經過口耳相傳之下，有越來越多人永和喝一碗深夜與清晨之交的豆漿，再來上一套香酥脆真開胃的燒餅油條，實在好過癮！而後在經濟成長、社會生活型態轉變的七八零年代，廣受歡迎的永和豆漿甚至比便利超商更早開啟24小時制的營業模式呢！
日期：2018-11-20
怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
日期：2018-11-19
總是想著明天早餐要吃甚麼、哪裡買，規劃好明確的動線，才能安心入睡，這幾乎是所有現代上班族的心聲。雖說台灣早餐店比比皆是，選擇性多元，但在人的慣性影響、時間規畫下，一般人幾乎僅會固定在幾家早餐店重複購買某幾樣早餐。
日期：2018-11-16
這世界上有立刻按表的司機、有車子上路後再按表的司機，也有故意繞遠路的司機。對計程車司機而言，乘客的錢是別人的錢，但重要的在於能否將別人的錢當作自己的錢一樣珍惜。
日期：2018-11-09
雲門舞集四十五歲這年，旁邊必須打上星號，因為林懷民明年就要退休了，許多雲門老面孔也將跟著解甲歸田。不過，沒人認為這就是雲門「結局」，雲門是老字號，卻不只是塊匾額，它有它的歷史和生命，新的、舊的東西總能不分你我、百結蛇纏地共存著。雲門如海，林懷民在裡頭張了流刺網，捕撈名為生命的魚。
日期：2018-11-07
這趟朝鮮之旅最大的重頭戲是參觀北緯38度缐的南北韓停戰協定的非軍事區。要到板門店，如果從首爾過來，只要52公里，但從平壌來要145公里，由於道路不平，行車時間拉得很長，幾乎花了一整天，當天我的手機計步總共走了3.5萬步，爬了408層樓，我在想是不是手機故障了，後來才發現馬路跳動激烈，全都算進去。
日期：2018-11-07
永豐餘生技投入有機食材10多年，去年首度和全家便利商店在年菜預購上合作，今天（11月5日），雙方再攜手宣布合作推出冷凍調理食品，除了實體超商通路外，也上架全家的電商平台，瞄準全家800多萬會員人次。
日期：2018-11-06
世界排名前五名的冰淇淋 Ben & Jerry’s 在 2017年度營收為 4.77 億美元（143億台幣）。它的冰淇淋以特別的口味、口感聞名，吃過的人都讚不絕口。但是剛開始時，Ben & Jerry’s 只是一家沒人看好、開在破舊加油站內的小店。這兩人把自身和環境中所有缺點，一一扭轉成優勢。
日期：2018-11-02
進行正念冥想，將意識投向各式各樣的感官，就能查覺到平時沒有意識到的思緒。發現潛藏在自身的眾多慾望後，自然能夠進一步了解慾望就是煩惱的源頭。
日期：2018-11-01
