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存股助理第666期︱如何面對並處理持股陷入貼息窘境
心法與觀點

存股助理第666期︱如何面對並處理持股陷入貼息窘境

存股池今年很多股票除息後股價大跌,陷入貼息窘境。就舉最近除息的遠東新(1402)當例子。7月15日除息1.6元,除息參考價為30.75元(除息後的價格),這兩天竟然重挫至28.55元。給人的感覺是,非但沒賺到股息,還倒賠了2.2元,約當在這兩天內,一口氣賠了兩年份以上的股息!這是很嚴肅的問題,不好好處理,我們的存股之路會走不下去。

日期:2025-07-16

吃對食物真能逆轉老化!醫學博士揭「低速衰老飲食法」,這幾樣食物趁年輕開始吃,大腦老化速度減緩75%
健康

吃對食物真能逆轉老化!醫學博士揭「低速衰老飲食法」,這幾樣食物趁年輕開始吃,大腦老化速度減緩75%

編按:本書作者鄭熙元是韓國老化醫學科學專家,直指年輕世代正在快速衰老,然而,現代食品以「夠味、唰嘴」吸引消費者,吃了雖然讓人快樂卻也傷身,簡直「加速老化」。被證實有效延緩認知老化的「低速衰老飲食法」中,麥得飲食法結合地中海與得舒飲食優點,強調攝取以綠色葉菜為首的蔬菜、堅果、莓果(如草莓、藍莓)、橄欖油、全穀類、豆類、家禽及魚類等食物,同時,避免攝取糖分、精製穀物、速食、紅肉、奶油、人造奶油及起司等。亞洲人可以多吃豆類、蔬菜及豆腐,烹調時用橄欖油、少鹽少糖,以雜糧、糙米取代白米。外食族每天至少一餐選擇健康食物,如橄欖油沙拉和大豆分離乳清蛋白飲。這種飲食法不用挨餓、能吃飽且優先儲存肌肉量,減輕身體負擔。

日期:2025-07-16

台灣面臨「關稅、匯率、能源」三大生死關頭 ... 盧秀燕自詡「很少談政治」、轟政府只會喊罷免
政治社會

台灣面臨「關稅、匯率、能源」三大生死關頭 ... 盧秀燕自詡「很少談政治」、轟政府只會喊罷免

對於川普關稅議題,台中市長盧秀燕周三(7/16)出席三三會活動時表示,台灣正面臨「關稅、匯率、能源」三大「生死關頭」。她表示台灣多數產業毛利是「毛三到四」(3%-4%)、不超過一成,因此關稅應談到10%,「不能遇到20%就覺得很高興」。盧秀燕指出,若關稅超過10%將是重大危機,企業會受重創,政府應擬妥方案,並與企業與人民溝通。她意有所指地表示,政府還沒揭曉關稅談判結果,「我猜可能會拖過7月26日」,可能不希望在7月26日之前揭曉,「我這樣講你們聽懂了吼?」她也提及「為何台中這幾年經濟還不錯」,第一是「輕政治,重民生」。她表示自己過去這6年半期間,都會盡量降低政治干擾,雖然有人一直想把事情引導到政治上,但「我基本上很少談政治」,她希望大家都能「拚經濟」。話鋒一轉,她表示新政府上台的過去一年中,大家只聽到「罷免」兩個字:待關稅問題來,「沒要緊,罷免!」然後匯率問題來,「罷免!」她表示大家聽不到政府談如何處理關稅、匯率、能源等問題,而是「罷免、罷免、罷免」。

日期:2025-07-16

配合西醫學理  針灸強骨密、藥膳補骨質 針藥並用  預防骨質疏鬆新攻略
健康

配合西醫學理 針灸強骨密、藥膳補骨質 針藥並用 預防骨質疏鬆新攻略

骨質疏鬆是漸進式變化,三十五歲後,骨質以每年一到二%的速度流失,更年期婦女更達三到五%。研究顯示,利用中醫的方劑與針灸等療法,對強健骨質與骨密都有顯著成效。

日期:2025-07-16

競爭優勢》三星良率卡關三年  英特爾新製程還很玄 台積電五力全開  驅動必勝方程式
科技

競爭優勢》三星良率卡關三年 英特爾新製程還很玄 台積電五力全開 驅動必勝方程式

(今周刊1491)台積電二奈米良率衝上七成,領先三星至少三年,穩坐先進製程龍頭。從技術、研發到客戶布局,台積電憑五大獨有特色,持續拉大與對手的差距。

日期:2025-07-16

下半年陸續量產!41家供應鏈報到 資料中心、蘋果i18、超級電腦…未來5年73兆元終端產品都要用它 台積電2奈米戰隊出列
科技

下半年陸續量產!41家供應鏈報到 資料中心、蘋果i18、超級電腦…未來5年73兆元終端產品都要用它 台積電2奈米戰隊出列

(今周刊1491)「Never dream about it.」台積電董事長魏哲家大膽描述,2奈米製程市況強勁到做夢也想不到。下半年即將在新竹與高雄量產的2奈米,預計在5年內將驅動全球約73兆元的終端產品價值,不僅揭開台積電年營收上看3兆元的序曲,這波升級,更是讓台廠供應鏈加上飛升馬力,材料、設備、廠務/工程、檢測、先進封裝五大家族再升級。

日期:2025-07-16

日本米荒危機成商機!台灣米攻占東瀛,用品質與科學管理突圍,老店、青農打造外銷新局
政治社會

日本米荒危機成商機!台灣米攻占東瀛,用品質與科學管理突圍,老店、青農打造外銷新局

日本爆發米荒,卻意外成為台灣米外銷突破契機。從百年米廠老永昌到青農創辦的大倉米鋪,台灣米透過品質、品牌、通路與政策配合,也有機會開拓國際市場。

日期:2025-07-16

房價漲跌兩樣情!六都「這幾區」不跌反漲,這一區漲幅最高 … 台南佳里跌幅最深,高雄林園還有1字頭
房地產

房價漲跌兩樣情!六都「這幾區」不跌反漲,這一區漲幅最高 … 台南佳里跌幅最深,高雄林園還有1字頭

房市自去年9月「金龍海嘯」後低迷,今年各區都進入緩跌,卻有些地區的房價不跌反漲。台灣房屋集團趨勢中心根據內政部不動產資訊平台資料,觀察六都當中各行政區去年第一季及今年第一季漲跌幅,桃園市大溪從去年平均每坪18.9萬元,攀升至今年25.8萬元,年漲幅36.6%居冠。台南市善化區去年第一季一坪25.6萬,今年為31.6萬,漲幅為23.7%,居第二名。台北市大同區也有上漲,從每坪70.6萬漲到78.6萬,漲幅為11.4%。

日期:2025-07-15

板橋牛排Buffet大戰!貴族世家PK我家牛排,吃牛排還是瘋CP值?為何都選在這裡開旗艦店?
美食旅遊

板橋牛排Buffet大戰!貴族世家PK我家牛排,吃牛排還是瘋CP值?為何都選在這裡開旗艦店?

板橋成為連鎖平價牛排館一級戰區!我家牛排板橋遠科店為全台最大分店,自4月開幕至今訂位仍然秒殺,現場排隊也需等候4小時;貴族世家則於6月底將台北最後一間分店熄燈後遷至板橋,主打全台最大旗艦店,上周末開幕第一天就吸引滿滿人潮,號碼牌到中午便全數發放完畢。

日期:2025-07-15