炎熱夏天，身體若缺水、電解質，嚴重恐會中暑。其實除多喝水補充身體水分之外，營養師也建議可以透過「吃」解渴！營養師余朱青推薦6種食材，每種含水量都高達90%以上，不只健康，還能幫助消炎、消水腫，更能預防心血管疾病。不過，水果雖然可以補充水分但不宜完全依賴，民眾也可藉由吃蔬菜增加水分攝取量，並提供其他營養如鉀、維生素、礦物質和纖維。泌尿科醫師高銘鴻呼籲，碰過許多有泌尿問題的患者，都是因為水喝不夠，因此推薦大家，如果真的討厭喝水，就從「吃水」開始做起。
日期：2023-07-05
現年85歲的日本政界元老，前農林水產大臣玉澤德一郎表示，中國政府全面推行糧食節約運動，並禁止各地舉辦大胃王比賽，不僅因為烏克蘭陷入戰事，大大影響來自烏國的進口糧食，糧食更是中國武力侵台前的重要行動指標。因為，日本有這個說法，「餓肚子就無法打仗」。任何一方在開戰前都要把糧食準備好，因此糧食準備是觀察共軍對台灣是否有任何大動作的重要線索。玉澤德一郎從政時，曾做過兩任的農林水產大臣（相當於我國農委會主委），以及一任的防衛廳長官（相當於我國國防部長），因此對中國的國防及糧食兩方面都有深入觀察。
日期：2023-07-04
多年來，癌症一直高居台灣十大死因首位，所幸，進步的醫療為眾多癌友爭取到更多生存的機會，也因此，除了勇敢對抗，病人更需學習如何與癌細胞和平共處。本書從治療、調理、日常保健三個面向切入，解除大家對癌症的各種疑惑，幫助癌友用最有效，也最適合自己的方式，重拾健康。
日期：2023-07-04
台中市公益路二段如常地車流川息，一旁由綠樹環繞的紅磚色建築裡，卻將車來人往的喧囂暫且隔離。這裡是由陸府生活美學教育基金會管理的「陸府植深館」，為善於規劃綠建築的陸府建設在台中所蓋的會館之一，這個空間像是都市中的生活美學發酵基地，讓一場場和人文藝術、生態環境相關的活動和議題，有了被人正視、發聲的舞台。
日期：2023-07-04
近距離一睹非洲動物大遷徙奇景是許多人畢生的夢想，但鮮少人知道，非洲除了動物，有一群人類也會「遷徙」，在21世紀的今天，他們遠離現代化生活，沒手機、沒網路，更沒有穩定的水、電、傢俱，甚至連日常伙食都靠狩獵、採集野菜果腹。可是這裡沒鬧饑荒，沒營養不良，更讓英國的遺傳流行病學教授拜師學藝，參考他們怎麼吃才能擁有更多樣化的腸道微生物。
日期：2023-07-04
台南市善化區預售屋實價登錄近日出現「每坪69.8萬元」行情，驚動台南市政府地政局。經查證，該預售屋申報人在填報建物面積時，漏未計入車位面積，因此總建坪面積短計，也導致單價異常。對此，台南市地政局將依法開罰。
日期：2023-07-04
今天看營收、明天看EPS、後天看毛利率，買的股票經常有好消息，為什麼投資還是不賺錢？什麼數字算「好」？什麼方法叫「對」？其實你是「憑感覺」在判斷！這些模稜兩可的思緒，可以透過科學方法來解惑，這本書要幫你剷除雜念，讓失去的本金百倍奉還！
日期：2023-07-04
合庫金董事長林謙浩驚傳週日(7/2)上午因猛爆性肝炎辭世，享壽64歲。據了解，他原本即有B型肝炎，早前到榮總住院治療，卻於周日凌晨不治。林謙浩在合庫金上任還不到二週，即因身體健康因素病故，讓公股金融圈相當震撼。合庫金低調證實董事長林謙浩過世的消息，下午也發出重訊指出，公司各項業務均由專業經理人分層負責，對公司營運無影響。合庫金及合庫銀董座職務，將分別由合庫金總經理陳美足與銀行總經理林衍茂暫代。台大醫學院名譽教授、財團法人肝病防治學術基金會董事長許金川則說，肝臟因為沒有神經，所以被稱為「沉默的器官」。肝臟負責身體的垃圾清除與解毒、排毒，即使已經發炎、纖維化或長腫瘤，依舊不吭聲地繼續努力工作，出現可察覺的症狀，像是疲倦、黃疸、水腫、意識不清等，到這時候才治療，通常都來不及了。許金川說，最好的保肝之道就是，沒有Ｂ肝帶原或抗體，就應該趕緊打疫苗；如果有Ｂ、Ｃ肝一定要定期追蹤，必要時要服用抗病毒藥物。此外，一定要每半年做一次腹部超音波與抽血檢驗胎兒蛋白，才能避免走上肝癌之路。
日期：2023-07-04
日月千禧背後有很多故事住進了日月千禧，發現這是一家台灣精銳百分之百的子公司，後來仔細看，精鋭在2017年取得日月千禧87%股權，到2017年取得100%，而精鋭董事長張重興取得的日月千禧原來是台中最大咖午陽集團賴富源蓋的，而午陽集團後來的土崩瓦解又與馬政府時代推動的4G政策有關，除了賴富源破產，全球一動的何薇玲，石克強夫婦也是苦主。
日期：2023-07-04
開了店，有了一個特殊技能，彷彿心會有一個天眼，能知道整間店內的所有人在幹嘛。──阿福老闆
日期：2023-07-04
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