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每天「多動5分鐘」顧心又護腦!不用上健身房,權威醫揭「5個日常活動」助大腦抗老:快走、爬樓梯就有效
健康

每天「多動5分鐘」顧心又護腦!不用上健身房,權威醫揭「5個日常活動」助大腦抗老:快走、爬樓梯就有效

每天忙著工作、照顧家庭、處理各種大小事,很多人總覺得運動是一件需要額外安排時間才能完成的事情。「等忙完這陣子再開始運動吧」、「等有空再去健身房」、「等退休後再好好保養身體」…但現實往往是,空閒的時間很少真正出現。

日期:2026-09-30

華南永昌證券發重訊換將!老業內廖義芳接掌董座,如何擺平「派系內鬨」成首要任務
金融

華南永昌證券發重訊換將!老業內廖義芳接掌董座,如何擺平「派系內鬨」成首要任務

華南永昌證券於週二(9/29)召開臨時董事會,並由母公司華南金控於會後發布重大訊息,宣布原董事長黃進明辭職,新任董事長由現任董事廖義芳接任。據知情人士透露,這項人事案背後牽動著華南永昌內部長期以來的派系角力。

日期:2026-09-29

長春石化林書鴻近百歲仍每天上班,謝金河拿敬老卡喊「有點感傷」⋯他揭抗老神藥:不是粗茶淡飯而是它
政治社會

長春石化林書鴻近百歲仍每天上班,謝金河拿敬老卡喊「有點感傷」⋯他揭抗老神藥:不是粗茶淡飯而是它

財信傳媒集團董事長謝金河在最新一集《數字台灣》節目中,觸及目前對台灣來說相當重要的兩個議題:老化與少子化。針對此兩議題,他請到關渡醫院院長陳亮恭與中央研究院研究員鄭雁馨兩位專家,為國家政策發展方向提建言。

日期:2026-09-29

黃金現在可以買?黃金價格跌破4200美元「創7周新低」,開始築底了?大佛李其展揭兩大關鍵
理財

黃金現在可以買?黃金價格跌破4200美元「創7周新低」,開始築底了?大佛李其展揭兩大關鍵

今周刊編按:黃金價格再跌!國際金價承受沉重賣壓,原因在於油價走高推升通膨升溫疑慮,市場對貨幣政策維持緊縮的預期升高;加上美元與美債殖利率同步走強,使金價面臨更大壓力。國際金價周一(9/28)重挫近4%,創逾7周新低,現貨黃金最低跌至每盎司4110.55美元,也是自8月5日以來最低表現。大佛李其展在臉書分享,黃金跌到主要支撐區後開始築底,下一步觀察重點在哪?昨天跌掉150美元的黃金總算在打到主要支撐區後開始停下,開始進入短線盤整試圖築底的格局,雖然尚未明顯轉強,但至少沒有再破4110美元。李其展表示,接下來的觀察重點有兩個,第一是升息預期是不是更加強烈,除了油價外,將公布的美國PCE物價指數會是關鍵;第二則是目前跌破季線轉弱,如果有再彈一次還是被壓住,就很難期待V轉上去,現在黃金是相對便宜,但不是主力走強的商品,想摸底投資的朋友要先做好準備。

日期:2026-09-29

四貸同堂、房貸疊信貸入股無所遁形!金管會祭跨業聯查,防高槓桿連環爆雷,李同榮:別讓資金成洪水
房地產

四貸同堂、房貸疊信貸入股無所遁形!金管會祭跨業聯查,防高槓桿連環爆雷,李同榮:別讓資金成洪水

四貸同堂入股,金管會終於要管!為防止投資人過度槓桿,金管會日前宣布,將由聯徵中心建立銀行與券商跨業信用查詢機制,預計10月底正式上線。未來在取得客戶同意後,銀行可掌握客戶在券商端的融資情形,券商也可以查詢客戶在銀行端的借款狀況,補上過去銀行與證券體系「各看一半」的監理缺口。趨勢專家李同榮針對這項政策,用八個字形容:「遲來警覺,為時不晚」。他同時建議金管會要有「三觀」政策:觀察資金流向、觀察整體總槓桿、觀察槓桿集中度。同時應該重視資金如洪水,過度槓桿操作股市,不重視四貸同堂或多貸入股亂象,一旦股市重挫,金融體系堤防崩潰,勢將爆裂成災。

日期:2026-09-29

一張緯穎大賺520萬!台積電、信驊...股價越高他越敢買?木材工人用3萬本金翻上億身家,抓飆股5招曝光
台股

一張緯穎大賺520萬!台積電、信驊...股價越高他越敢買?木材工人用3萬本金翻上億身家,抓飆股5招曝光

編按:作者蘇松泙在14歲那年跟著父親到林班打工,別人在山裡忙著搬木材,他卻開始跟著大人聽收音機、研究股票。天生右耳失聰,加上沒有顯赫學歷與背景,年輕時做過搬運工、卡車隨車員,後來一腳踏進木材生意,卻因景氣反轉背上200萬元債務。走投無路之際,他索性把研究多年的股票當成一門事業,從3萬元小本金起步,每天騎機車往返東勢、台中看盤,抄股價、換股票,一做就是60多年,靠著股票累積上億元身家,如今76歲的他,依舊天天盯盤。從最初的農林、台火,到後來的台積電、緯穎…蘇松泙最相信的不是「低價就是便宜」,反而是股價愈強、突破新高的股票,愈值得研究。為什麼別人看到新高害怕,他卻敢追?

日期:2026-09-29

美大使爆川普曾問習近平要不要買美國武器,川普否認「他可能在說台灣」... 國務院澄清這麼說
政治社會

美大使爆川普曾問習近平要不要買美國武器,川普否認「他可能在說台灣」... 國務院澄清這麼說

美國駐中國大使龐德偉昨天接受美媒訪問透露,總統川普曾詢問中國國家主席習近平「是否有意買些美國武器」。川普今天否認並說,從沒聽過這事,中國大概會想買,因為美國確實生產更好的軍事裝備,「但我們沒討論過這事」。

日期:2026-09-29

西瓦設計 | 懂得留白才真正懂得品味
品味收藏

西瓦設計 | 懂得留白才真正懂得品味

破壞Chill 感的往往不是設計不足,而是過度堆疊。學會留白,生活,自然會安靜下來。

日期:2026-09-29

2026台北金融科技展 AI無所不在  FinTech隨時都在 科技創新如何改寫我們的日常?
金融

2026台北金融科技展 AI無所不在 FinTech隨時都在 科技創新如何改寫我們的日常?

你上一次親自去銀行臨櫃排隊、抽號碼牌是什麼時候?「以我自己為例,我已經兩年沒去過銀行臨櫃了,除了過年換新鈔之外。」金管會金融市場發展及創新處處長林羲聖笑著分享這段日常。這個細微卻深刻的轉變,正是台灣金融劇烈變革的縮影。過去,人們的生活節奏被「銀行三點半」緊緊制約;如今,在數位金融與區塊鏈技術的推波助瀾下,跨國匯款、即時轉帳早已實現24小時、全年無休的無縫服務。

日期:2026-09-29

先進製程良率的守護者!鈺祥從瀕臨收攤到半導體龍頭廠商供應鏈,再生濾網如何闖出第二成長曲線?
科技

先進製程良率的守護者!鈺祥從瀕臨收攤到半導體龍頭廠商供應鏈,再生濾網如何闖出第二成長曲線?

「我剛回台灣時,公司只剩下四個人,爸爸、媽媽、祕書和我。」2005年,莊士杰在加拿大念完碩士,被父親叫回台灣,他發現原本鈺祥的外商代理權已被收回,一年營收掉到剩3000萬元。「原來老爸沒告訴我,公司其實快要收攤了!」

日期:2026-09-29