編按：本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點，省思即使有醫療專業、長年研究養生，也可能因生活壓力和堆積情緒，最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律，更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣，就能讓身體更有活力。她提出，腸道健康是長壽重要關鍵，每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便，腸道順了更長壽。
日期：2025-12-05
身體，往往比心更早知道渴望。當你嚮往寧靜、呼吸、與自然重新連線，以太平洋為舞台的五感心旅便悄然展開──以海與石為師，走進一場結合瑜伽、茶席與「陪伴石」儀式的五感修行。
日期：2025-09-22
農曆過年期間到印度旅遊，領略當地風土民情與感官刺激後，改變看世界的角度；現在來看被國內外政經衝突包圍的台灣，卻被外媒譽為全球四大值得移居國家之一，很不可思議。
日期：2025-02-26
排除大魚大肉和不可用的辛香料，要烹煮色香味俱全的蔬食，須花費更多時間拆解、研究食材。時下新創蔬食餐廳，融合異國風味和台灣食材，極力開發蔬食的不同風味和面貌，讓葷食者也遠道聞香，再三登門拜訪。
日期：2024-09-18
「ABS亞洲區塊鏈高峰會」8/6至8/8在台北登場，「印度神童」阿南德（Abhigya Anand）這次來台參與此盛事。不過，在他來台前後，諸多關於他占星、預測的媒體採訪、報導、評論，引發輿論界討論甚至批評。此次，《今周刊》專訪阿南德，與之對談成長背景、學習梵文與印度占星（Jyotish Astrology，或稱吠陀占星Vedic Astrology）歷程，也談到他對印度占星與現代科技、社會關係等想法，更探究他對於「預言」一事的詮釋。不僅如此，對於先前國際或是近期台灣輿論對阿南德的占星、預言相關討論及質疑，《今周刊》獨家取得阿南德在這次台灣行中，唯一正式對媒體授權公開的5點聲明，直球對決回應社會的諸多質疑。本次專訪重點，將不著重於這位被稱為「印度神童」就各種人、事、物做過的相關占星、預言，而是以問答摘要的方式，一窺這位名為「阿南德」、剛滿18歲不久的印度青年，其與眾不同的學習人生歷程，以及如何詮釋占星學與社會關係。
日期：2024-08-06
我非常渴望重拾健康，我雖然不覺得自己生病了，但我確實感覺處於「亞健康」的狀態， 無精打采昏昏欲睡。體內體外都有狀況：內有關節疼痛，外有皮膚油膩，臉上長斑，小腹凸出，眼有血絲，衣服變得很緊，情緒相當低落。朋友幫我拍照時，我總是千叮萬囑：「絕對不可以發到臉書哦！」我需要減重20公斤，才能回到健康的範圍。我的身體和人生必須重新開機，我不能再過著縱情享樂的生活啦，我想變乾淨。就在這時候，我的電子信箱出現一個奇怪的機會，那是某家雜誌社委託的任務，他們問我是否有興趣嘗試一項頗具爭議、持續長達101天的斷食計畫？其實在2015年出任澳洲總理的滕博爾（Malcolm Turnbull）已經挑戰過了，當時大家還因為他體重突然大幅下降而猜測他可能罹癌了。
日期：2023-11-08
「煙波大飯店花蓮太魯閣」主打山海交會的地理優勢，最新落成的第三館「山闊館」已正式對外開放入住！館內悉心規劃靜謐舒適的茶室、書室及靜心空間，讓入住旅客在山海間重新感受自然與生命的連結，找回內在的平靜、喜悅及幸福。
日期：2023-02-07
座落在太平洋與中央山脈的壯麗山海間，「煙波大飯店花蓮太魯閣－沁海館」落實永續承諾，成為全台首家獲得「PAS 2060碳中和」認證的飯店。未來除持續落實永續行動，並將拓展更多永續旅遊的機會與做法，目標在2025年達成減碳3%。
日期：2022-12-15
長庚醫院自2019年起承辦衛福部新南向計畫-主責馬來西亞，過去3年積極與馬來西亞建立醫衛合作交流，已與馬來亞大學、新康醫療集團、同善醫院、國際醫藥大學等13家醫療相關機構簽署合作備忘錄(MOU)。為持續推動新南向計畫，擴大與馬來西亞醫衛人才交流合作，強化兩國人才培訓、學術交流及技術探討等合作計畫，長庚醫院仍不斷的與馬來西亞相關醫衛單位建立友善的互動關係，本月25日再與拉曼大學簽署MOU，由長庚醫院程文俊主委與拉曼大學尤芳達校長代表雙方簽約。
日期：2022-04-26
