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吳建最新與熱門精選文章

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雙北租屋10年、搬家8次後我悟了「租房痛苦Top 10」:上廁所像搶演唱會門票...新手必看租屋血淚檢核表
房地產

雙北租屋10年、搬家8次後我悟了「租房痛苦Top 10」:上廁所像搶演唱會門票...新手必看租屋血淚檢核表

我真的受夠了。身為一個在雙北租屋10年、搬家8次,頻率比換手機還高的「資深租客」,我只想問一句——租個房子,為什麼要活得像闖關遊戲?

日期:2025-11-28

早餐店蛋餅豆漿飆到100元!薪水沒亂花卻越存越少,你其實正在「安靜破產」:高通膨下1招讓錢自己變多
理財

早餐店蛋餅豆漿飆到100元!薪水沒亂花卻越存越少,你其實正在「安靜破產」:高通膨下1招讓錢自己變多

我常聽人說:「我沒亂花錢啊,怎麼還是存不到錢?」真相是——你的錢正在被一個看不見的怪獸慢慢啃食。它不會發出聲音、不會發通知,但它每天都在你生活裡出現。那就是:通貨膨脹。

日期:2025-11-27

比超慢跑更有益健康!華佗80代傳人、醫藥學博士教你「正確蹲馬步」:4簡單動作,抗老防失智
健康

比超慢跑更有益健康!華佗80代傳人、醫藥學博士教你「正確蹲馬步」:4簡單動作,抗老防失智

編按:本書作者吳建東自幼體弱、少年白,因對傳統武術產生興趣,加上舒緩大學聯考壓力,開始勤練導引術。不僅原來的白髮轉為黑髮、重拾健康,他成為「慢老中醫」仍不段練習,至今已練了近30年。導引術能抗老化、防失智,他最推薦「馬步」,能鍛鍊下盤、大腿與臀部肌肉,並抗衰老、也能補養肝腎元氣。慢老中醫說明,如何正確蹲馬步,並重複約12次、共3回。所謂人老腳先衰,不想太快老化,就從練馬步開始吧。

日期:2025-10-15

倚天酷碁、愛爾達、聚賢研發齊聚!證交所偕創投公會辦理「創新板上市公司專場活動」  獲熱烈迴響
台股

倚天酷碁、愛爾達、聚賢研發齊聚!證交所偕創投公會辦理「創新板上市公司專場活動」 獲熱烈迴響

為增進創新板上市公司資訊透明度並拓展公司與投資人間溝通管道,證交所偕創投公會於8月13日之「2025台灣創投年會」,舉辦創新板上市公司專場活動,邀請五家創新板公司進行財務業務發表,本次活動吸引投資人、創新企業及投資機構等近百位與會者參與,現場反應熱烈。

日期:2025-08-14

66歲媽罹阿茲海默症!「腦海被按下重啟鍵」每天重新認知…羅志祥:只盼時間橡皮擦別快抹去記憶
健康

66歲媽罹阿茲海默症!「腦海被按下重啟鍵」每天重新認知…羅志祥:只盼時間橡皮擦別快抹去記憶

藝人「小豬」羅志祥與66歲母親感情深厚,曾花百萬帶媽媽跟親友到沖繩孝親之旅,只為哄媽媽開心。但週五(3/28)小豬卻突然在臉書透露,這2~3年來有些朋友跟他媽媽聊天相處,都會覺得羅媽媽看來正常卻又有些不對勁,小豬說:「今天,我想親自告訴大家答案,是的,我媽媽是阿茲海默症患者。」

日期:2025-03-29

中信、玉山、凱基、國泰都來了!金融四雄組隊合作,齊手打詐、投資金融科技新星
金融

中信、玉山、凱基、國泰都來了!金融四雄組隊合作,齊手打詐、投資金融科技新星

台灣金融服務業聯合總會(金融總會)週三(2/19)於金融科技創新園區(FinTechSpace)舉行「金融科技產業聯盟」啟動典禮,現場金融大咖雲集,由金融總會理事長董瑞斌親自主持。典禮並邀到金管會主委彭金隆、金管會金融市場發展及創新處處長胡則華、中信金控、玉山金控、凱基金控、國泰金控等四大金控總經理及聯盟工作圈召集人共同參與。

日期:2025-02-19

張惠妹大巨蛋唱三天三夜「3.8萬人跳起來」!里民怨:水晶燈超晃好像地震…體育局、遠雄這麼說
政治社會

張惠妹大巨蛋唱三天三夜「3.8萬人跳起來」!里民怨:水晶燈超晃好像地震…體育局、遠雄這麼說

今周刊編按:台北大巨蛋啟動後陸續迎來周杰倫、「阿妹」張惠妹舉辦演唱會,而阿妹演唱會也於日前登場,只不過就在嗨唱《三天三夜》時,依舊引發周邊鄰里反應「整晚在震」,不僅水晶燈超晃,大門還發出嘎嘎聲,好像地震一樣。當地里長不斷收到陳情影片,擔憂影響居民的生活品質,呼籲台北市府要出面協助改善。台北市府體育局強調會要求遠雄進行環境監測,並與主辦單位研議,進行活動調整與安排。遠雄則回應,經檢測相關數據皆符合規範,若主管機關有相關建議,會尊重配合與主辦方研議。

日期:2024-12-22

為何超微、美光、緯穎都選落腳臺南?生成式AI、先進製造機器人…「臺南科技產業論壇」一次掌握AI浪潮
科技

為何超微、美光、緯穎都選落腳臺南?生成式AI、先進製造機器人…「臺南科技產業論壇」一次掌握AI浪潮

國際晶片大廠超微(AMD)在今年8月宣布研發中心將落腳台南,在沙崙智慧綠能科學城設置研發中心,國科會也宣布智慧科技大南方生業生態系計畫,將以台南沙崙為核心,打造AI產業化與產業AI化的基地,並將效益擴散到大南方各縣市,而美光收購友達台南廠、轉做前端晶圓的研發,更引發世界關注。

日期:2024-10-25

精誠軟體「三軸轉型下的資安治理論壇」,掌握AI、ESG及資安未來新趨勢
科技

精誠軟體「三軸轉型下的資安治理論壇」,掌握AI、ESG及資安未來新趨勢

人工智慧與ESG永續是今(2024)年的熱門議題,資安則是企業在推動AI與永續轉型時不可忽視的關鍵,對此,精誠軟體服務在臺中市政府數位治理局指導下,攜手國立中興大學資通暨個資安全技術與服務產學聯盟共同主辦「三軸轉型下的資安治理論壇」,邀請眾多產官學專家共同解析最新趨勢與案例,協助企業找出資安、AI與ESG三軸轉型下的最佳治理策略。

日期:2024-10-07

見證女性用溫柔強韌之力打造世界共好的包容力
職場

見證女性用溫柔強韌之力打造世界共好的包容力

過去,在全球所處的社會裡,政治與經濟權力一直掌握在少數男性菁英手中,然而女性就是在兩性關係中屬比較依賴的角色嗎?那可不一定,新時代女性更重視對自我追求的價值認同。每個女性,都有權成為自己,女性在職場上的影響力愈見明顯,為這個世界創造歷史,發揮正向影響力。

日期:2024-10-04