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2026年美國經濟展望： 三種未來的拉鋸戰

美國經濟在2026年的基準預測是溫和成長，但大好大壞的可能性也不容小覷。由於美國仍會是全球經濟主要成長引擎，任何極端情況都將造成全球性影響。

日期：2025-12-24

當疾病來敲門！ 從病程記錄到資訊易讀，如何為人生找到「好好活」與「好好走」的方法論？

日期：2025-12-24

房貸總量回歸內控、新青安不落日！利空出盡、交屋潮加持，潛力營建股出列

台灣房市低迷已久，雖然央行的管制政策仍無鬆綁跡象，但隨著放款集中度改為銀行自主管理，以及新青安2.0的推出，2026年起房市與營建股可望出現一線生機。

日期：2025-12-24

0056、00878、00919…成分股體檢結束，誰換了強大引擎？孫太秀一表：2026這樣選高息ETF

台股連跌4天後回神，週五(12/19)上漲360點，最高來到27869.78點。觀察近4日台股ETF表現，群益台灣精選高息ETF(00919)只花2個交易日就填息，拿下人氣王。其餘包括富邦特選高股息30 (00900)、元大台灣高息低波(00713)、國泰永續高股息(00878)，也都呈現量價齊揚，全部都是高息ETF，其中以00919漲幅居冠表現最出色。理財部落客孫太表示，ETF機制就像專業「管家」，當環境變了、公司獲利不如預期，管家會幫忙執行必要的斷捨離。而這種「節奏感」是存股族最重要的內功，不需要天天盯盤，只要確認管家有沒有在我們忙著過生活時，默默守住那份安心感。她也點出00919此次換股，像是換了「強力引擎」，大幅增加金融股權重，並納入台新新光金，在降息預期下，轉向更有獲利彈性的配置，精準卡位明年的高息標的。

日期：2025-12-24

就業降溫、房市收縮，聯準會明年將維持降息步調！郭恭克：科技股多頭趨勢不變

由於11月聯邦政府單位停擺，導致經濟指標延後發布，美國總體經濟指標於12月陸續公布，就業轉弱危機並未明顯改善，延後公布的物價數據亦平穩，加上製造業ISM指數指向景氣持續收縮，消費者信心指數持續低迷，美國聯準會（Fed）於12月利率決策會議決定再度調降聯邦基金利率一碼，從原來的3.75%~4.0%，調降至3.5%~3.75%。

日期：2025-12-23

2天就填息，00919換血變更強？為何新納跌不停的華碩、剔除股價翻倍的群聯？老手揭2026暴配關鍵

編按：00919今年底完成第二次成分股調整，採取「8進8出」的換股方式，並在除息後僅花兩天就完成填息，對長期存股族而言，這樣的表現比單次配息金額更應值得關注，因為它反映的是配息結構是否更健康、是否有助於長期累積報酬。從本次換股內容可以發現，00919明顯提高金融股配置，同時淘汰獲利衰退、配息動能轉弱的個股，顯示選股邏輯正從「極致高配息」逐步轉向「可持續的高股息」。以下為財經Youtuber棒棒的理財失控週記對00919的換股邏輯、產業結構變化以及2026存股策略的完整解析。

日期：2025-12-23

一出國就便祕？揭密「旅遊便秘」關鍵4元兇…專家：想預防「這時間點」就該開始，做3件事催便意

不少人在出國旅遊時，往往會遇上「上廁所不順」的狀況，甚至可能一連憋了好幾天都仍便秘，為何出國會突然打亂身體原有的生理時鐘步調呢？外媒報導指出，醫學專家直言，「旅遊便祕」（Travel constipation）其實是相當常見的現象，多項心理壓力是導致腸胃蠕動變慢的主因。究竟是哪些壓力，以及又該如何解決「一出國就上不出來」窘境，《今周刊》本篇帶讀者一次看。

日期：2025-12-23

超商雞胸肉為何不能天天吃？營養師揭「科技狠活」真相：一般人吃多會怎樣？3招安心吃避開腎臟地雷

對於健身族或外食族來說，便利商店的「即食雞胸肉」簡直是救星，不僅開袋即食，還能精準補給蛋白質。但你是否好奇過，為何超商雞胸肉總能保持鮮嫩多汁，自己在家煮卻總是又乾又柴？李婉萍營養師在《醫師好辣》節目中揭露，這背後其實隱含了「科技狠活」的健康風險，特別是對於洗腎病患與經常外食的民眾，更需要警惕磷酸鹽的過度攝取。

日期：2025-12-23

南科循環經濟典範：聯電如何讓廢棄物變黃金？

在全球淨零與綠色轉型浪潮推動下，製造業的永續競賽正快速升溫，從歐盟的碳邊境調整機制，到國際品牌對供應鏈的永續稽核，半導體產業面臨的不只是減碳壓力，更包括廢棄物減量與資源化的多重挑戰，製程中產生的廢棄物能否不再只是「處理掉」，而是進一步轉化為新的資源？

日期：2025-12-23

資金寬鬆回潮、AI需求續航！中國信託銀行看好2026多頭未歇

隨著全球景氣回暖、製造業觸底翻揚，AI資本支出帶動一波新投資浪潮，中國信託銀行看好2026年市場迎來再擴張循環！回顧2025年，全球金融市場歷經行情劇烈變化：年初市場因關稅造成股市深度回調，但隨著貿易談判漸趨穩定，加上AI熱潮推升企業獲利能見度，美股迅速重返高點、且屢創新高，而台股也在科技股強勢帶動下突破28,000點，日股與韓股同樣刷新歷史紀錄。

日期：2025-12-22