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在平凡工作中創造非凡影響力的4大黃金法則
個人成長

在平凡工作中創造非凡影響力的4大黃金法則

在平庸中選擇卓越,是每個人都能做到的選擇。《弗雷德因子》用一位郵差的故事,帶出四個讓你無論身處哪個職場,都能發揮正向影響力的原則。別再等待賞識,從今天開始,成為那個為他人創造價值的人!

日期:2025-07-23

人這輩子要賺多少錢,才能過上不焦慮的理想生活?
聰明理財

人這輩子要賺多少錢,才能過上不焦慮的理想生活?

「人的一生需要賺多少錢才能過上理想生活?」這問題看似簡單,但多數人從來沒有認真計算。大家總覺得只要努力工作,薪水自然慢慢增加,財富也會逐漸累積,等到40、50歲時,銀行存款應該就夠用吧?然而現實往往是殘酷的,當你真正需要用錢時,才會赫然發現自己根本還沒準備好,存款遠遠不足以支持你想要的生活。其實,你的財務自由並非只是想望,而是可以透過具體數字計算出來!

日期:2025-07-23

風頭水尾地瓜甜
生活消費

風頭水尾地瓜甜

說起來,地瓜和地瓜葉,應是與我的童年最息息相關的農作了。小時候家裡養豬,地瓜葉便是最好的飼料之一;將地瓜刨成籤曬在屋頂上,則是一整年的乾糧。

日期:2025-07-23

重大傷病搭配實支實付  打造最適雙重保障  健保給付有限  醫療險如何有效補位?
保險

重大傷病搭配實支實付 打造最適雙重保障 健保給付有限 醫療險如何有效補位?

隨著高額自費藥物與醫材逐年增加,商業保險已成為保障醫療品質與家庭財務的關鍵工具。該如何挑選合適的醫療險組合,成為現代人的核心課題。

日期:2025-07-23

新代科技》海外廠齊發分散風險  機器人手臂衝刺成長 靠融入AI升級  新五年計畫曝光
科技

新代科技》海外廠齊發分散風險 機器人手臂衝刺成長 靠融入AI升級 新五年計畫曝光

(今周刊1492)在工具機控制器領域繳出佳績的新代,近年也積極布局智慧化生產,明年啟動的新五年計畫,將以既有業務深度融合AI,而機器人手臂更是其中關鍵拼圖。

日期:2025-07-23

不是台北市!不吃不喝11年才能買房,5縣市它房貸負擔最重…被稱「購屋天堂」的竟然也上榜
房地產

不是台北市!不吃不喝11年才能買房,5縣市它房貸負擔最重…被稱「購屋天堂」的竟然也上榜

前2年房價驚驚漲,民眾購屋痛苦指數升高!根據內政部數據,2024年第4季全國房貸負擔率為46.62%,房價所得比10.76倍,意即購屋民眾不吃不喝11年才有機會買房,購屋壓力相當沉重。觀察近一年全台各縣市變化,房貸負擔率漲幅最多的前5名為台中市、高雄市、新北市、嘉義縣、台南市。

日期:2025-07-23

國光客運遲發薪水半年已2次、今衰被撞車…為何無法準時給,監理所緊盯才轉帳?公路局強制整併6路線
政治社會

國光客運遲發薪水半年已2次、今衰被撞車…為何無法準時給,監理所緊盯才轉帳?公路局強制整併6路線

國光客運今年2月間,才遭員工控訴延遲發薪。想不到,國光客運7月再驚爆推遲發放員工薪資,由於國光客運短短半年內,就二度延遲員工薪資發放,讓公司內部人心惶惶。2月間,國光客運指稱是「公路局客運補貼延遲發放」,導致薪資延後發放。只是,這次公路局強調,已提早於16日與國光客運面談,了解薪資準備,最終在督導下才於周二(7/22)下午完成轉帳,為提升客運營運效益,也協助整併國光客運高雄墾丁路線。

日期:2025-07-23

5年專利侵權訴訟逾80起!高額藥費幾乎全給原廠藥...專利連結制度上路,為何卡住國產學名藥?
科技

5年專利侵權訴訟逾80起!高額藥費幾乎全給原廠藥...專利連結制度上路,為何卡住國產學名藥?

在健保財務負擔愈來愈重的狀態下,學名藥仍無法成為市場主流,高額藥費幾乎全給了原廠藥。在這當中,從2019年開始施行的專利連結制度,正默默侵蝕台灣學名藥廠的競爭力。

日期:2025-07-23

「新龍鳳水餃」要推香菜款…還要開火鍋店、進軍澳洲星國!新東家「奇巧」來自北斗小鎮   全台7成早餐店靠它供貨…
傳產

「新龍鳳水餃」要推香菜款…還要開火鍋店、進軍澳洲星國!新東家「奇巧」來自北斗小鎮 全台7成早餐店靠它供貨…

今年2月,奇巧食品以1.9億元買下龍鳳水餃,但上演的不是小蝦米吃掉大鯨魚,而是加起來近百歲「餃餃者」惺惺相惜的故事,龍鳳與奇巧在70年代都從手工包餡起家,創立只差一年。「奇巧從結合小蜜蜂打游擊做起,最後打入美而美、美又美、麥味登等連鎖店並稱霸商用市場;龍鳳名聲響卻幾度易主,做到虧損很可惜,它是台灣國民品牌,結合後要分進合擊!」奇巧食品總經理陳瑩昇、龍鳳水餃新董座陳彥宇,在併購案後首談雙品牌大戰略,要拼幾年後上市櫃。

日期:2025-07-23

夜尿3次,死亡率竟翻倍!泌尿醫:「細胞生鏽」導致膀胱變硬,5個「尿活訓練」告別頻尿、尿失禁
健康

夜尿3次,死亡率竟翻倍!泌尿醫:「細胞生鏽」導致膀胱變硬,5個「尿活訓練」告別頻尿、尿失禁

編按:半夜起床上廁所3次以上,死亡率增加2倍!本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出,夜尿症本身不會縮短壽命,但它是身體發出的警訊,動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等,都和排尿有關!排尿問題多是老化警訊,不是靠「少喝水」解決,刻意節水反而更危險,增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議,每天至少喝2公升的水分,並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因,來改善頻尿、尿失禁。

日期:2025-07-22