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喝咖啡還是喝茶?50+女性容易骨質疏鬆,喝「這種飲料」反而加分:不只是生活儀式、還能強健骨骼
健康

喝咖啡還是喝茶?50+女性容易骨質疏鬆,喝「這種飲料」反而加分:不只是生活儀式、還能強健骨骼

對許多高齡女性而言,來杯熱飲是生活中的一大享受,但近期的研究顯示,每天選擇喝茶或喝咖啡,可能會對女性的骨骼健康產生重大影響。澳洲福林德斯大學(Flinders University)公共衛生研究人員在一項廣泛的骨質疏鬆症研究計畫中,分析約9,700名65歲以上美國女性喝茶與喝咖啡的習慣。研究結果顯示,有規律飲茶習慣的女性,其髖部的骨質密度明顯略高於沒有飲茶習慣的女性,這可能是因為茶葉中被稱為「兒茶素」(catechins)的化合物,能為負責建構人體骨骼的細胞提供助力。福林德斯大學的流行病學家 Enwu Liu 指出:「即便只是骨質密度獲得微小的改善,也能使廣大人群中的骨折發生率顯著降低」。

日期:2026-05-11

「7800億藍白版」軍購表決過關!傅崐萁稱決議列年度預算,不確定性大增…國防人士:7大能力大打折扣
政治社會

「7800億藍白版」軍購表決過關!傅崐萁稱決議列年度預算,不確定性大增…國防人士:7大能力大打折扣

在國民黨、民眾黨席次優勢下,立法院周五(5/8)院會表決通過藍白共提的7800億元版「保衛國家安全及強化不對稱戰力計畫採購特別條例」(軍購特別條例),而非行政院1.25兆元版本「強化防衛韌性及不對稱戰力計畫採購特別條例」。國民黨團總召傅崐萁在表決前指出,國民黨團支持台美相關軍事合作,表示藍白會用決議的方式,讓國防部將相關預算放入年度預算中,且每一年向立法院提報。國防人士分析,無論是台灣之盾、遠距精準打擊、無人機、指管決策輔助(C5ISR)等,每項都是當前強化國防急需,無論哪部分打折扣,都會重傷台灣國防整備,如此做法「就是把自身政治利益放在國民的安全福祉之前」。

日期:2026-05-08

鮑爾卸而不退  華許接掌「降息大亂鬥」 抗通膨還是抗川普?聯準會再凍利率鬧分歧
國際總經

鮑爾卸而不退 華許接掌「降息大亂鬥」 抗通膨還是抗川普?聯準會再凍利率鬧分歧

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-05-06

存股助理第791期|富旭哥的投資真心話—連續兩年績效輸大盤的省思|股池更新
心法與觀點

存股助理第791期|富旭哥的投資真心話—連續兩年績效輸大盤的省思|股池更新

2026年初截至2026年4月底,富旭哥台股組合績效為9.35%,大輸大盤同期間34.4%的漲幅。這已經是我連續兩年跑輸大盤,而且還輸很大。在這個節骨眼我們必需嚴肅思考:跟著《存股助理電子報》做投資真的行嗎?我們該如何處理股市中相對剝奪感的問題。

日期:2026-05-04

人間國寶 讓染織工藝重生
生活消費

人間國寶 讓染織工藝重生

現代成衣與飾品透過電子打版,製作快速、取得容易,但是手工染織的美感與文化厚度,卻是機器無法複製的底蘊。國寶級染織工匠堅守傳統,在台灣各地默默傳承工藝,以手作精神守護文化,讓幾近失傳的技法綻放出新的生命。

日期:2026-04-29

1.25兆軍購第三度協商,為何又是提前散會下周再戰?AIT谷立言:台灣通過「全面性」特別預算條例非常重要
政治社會

1.25兆軍購第三度協商,為何又是提前散會下周再戰?AIT谷立言:台灣通過「全面性」特別預算條例非常重要

行政院提出8年1.25兆元軍購特別預算,週一(4/27)立法院進行第三度協商,不過才開會1小時就因爲朝野無共識、部分黨團要求經過黨團大會通過,而「提前」散會。相關人士指出,散會原因是國民黨立委徐巧芯在會中首度提到8000億元軍購版本,但遭國民黨團總召傅崐萁反對,民眾黨團也說需帶回討論,所以要等藍白黨團內部召開黨團大會取得共識後,再於5月6日召開協商。民進黨團總召蔡其昌也在會後喊話,拜託朝野以台灣為念、捍衛中華民國為念支持軍購。美國在台協會也在27日於臉書發布處長谷立言接受媒體專訪表示,「台灣通過『全面性』特別預算條例非常重要,這不僅向國際社會發出非常重要的信號,且對於確保台灣能夠獲得其所要求的全部防禦能力也至關重要。

日期:2026-04-27

存股助理第786期—第一季財報驚喜股短線套利標的探索—新產、群益證、櫻花
心法與觀點

存股助理第786期—第一季財報驚喜股短線套利標的探索—新產、群益證、櫻花

依照規定,2026年第1季獲利必需於5月15日前公布完畢。我們來找找存股池有哪些獲利驚喜股,可以讓我們進行短線套利。請注意我的用語:短線套利。

日期:2026-04-22

饗老安居系列2一超高齡社會下「人屋雙老」…上下樓梯成苦行!換居趨勢崛起促樂齡宅誕生
退休

饗老安居系列2一超高齡社會下「人屋雙老」…上下樓梯成苦行!換居趨勢崛起促樂齡宅誕生

當重力在老公寓88階梯間變得具象,當「人老、宅老」的雙影在超高齡社會中交疊,住哪裡,已不只是遮風避雨的物理空間,而是一場關於生命下半場的自主策展。從南台灣門諾的綠意菜圃,到長庚養生村的步道晨歌,樂齡宅的形式正如同雨後春筍,在島嶼各處綻放。這是一場從「養老」到「饗老」的質變。棲身之所的挪移,藏有對優雅老後最真切的盼望。

日期:2026-04-15

2026兒童生日禮金縣市有哪些?「這裡」最高領24000!能和生育津貼同時領,申請資格、時間、方式
生活消費

2026兒童生日禮金縣市有哪些?「這裡」最高領24000!能和生育津貼同時領,申請資格、時間、方式

少子化問題嚴重,除了中央祭出育兒政策之外,地方政府也端出生育福利政策,鼓勵民眾生育。像是南投縣埔里鎮,自2026年起推出「兒童生日禮金」政策,凡符合資格的1至5歲兒童,每年可獲得2萬元補助。花蓮縣鳳林鎮最高每年更可到2萬4千元。與一般的「生育津貼(一次性)」或「育兒津貼(每月)」不同,兒童生日禮金多為地方公所為鼓勵設籍所提出的年度性專案補助。《今周刊》整理2026年台灣各縣市(含鄉鎮市公所加碼)發放的「兒童生日禮金」最新政策,提醒符合資格的小朋友,爸媽記得申請!

日期:2026-04-09

 13年被騙9次、損失5千萬!為何愈罵,長輩愈相信詐騙?老父堅信「她愛我」不信親兒、1特質成「詐團金礦」
理財

13年被騙9次、損失5千萬!為何愈罵,長輩愈相信詐騙?老父堅信「她愛我」不信親兒、1特質成「詐團金礦」

我常常想,如果人生是一條長河,那麼父親的船隻大概早已滿是漏洞,只能靠著一次又一次的希望補丁,才勉強不沉沒。只是,他沒看見的是,那些補丁全都是騙子遞來的紙片,遇水即爛。這13年間,他一共陷落了9次,一次比一次,掉進更深的陷阱裡。

日期:2026-04-08