或許有人認為「壓力睡一覺就會消失了」，身體上的疲累確實可以藉由睡眠消除，但是否能一併帶走心理上的疲累就不得而知了。負面感情非常纏人，常常會在自己不注意時不停出現，也可能讓你在睡夢中反芻疲憊感，一覺醒來反而更加疲倦。
日期：2016-08-06
今年農曆年假期，我終於有機會獨自前往零下二十度的冰島，展開為期二十三天、不按牌理出牌的冒險之旅，在冷冽寒風的冰雪美景體驗「超清醒」的快感。
日期：2016-08-04
2021.07.27編按: 備受期待的台灣「舉重女神」郭婞淳，今天東京奧運女子59公斤級重磅登場，她在抓舉開把100公斤順利舉起，儘管第2次因為評審有異議，而試舉失敗，但第3次還是順利過關，以103公斤締造新的奧運紀錄。挺舉方面，郭婞淳把原本130公斤，下修至125公斤，第一次試舉就輕鬆過關，提前確定摘下本屆東奧金牌，也是台灣代表隊的首面金牌、第5面獎牌，郭婞淳也進帳2000萬國光獎金。此外，郭婞淳在此次奧運也已最終成績抓舉103公斤、挺舉133公斤、總和236公斤，三項皆創下奧運紀錄，且在收下奧運金牌後，完成世大運、亞錦賽、世錦賽、奧運等賽事金牌大滿貫！回顧「舉重女神」郭婞淳的舉重人生，郭婞淳父母從小離異，她對爸爸幾乎沒印象，一出生就和外婆相依為命，家境並不寬裕，小時候也曾和外婆、妹妹住過工寮，國中後，再因經濟緣故，輾轉借宿親戚家，過著游牧民族式的生活。由於母親早年在宜蘭工作，她出生時體重過輕又有臍帶繞頸，幸好在羅東聖母醫院醫護人員的悉心照料下，終於得以「倖存」活下來。郭媽媽就將這位得來不易的「聖母寶寶」取名為「婞淳」。「我不清楚台灣需要什麼，但我知道台灣需要我們做些什麼。」郭婞淳過去受訪時曾這麼說過。以下為郭婞淳於2016年8月接受今周刊專訪時的內容:
日期：2016-08-04
當單身成為社會常態，為單身族量身打造的商品紛紛出爐，如何抓住機會、掌握先行優勢，將關係未來各項產業的發展。
日期：2016-08-04
熱暈了，來一杯冰珍珠奶茶消暑，喝完心情好，但體重可能因此悄悄增加。消耗整杯的熱量，不僅要慢跑八十分鐘，背後更潛藏了糖尿病和心血管疾病的危機。
日期：2016-07-28
天熱也會心肌梗塞！一般人以為冬天天氣冷，才會發生心肌梗塞；事實上，夏天長時間在烈日下活動，身體脫水、心臟血流相對不足，也可能增加心肌梗塞的風險。醫師提醒，長時間戶外工作或運動者，務必記得補充水分，若有胸痛症狀應就醫檢查。
日期：2016-07-25
現任芬蘭FISKARS集團台灣分公司總經理陳怡靜，MBA念的是企管，歸國後，對品牌與行銷產生了興趣，從民生消費轉戰精品與生活家居，掌理集團旗下丹麥皇家哥本哈根、芬蘭設計品牌Iittala、FISKARS等七大北歐家居品牌。
日期：2016-07-21
二○一一年七月二十二日，便利文化公司董事長增田宗昭買下所有股份，然後讓股票下市，他開設蔦屋書店，讓讀者除了看書同時享受生活品味，並利用網路擴大服務，逆風高飛。
日期：2016-07-21
一家位於山腳下的酒廠，憑著自己的實力與自信，以台灣水果酒桶釀造全球僅見的風味桶烈酒，不僅在國際烈酒界闖出名聲，甚至出口到歐洲，可謂實至名歸的台灣之光。
日期：2016-07-21
