山上我們聽著火車奔馳的聲音。我們從山上可以看到火車經過彎道行駛而過的景觀。

日期:2025-02-02

為何韓星來台都要買「義美小泡芙」?人氣歌手IU也讚不絕口!這款台灣零食魅力何在,內行人揭原因
生活消費

為何韓星來台都要買「義美小泡芙」?人氣歌手IU也讚不絕口!這款台灣零食魅力何在,內行人揭原因

可以長久保存的零食,是許多人探索異國的一大利器。一位女子近日發現,在台灣眾多傳統零食中,許多韓星愛吃的都是義美小泡芙,就連她的韓國人朋友準備來台時,都特別要她安排採買義美小泡芙的行程,讓女子好奇「韓星為何都愛義美小泡芙?」,貼文曝光後引發熱議。有內行人則說明,由於韓國沒有類似、能替代的零食產品,因此成為許多韓國人感受台灣味的最愛。

日期:2025-01-24

春遊 美感建築小旅行
美食旅遊

春遊 美感建築小旅行

新年的迎春之旅,從蘊藏美感的建築當起點,漫步這些對遊客敞開大門的公共空間,看生硬的展館如何變身為設計景點,近身感受獨具一格的五感美學,順遊周邊景區、品嘗美食,收拾輕行囊、帶著輕鬆的心情出發,走春接福,感受島內慢旅的魅力。

日期:2025-01-23

存股助理第589期︱為什麼股票除息後要扣股價?
心法與觀點

存股助理第589期︱為什麼股票除息後要扣股價?

就讀大學財務管理系的大兒子問我一個問題:「為什麼股票除息時,股價要扣掉除息金額?」那除息不就對投資人沒有意義了嗎?他說,他問老師這個問題,但回答得仍讓他不甚滿意。作為父親,我試著來為兒子解惑一下!

日期:2025-01-17