編按：沈宜璇原為舞蹈老師，2009年發現罹患乳癌，其後擴散至淋巴、甲狀腺、肝、胃、肺、骨頭等部位；2017年又發生一場大車禍，導致幾乎全身癱瘓。如今，沈宜璇的身體狀況已有所好轉，她將自己與乳癌共處的經驗、調整身心靈健康的方式、在醫院治療期間的觀察體悟紀錄下來，集結成書。以下為摘自書中的筆記與日記：
日期：2020-04-21
國內原料藥大廠台耀化學執行長楊志平呼籲，隨著美國製藥業提出「50 by 25」願景，也就是希望美國在2025年能自力生產50%所需藥品，無須高度仰賴中國後，我國政府也該思考如何結合國內藥廠，生產「備而不用的戰備物資」。
日期：2020-04-20
「在西班牙，我們的CPAP（連續陽壓呼吸器）是市佔第一；氣墊床產品，在西班牙、義大利也是前三名。」談起自有品牌APEX的成績，雃博總經理陳恆偉很是驕傲。因為這不僅是台灣品牌在全球醫材產業的實力展現，更重要的，是證明了雃博已經從過去的傳統代工，逐步發展成品牌廠商。
日期：2020-04-15
打直的手臂、微蹙眉間，接連整套寬鬆衣褲，細微如粉的木屑遍布沾附，隻言片語就道盡的景象，卻是現年八十五歲的木工師傅陳煌煇，七十年如一日的日常。舉起筆直的木條，開合手指前後比量，不打草稿，腦子裡構思著的圖案是什麼樣貌，只有陳煌煇自己知道。
日期：2020-04-15
線上(虛擬)與線下(實體)是開展金融及財富管理服務的兩個重要基石，以「線上的便捷、線下的溫度」為主軸，台新財富管理不僅在線上提供顧客「便利」與「效率」的工具，更透過線下的細膩分眾服務，落實生活金融，讓顧客享有「溫度」與「關懷」的專屬感受，以「全」通路、「全」方位及「全」視角的三全概念，開創財富管理新格局。
日期：2020-04-15
COVID-19（武漢肺炎、新冠肺炎）已造成全球8萬多人死亡，台灣也出現5名死亡個案，全球致死率達5.72%（截至台灣時間2020年4月8日上午為止）。美國FDA於3月28日緊急通過羥氯奎寧（hydroxychloroquine）的授權認證，在台灣也有完整供應鏈可製造，這顆1950年代的老藥真的能為新冠肺炎帶來希望之「鑰」嗎？
日期：2020-04-08
在肺炎疫情重創全球資本市場的當下，中國在美國資本巿場掛牌的瑞幸咖啡(LK:Luckin Coffee)也加入熔斷行列，瑞幸坦承財務主管(COO)劉劍及其下屬，偽造虛增22億人民幣的營業額，股價開盤跳水80%，在40分鐘內熔斷5次，成為華爾街最熱門的焦點。
日期：2020-04-04
她寡居多年，幾年前退休之後登山、當志工，日子過得安穩。最近導覽時認識一位男士，頻頻約她走步道、喝咖啡，噓寒問暖很紳士，對方有意進一步交往，她也有點心動。但她怕子女的反應不敢提，探問朋友的意見，有人鼓勵她找老伴，有人半開玩笑講：「人家說男人是『冷茶、老查某』最傷身，要小心對方不安好心，老本被騙光光。」「冷茶」的說法，讓她心裡相當不舒服。怎麼就對女人這麼苛薄？年輕人才有資格談戀愛？年紀大了就要這樣被糟蹋？她是愈想愈難過，一時之間，也不知道要如何回應那位敦厚的男士。
日期：2020-04-03
