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喝水最新與熱門精選文章

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胃食道逆流吃胃藥卻沒效?醫師:恐有功能性問題,2檢查揪出根本原因
健康

胃食道逆流吃胃藥卻沒效?醫師:恐有功能性問題,2檢查揪出根本原因

隨著飲食與生活習慣改變,胃食道逆流已是常見的文明病,各個年齡層都有機會發生,有可能因為作息不正常、飲食習慣或功能性異常所引發。若長期置之不理,有可能演變為食道癌。不過,有些患者即使服用胃藥,也無法緩解症狀,問題究竟出在哪裡?

日期:2020-02-26

她聲音沙啞不是感冒,確診甲狀腺癌 醫師:2症狀可能是癌症警訊
健康

她聲音沙啞不是感冒,確診甲狀腺癌 醫師:2症狀可能是癌症警訊

平日沒有抽菸習慣的55歲張小姐,講話聲音沙啞持續三個多月,偶爾喝水會嗆到,可是喉嚨不會痛,剛開始以為是感冒,去診所看醫生吃藥,但「燒聲」一直沒改善,她變得心情沮喪 、不愛講話,就醫後才發現是甲狀腺癌造成的。

日期:2020-02-20

低溫注意!天氣冷不愛喝水,當心腦中風、心肌梗塞
健康

低溫注意!天氣冷不愛喝水,當心腦中風、心肌梗塞

近期氣溫偏低,提醒民眾應慎防心血管疾病,除了做好保暖工作之外,補充水分也非常重要!

日期:2020-02-18

數位媒體戰將王興  高CP值行程追米其林  拚年啖20顆星
美食旅遊

數位媒體戰將王興 高CP值行程追米其林 拚年啖20顆星

別以為吃遍國外米其林星級餐廳一定要花大錢,有人今年不只訂下追滿二十顆星星的目標,更務求「高CP值(性價比)」!Verizon Media亞太區共同董事總經理王興,許下這個新年新願望。

日期:2020-02-12

50歲也能容光煥發!打造健康身材、好氣色,名人指定瑜珈老師這樣「逆齡」
健康

50歲也能容光煥發!打造健康身材、好氣色,名人指定瑜珈老師這樣「逆齡」

鄭書瑄長相甜美,擁有纖細的身材和白晰無瑕的皮膚,很難想像今年她已經50歲了。從小學舞蹈的她熱愛運動,曾是台塑集團總裁王文淵的瑜珈老師。她說自己從來不拒絕美食、控制體重,靠的是勤運動,讓身體大量流汗來排毒,163公分的她,一直維持50公斤以下的體重。靠著養生飲食、大量運動、加強肌膚保濕,鄭書瑄精神好、氣色佳,更擁有健康體態,而她也大方分享自己的養生之道。

日期:2020-02-10

想成功減肥,輕斷食法、生酮飲食法、低碳飲食法哪個最有效?營養師6招瘦身
健康

想成功減肥,輕斷食法、生酮飲食法、低碳飲食法哪個最有效?營養師6招瘦身

春節假期結束至今,許多人都還在努力減重。營養師指出,年後14~30天為減肥黃金期,但究竟該如何順利瘦身?常見的輕斷食法、生酮飲食法、低碳飲食法又有哪些優缺點?哪一種方法最有用?

日期:2020-02-03

便祕、飯後脹氣只是腸胃不好?當心是腸胃道腫瘤作祟
健康

便祕、飯後脹氣只是腸胃不好?當心是腸胃道腫瘤作祟

持續便祕別輕忽!一名年輕女性便祕半年,試遍各種改善方法都不見效,右側肚子甚至逐漸突出,就醫發現原來是腹腔出現腫瘤。

日期:2020-02-02

世界前六強  桌球王林昀儒 淡定看輸贏  做自己就好!
個人成長

世界前六強 桌球王林昀儒 淡定看輸贏 做自己就好!

2021.07.30編按:19歲台灣桌球小將林昀儒在東奧一路過關斬將,目前拿下台灣奧運史上男單最佳的4強紀錄,可惜籤運不佳,「小林同學」昨日對決球王樊振東,7局中2度延長,最終以3:4落敗,但過程中已讓球王氣得跳腳。這場被台灣人稱為「史詩級的四強賽」,林昀儒以拿手的「反手擰」對戰,也讓樊振東在賽後坦言,自己很艱辛贏下這場比賽,「這就是他的打法特點,非常有壓力、威脅,他發揮非常好,展現很高的水準。」根據陸媒《新京報》報導,賽後林昀儒接受媒體訪問時也貼心提到,樊振東壓力比自己大很多,坦言自己在關鍵球的處理上,還差樊振東很多;當媒體追問要他評價一下樊振東,林昀儒小聲地說「我有資格去評價他嗎?」此舉也讓微博網友讚翻!林昀儒今晚將迎戰德國選手奧恰洛夫(Dimitrij Ovtcharov),他曾在2012年倫敦奧運男子桌球銅牌戰,以4比2擊敗莊智淵,讓全台粉絲心碎。東奧一戰成名的「小林同學」來自宜蘭,從國小三年級與桌球結緣之後,平日多在宜蘭縣礁溪鄉吳沙國中練習,偌大的場館內只擺一張球桌,為了讓林昀儒練習,林家還出資在吳沙國中內打造空間較小、球桌較密集的訓練室,讓他交替使用。寡言的「小林同學」曾在2020年1月接受《今周刊》專訪,當記者問到一貫淡定的林昀儒,最激動的一刻是不是打敗強敵,答案卻出人意表,「交車的時候吧!」林昀儒露出難得的笑容說道。答話很少超過五個字,場外的他,也一如在球場上極少顯露情緒,只有聊起車子才會微微顯露情緒的大男孩,銘記「做自己就好」的庭訓,或許這就是林昀儒屢創佳績的祕密。以下為《今周刊》2020年1月專訪林昀儒父子內容:

日期:2020-01-21

輕忽三高,中壯年也有中風風險!醫師:這個時間最易發生腦中風
健康

輕忽三高,中壯年也有中風風險!醫師:這個時間最易發生腦中風

近日氣溫下降,室內外溫差大,當血管受刺激、強烈收縮,就會使血壓驟然升高,容易誘發血管破裂,進而導致中風,不可不慎!

日期:2020-01-14

心臟不好,可以泡溫泉嗎?遠離心臟衰竭猝死...你該注意的3件事!
幸福熟齡

心臟不好,可以泡溫泉嗎?遠離心臟衰竭猝死...你該注意的3件事!

心臟功能差,全身器官便無法獲得足夠的血液供應,而導致很多症狀,諸如走路會喘、躺平會喘、夜間頻尿、睡眠障礙等,會嚴重影響生活品質。亞東醫院心衰竭中心曾炳憲主任指出,除了規則服藥之外,日常生活還有很多要注意的地方,有助患者狀況穩定,改善生活品質。

日期:2019-12-24