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每天工作12小時、待辦清單堆積如山!如何利用「可視化」魔法實現準時下班的人生?
個人成長

每天工作12小時、待辦清單堆積如山!如何利用「可視化」魔法實現準時下班的人生?

「可視化」概念源於日本知名企業豐田的管理方式,已成為全球提升效率與成果的黃金法則。精髓在於工作流程透明化、問題直觀化,能即時發現異常、快速採取行動。這種方法不僅適用於製造業,更可以大幅提升我們日常工作的效率與成果。

日期:2025-03-31

退休金一定要存好幾千萬?他39歲提早退休當家庭主夫,如何用千萬元生出60萬被動收入、養一家四口,退休金越滾越大
退休

退休金一定要存好幾千萬?他39歲提早退休當家庭主夫,如何用千萬元生出60萬被動收入、養一家四口,退休金越滾越大

39歲退休、自釀啤酒冠軍、視障陪跑員、「盲人環台為公益而跑」活動發起人、鐵人三項玩家、華德福教育家長、家庭主夫、作家、播客(Podcaster)等,好多的人設標籤在我身上。每次有機會上台或接受訪談時,我都會好奇主持人會怎麼介紹我,因為那真的不容易。10年前我進行了一場人生實驗,39歲的我退休離開職場當起家庭主夫,為了兩個小孩的教育,我和老婆島內移民,從台北搬到了宜蘭,老婆每日往返台北、宜蘭從事教職工作。

日期:2025-03-31

牙醫錄取分數高於醫學系!醫師荒怎解?賴清德:健保應「不同工、不同酬」…石崇良:兩面向改革
政治社會

牙醫錄取分數高於醫學系!醫師荒怎解?賴清德:健保應「不同工、不同酬」…石崇良:兩面向改革

健保成立滿卅年,現有制度造成護理師、急重症醫師出走,賴清德總統昨天表示,健保長期給付分配不均,今年大學申請入學,罕見出現牙醫系分數高於醫學系的現象,要改善現況,健保應朝「不同工、不同酬」給付。健保署回應,現行已投資四十多億提高急診給付,現正研議將醫師診察費,納入不同工、不同酬概念,按難易程度給付。

日期:2025-03-30

3年狂賺6千萬,上班族也能財務自由!他靠短線投資致富,成為股票高手很簡單...如何靠看新聞就賺錢?
理財

3年狂賺6千萬,上班族也能財務自由!他靠短線投資致富,成為股票高手很簡單...如何靠看新聞就賺錢?

編按:本書作者遊牧民考國考好幾年都落榜,之後靠著邊上班邊投資,把480萬韓元(約合新台幣10萬元)用3年多的時間滾出超過30億韓元(約合新台幣6255萬元)。遊牧民認為投資高手並非天生,而是掌握股市每天發生的「所有」事情,我們必須了解股價為什麼漲跌、出現哪些新聞和公告。遊牧民指出,他從2015年開始,每天下班後都會記錄漲停股和爆量股,並找出「為什麼」漲停、「為什麼」成交量破千萬的原因。並在收盤後,找出重點新聞與相關股票,從中摘錄重要內容。他認為,只要身體力行、每天積累下來,一定可以培養出看見變化的能力。

日期:2025-03-28

生氣、挫折、沮喪…隔天仍要上場! 「護國神捕」高志綱揭露:高壓下保有熱情靠一句話
職場

生氣、挫折、沮喪…隔天仍要上場! 「護國神捕」高志綱揭露:高壓下保有熱情靠一句話

2003年亞錦賽中,台灣對韓國延長賽第十局,高志綱打出再見安打,當時轉播主播蔡明里喊出:「又是高志綱!」,成為棒球經典語;同時由於他優異的捕手表現,而有「護國神捕」封號。從球員轉任中華職棒統一7-11獅隊首席教練的高志綱,一路走來有哪些心路歷程?從心理學角度來看,運動心理諮詢老師洪紫峯認為頂尖運動員又具備哪些特質?

日期:2025-03-28

二○二五年金鑽獎優質基金出列 國內基金篇〉AI熱潮急轉考驗掌舵手能力 多空動盪變局中 從關鍵決策看贏家智慧
理財

二○二五年金鑽獎優質基金出列 國內基金篇〉AI熱潮急轉考驗掌舵手能力 多空動盪變局中 從關鍵決策看贏家智慧

素有「基金界奧斯卡」之稱的傑出基金金鑽獎,今年已來到第二十八屆。本刊在三十六檔獲得殊榮的海、內外基金與ETF中,精選出金鑽獎贏家分享其投資邏輯、關注指標等,了解過去三年市場急劇變化下,他們如何憑敏銳的靈動決斷,展現優異操盤智慧。

日期:2025-03-26

凝聚產官學研共識,設定戰略目標並串接上游研發與下游商業化應用 淨零科技前瞻布局,推動科研落地發展
科技

凝聚產官學研共識,設定戰略目標並串接上游研發與下游商業化應用 淨零科技前瞻布局,推動科研落地發展

達成2050淨零碳排為因應氣候變遷危機之國際共識,各國正加速推動能源、產業、交通與生活轉型,並將科技研發視為關鍵驅動力。推動國家淨零轉型需高度跨領域整合與跨部門協作,在臺灣淨零科技方案推動小組的指導下,協同國內重要智庫單位共同籌劃,財團法人台灣經濟研究院於3月13日舉辦「2025前瞻淨零科技論壇」,邀集國內產官學研專家學者,齊聚討論包括複合式海域能源、低碳氫(氨)能、淨零智慧電網、前瞻地熱推動、產業設備整合AIoT創新節電、碳封存整合社會治理、生物質能資源化、基盤設施與建成環境淨零轉型等八大複合式淨零科技議題。

日期:2025-03-26

寶雅(5904)660→490元,本益比不到20買點到?淨利維穩10%,今年股利23元...股價漲回來的關鍵底家
台股

寶雅(5904)660→490元,本益比不到20買點到?淨利維穩10%,今年股利23元...股價漲回來的關鍵底家

編按:美妝百貨龍頭寶雅(5904)股價疫情前後曾幾度大起落,近兩年多在500元左右徘迴,今日(3/26)盤中價格493元,本益比已回落20倍以下。日前寶雅公布財報,2024年全年稅後淨利28.11億元,年增11.47%,每股盈餘26.74元,創下歷史新高,並決議每股配發現金股利23元、股票股利0.1元。在寶雅獲利持續亮眼,本益比又回到合理區間下,現在是否為進場的好時機?以下請看股人阿勳的分析...

日期:2025-03-26

曲棍球國手與試車手
傳產

曲棍球國手與試車手

在台灣,路上每三輛車子就有一輛是豐田,足見豐田在台灣車市的江湖地位。因此,豐田會長豐田章男、副總裁豐田大輔,父子倆帶著私人車隊首次同台,我們自然不會錯過。

日期:2025-03-26

黃仁勳輝達GTC大會,政治人物為何獨邀陳其邁?原來1年前高雄市府做這件事「緊鑼密鼓對接」
科技

黃仁勳輝達GTC大會,政治人物為何獨邀陳其邁?原來1年前高雄市府做這件事「緊鑼密鼓對接」

高雄市長陳其邁日前受邀出席輝達(NVIDIA)在美國加州聖荷西舉辦的「GTC 2025年會」,成為全台唯一以VIP身份獲邀的縣市長,也讓輝達海外總部是否落腳高雄的話題再次升溫!對此,陳其邁低調表示,此行目的不在於此,而是聚焦與NVIDIA深化合作,討論「智慧大高雄主權AI計畫」,加速高雄智慧城市建設。然而輝達這場號稱「AI界的超級盃」吸引全球科技巨頭參與,高雄有何優勢?為何成為唯一受邀的縣市長?時間要回到1年前,高雄市政府透過與鴻海、Linker Vision(鑫蘊林科)等輝達供應鏈等合作夥伴,在「CityGPT」、智慧交通等專案進行合作,進而掌握輝達希望能協助城市組建數位孿生城市計畫的需求。得知此訊息的高雄市府,立刻把握機會,從去年開始就緊鑼密鼓的跟輝達進一步對接,並且在2024年12月9日正式宣佈和輝達、鴻海、和碩、友達光電、中鋼、中油發表「智慧高雄燈塔計畫」。

日期:2025-03-25