當我們逐漸認識、認清自己，隨時與自己對話；你會發現，我們可以掌握自己，擁有較高的自主權，如此一來，便不會太去依附外界的評價，或是太依賴其他人事物在過日子。愛自己不是自私，更不是不管別人，而是先發現自己內在的力量、感受到為自己而活的價值。
日期：2019-11-20
再七年，台灣就要進入「超高齡社會」，但中高齡者勞參率卻遠不如日本、韓國、德國等國家，在少子化、高齡化衝擊下，政府祭出專法拯救勞動市場，有辦法讓低迷的中高齡者勞參率迎頭趕上嗎？
日期：2019-11-20
中國驚傳鼠疫消息，今年以來，已確診3名鼠疫患者，其中1人死亡；外媒披露，為抑制恐慌情緒，中國審查機構指示，新聞網站應「屏蔽和控制」鼠疫相關討論；不過，這套官方慣用的「隱匿劇本」，可能會因「豬」破功。
日期：2019-11-20
在人口嚴重外流的雲林崙背，在地小朋友對於家鄉，多缺乏認同感，也沒有自信心。老師們設法讓小朋友認識家鄉供應全台高品質鮮乳的酪農產業，將為地方創生打下好基礎。
日期：2019-11-20
自律神經失調不易診斷，病因多來自壓力，除了頭暈、腸胃不適，更提高心血管疾病風險。其中又以四十歲中年族群占大宗，吃藥僅為治標，減壓才是治本之道。
日期：2019-11-20
更年期是女性必經的人生階段，但是有許多人聽到更年期都會避而不談，對更年期的認識非常片段。臨床資料顯示，婦女約在45到52歲這段時期，由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少，可能會產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等情形稱之為更年期。
日期：2019-11-20
防疫是科學、是硬道理。一旦發現有像鼠疫這樣的高度傳染病，政府必須要及時掌握消息，而民眾也必須及早知道，而且衛教要做到入鄉入戶。
日期：2019-11-20
香港局勢深陷泥淖，交通癱瘓、資金外逃，連續5個月的抗爭行動與警民衝突，眾人都在問抗爭運動的終點在何方？港府與抗爭者能否對話？香港特首林鄭月娥今（19）日的發言，再搭配中國國家主席習近平日前的談話，兩者搭配下，其實已隱隱點破牽動香港未來的關鍵。
日期：2019-11-19
日前有一家六口在餐廳吃火鍋，卻同時出現頭暈、頭痛、噁心的症狀，送醫檢查發現，原來全家人都是一氧化碳中毒！
日期：2019-11-19
