生活忙碌的你，是不是每天早上總是睡不飽地起床，精神恍惚地趕著上班？那你可是浪費了一天當中最重要的調養生息時間。中西醫都認為，早上是人體循環開啟的黃金時段，把握晨起時光，確實做好自我保健的幾個動作，即可輕鬆掌握健康密碼！
日期：2013-01-17
二○一二年十二月十四日在銓敘部大禮堂中，張國亮從副總統吳敦義手中接過公務人員傑出貢獻獎獎座。致詞時，這位年僅四十三歲的海洋耕耘者這麼說：「如果能在一生當中找到一份工作，是你的興趣、專長，更是你的生活，人生至此，夫復何求？」
日期：2013-01-03
相較於桐花、櫻花、荷花，梅花細膩小巧的花瓣更耐人尋味，撲鼻的淡雅芳香，更是其他花卉無可比擬。2013年迎新，到南投欣賞梅韻，品味梅宴，是一趟身心靈復甦之旅。
日期：2012-12-27
醫療的進步雖然讓罹癌患者和家屬樂觀以待，但身心卻備受煎熬且所費不貲，因此，惟有養成良好生活習慣，才是降低罹癌風險的根本之道。本刊專訪十大名醫，從環境、飲食、運動、睡眠和健檢各面向，教你活得健康、過得快樂。
日期：2012-12-27
2013年首季台股推升動能強勁，獲利穩定與趨勢線上的優質中小型公司，買進理由大增；博智電子在印刷電路板界以優質製造勝出，未來雲端需求帶動伺服器市場成長，值得留意。
日期：2012-12-27
耳朵也會中風？別懷疑，耳朵會受到飲食、天候等變化的影響，造成血管堵塞、聽力喪失，被稱為「耳中風」。醫師提醒民眾，入冬天氣漸寒，除了要注意耳朵保暖，若不幸發生耳中風，一定要掌握五至七天的治療黃金期，搶救聽力。
日期：2012-12-13
疾管局公布一位二十一歲的大學生短短九天就被流感奪命。醫師提醒，今年流感病毒株中流行的是毒性較強的ＡＨ３型病毒，特別呼籲青壯年千萬別自恃身強體壯，反而讓流感併發症有可乘之機！
日期：2012-12-06
農藥殘留問題引起各界恐慌，除了政府嚴格稽查和農民安全栽種外，其實小市民亦能藉由聰明選購和正確清洗，阻止毒素進入體內。
日期：2012-12-06
二代健保保費調漲導致社會爭議不休，但除了落入數字計算外，很少看到政府提出從源頭改善環境汙染以減少生病機會，降低全民健保負擔。現在有一群人決定站出來搶救自己呼吸的空氣，一場史無前例的「庶民空氣自覺運動」已經展開……
日期：2012-11-15
