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中年開始,擊退肌少症!這5類蛋白質輪流吃,多加3招練出穩健好腿力
健康

中年開始,擊退肌少症!這5類蛋白質輪流吃,多加3招練出穩健好腿力

國人有近30萬人罹患肌少症!千禧之愛健康基金會董事、台大醫院竹東分院院長詹鼎正提醒,許多熟齡族群為了健康,偏好「粗茶淡飯」的飲食方式,運動也只有健走、跑步等有氧運動,但這樣做對於增加肌肉量與肌力,恐怕沒有幫助。

日期:2019-12-02

下周盤勢觀察》上周五長黑K棒一次跌破均線 驚驚漲走勢能否持續?
台股

下周盤勢觀察》上周五長黑K棒一次跌破均線 驚驚漲走勢能否持續?

多國央行相繼推出寬鬆貨幣政策,市場樂觀期待中美達成第一階段協議,激勵美股主要指數頻創新高。本週五11月29日在月底獲利了結賣壓出籠下,台股以長黑K棒一次跌破短、中、長均線。在籌碼相對穩定之下的驚驚漲走勢能否持續?外資態度與資金在各類股間的輪動為關注重點!

日期:2019-12-01

懶人包/12月10大新制一次看!發票中獎免稅門檻提高至5千元、高雄騎樓禁菸開罰
生活消費

懶人包/12月10大新制一次看!發票中獎免稅門檻提高至5千元、高雄騎樓禁菸開罰

時序進入12月,今(1)日起又有多項新制上路,部分新制如放寬發票免稅門檻,能帶給民眾小確幸,部分新制如西濱快速道路增設區間測速,民眾一不小心可能會讓荷包失血。究竟還有哪些新制呢?以下替您整理。

日期:2019-12-01

遭馬林魚釋出,下一步回歸日職?陳偉殷:向下走就是認輸,我還有鬥志證明自己
情感關係

遭馬林魚釋出,下一步回歸日職?陳偉殷:向下走就是認輸,我還有鬥志證明自己

「謝謝馬林魚的成全,對接下來的挑戰,我將繼續全力以赴!」以驚嘆號作結的一段話,如同反映許多球迷11月21日得知旅美大聯盟棒球選手陳偉殷,被邁阿密馬林魚隊(Miami Marlins)「指定讓渡」(DFA,Designated for assignment)的震驚心情。

日期:2019-11-27

從《決戰中途島》看中美關係
國際總經

從《決戰中途島》看中美關係

歷史上的每場戰役,是否有讓後人記取教訓、喚醒良知?從二戰的珍珠港事件、中途島海戰,到美中貿易戰、NBA風波,來看未來世局的變化。

日期:2019-11-27

2特質篩出最佳「存股標的」 9檔「秋收冬藏」股最被看好
台股

2特質篩出最佳「存股標的」 9檔「秋收冬藏」股最被看好

何時才是買進存股標的的好時機?存股達人建議,在第三季季報公布時,就可檢視業績並預估獲利與配息,再精選投資標的、為除權息行情預作準備。

日期:2019-11-27

進軍東南亞30年,新金寶執行長:10年前打不贏電子五哥,現在我是Local King
傳產

進軍東南亞30年,新金寶執行長:10年前打不贏電子五哥,現在我是Local King

東南亞10年布局,沈軾榮表示「2020年金寶集團營收如果沒有50%成長,我會對我自己感到很失望。」

日期:2019-11-26

儲蓄險漲價前卡位》儲蓄險、定存哪個好?投保要考慮3件事
保險

儲蓄險漲價前卡位》儲蓄險、定存哪個好?投保要考慮3件事

儲蓄險主打報酬率優於銀行定存,對於理財態度保守的人來說,頗具吸引力也是市場熱門保險商品,但專家提醒,買儲蓄險前先考慮這三點,包括:短期內不會動用到這筆錢、了解保單的內部報酬率 (IRR)、保障性質偏低。

日期:2019-11-24

吐瓦魯挺台灣 回絕陸企出資122億元建人工島
國際總經

吐瓦魯挺台灣 回絕陸企出資122億元建人工島

太平洋島國吐瓦魯正面對海平面上升引發的滅國危機,但外長柯飛(Simon Kofe)21日告訴《路透》,已回絕陸企協助建造人工島的提議,直指此舉是企圖削弱台灣的區域影響力,並重申吐瓦魯對台灣的支持。

日期:2019-11-22

科技巨頭的反壟斷危機,正是創業者的天賜良機
科技

科技巨頭的反壟斷危機,正是創業者的天賜良機

各國反壟斷執法機關要介入處理的,並不是龍頭企業「取得市場支配地位」這個「結果」,而是龍頭企業「有無透過不公平競爭手段」取得或維持市場支配地位的「過程」。

日期:2019-11-21