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骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?
健康

骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?

編按:本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威,他提醒高齡者:「骨折比癌症更致命!」他強調唯有「守住骨本」,才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出,75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點,一旦過了75歲,身體機能就會斷崖式下滑,建議65歲左右的中高齡族群,把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」,及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣,避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。

日期:2026-05-29

羅麗芬-KY(6666)做什麼的?被嘲笑「臉上有雞糞」胎記女孩、19歲創業月賺60萬,全台唯一「本名上市」背後有洋蔥
職場

羅麗芬-KY(6666)做什麼的?被嘲笑「臉上有雞糞」胎記女孩、19歲創業月賺60萬,全台唯一「本名上市」背後有洋蔥

編按:羅麗芬從小因右臉胎記,經歷被嘲笑、排擠的童年,也因此埋下改變命運的決心。她15歲為了要存錢去除胎記,投身美業當學徒,19歲創業、經營台中第一家美容室,短短數月,每個月淨利衝破60萬,迅速累積第一桶金,20歲到香港進行冷凍療法除去胎記,同時深入學習醫學美容、在香港取得中醫師證照,持續強化專業能力。羅麗芬將中醫脈絡融合現代醫研,創立多個品牌,逐步建立自己的美業版圖。2018年,她用本名創立的「羅麗芬—KY」(6666)成功掛牌上市,寫下以「本名」於臺灣上市的傳奇。從自卑少女到國際醫研集團總裁,羅麗芬用她的故事證明:不完美不是限制、枷鎖,而是讓她懂得感同身受的禮物。

日期:2026-05-26

我從Meta畢業了!台灣工程師告白:親手打造的AI模型,最後讓我失去工作!現實是「人會被AI取代」
職場

我從Meta畢業了!台灣工程師告白:親手打造的AI模型,最後讓我失去工作!現實是「人會被AI取代」

編按:Meta近日大裁員 8,000 人,引發全球科技圈震盪。一名來自台灣、曾在Meta研究部門任職的工程師發文透露,自己明明績效優異、甚至才剛因AI模型成果獲高層表揚,最後仍逃不過被裁命運。他直言,「人不會被 AI 取代,不會使用 AI 的人才會被會用 AI 的人取代」這句話,已經不成立了。當矽谷已開始面對AI重塑白領工作的現實,台灣許多產業卻似乎仍認為衝擊離自己很遠;作者直言,當AI成本持續下降、企業競爭加劇後,真正的改變,可能比大家想像得更快到來。

日期:2026-05-26

沒有自由的土壤  就沒有創新的公司
政治社會

沒有自由的土壤 就沒有創新的公司

一九七三年十一月二十三日,中國代表團赴美考察彩色電視,卻因一個紀念品,引發政治鬧劇。送出紀念品的康寧公司,與誤認「禮物有毒」的中國,格局差在哪?

日期:2026-05-20

甜食等於不健康?抗癌權威洗白「3大防癌零食」:每天吃一次罹癌風險降40%!但這杯「常見飲料」恐養出癌症
健康

甜食等於不健康?抗癌權威洗白「3大防癌零食」:每天吃一次罹癌風險降40%!但這杯「常見飲料」恐養出癌症

編按:在台灣,癌症已經連續43年居十大死因首位,想有效對抗癌症,「吃什麼」這件事至關重要。本書作者佐藤典宏醫師是日本癌症治療權威,他認為,靈活運用抗癌飲食,不僅能讓我們遠離癌症、預防癌症復發,更是提升免疫力的最佳解方。打破一般人對「甜食等於不健康」的既定印象,整理「3大防癌甜食」:黑糖、黑巧克力與水果。並揭開果汁和含糖飲料,潛藏更高的健康風險。

日期:2026-05-20

孫安佐、汪小菲...被寵壞的巨嬰背後,都有個「表演型人格」媽媽?千錯萬錯都別人錯,孩子如何學會理性對話
教育

孫安佐、汪小菲...被寵壞的巨嬰背後,都有個「表演型人格」媽媽?千錯萬錯都別人錯,孩子如何學會理性對話

編按:資深明星夫妻檔孫鵬、狄鶯的兒子孫安佐近日因自製噴火槍遭羈押,再度登上媒體版面,已逝女星大S的前夫汪小菲動不動在母親張蘭的直播中發飆暴走...這些脫序的行為,背後其實藏著一種常被忽略的家庭關係模式--當表演型人格家長習慣以情緒、戲劇化反應與高度控制來主導家庭,孩子會長成什麼樣子?

日期:2026-05-19

群聯曾被嘲笑「不會做AI」!預見記憶體缺貨10年潮、潘健成咬牙熬3年:外面看的是股價,我們只想活下去
科技

群聯曾被嘲笑「不會做AI」!預見記憶體缺貨10年潮、潘健成咬牙熬3年:外面看的是股價,我們只想活下去

當全世界都在瘋搶GPU算力時,群聯電子創辦人暨執行長潘健成卻冷靜指出:記憶體才是AI普及真正的生死線。群聯如何從「米加工」務實哲學出發,在被外界嘲笑「不懂AI」的3年裡,沉潛展開新布局?

日期:2026-05-18

冷清球賽變炫技秀  大膽創意玩出奇蹟
職場

冷清球賽變炫技秀 大膽創意玩出奇蹟

二○一六年二月二十五日,一位棒壇失意人成立了一支表演性質球隊,從一張票都賣不掉,到如今十億美元也不賣的身價,他如何為自己開創這場人生的美好遭遇?

日期:2026-04-15

台股3萬7新高,00940抱2年只賺7%...股價重返10元該跑該留?達人4個數據拆解:年化配息5%up其實不差
ETF

台股3萬7新高,00940抱2年只賺7%...股價重返10元該跑該留?達人4個數據拆解:年化配息5%up其實不差

編按:曾經轟動台灣股票市場、引發「00940之亂」、創下史上最高募集人數與金額的傳奇ETF——00940 元大台灣價值高息ETF,今天(4/15)隨著台股衝上 3 萬 7,000 點新高,再度重返發行價10元。00940 募集熱潮席捲全台,最終在掛牌前,就創下 70 萬 8,368 位受益人、1,752 億元基金規模;如今上市滿 2 周年,股東人數已降至 45 萬人、規模 790 億元,而且從趨勢來看,尚未看到止穩跡象。財經Youtuber 懶錢包針對 00940 上市兩年來總成績做出完整解析,對於手上的 00940 不知該續抱還是快落跑?本篇必看。

日期:2026-04-15

00981A近1年績效115%、0050是71%...股價漲到20元,現在追高會套牢?老手4招抓買點:賺到「報酬天花板」
ETF

00981A近1年績效115%、0050是71%...股價漲到20元,現在追高會套牢?老手4招抓買點:賺到「報酬天花板」

編按:00981A近一年績效衝上115%,不只大幅跑贏0050的71%,股價也一路站上20元,讓不少投資人又開始陷入兩難:現在追,會不會剛好買在高點?不追,又怕錯過下一段漲勢。棒棒的理財失控週記就從績效、持股邏輯、股價位置與實戰買點切入,拆解00981A到底是已經太貴,還是還有空間可布局;如果你也在想「現在到底能不能買」,先把這4招看完再決定。

日期:2026-04-01