今周刊編按：美伊雙方都簽了！據CNN報導，美國與伊朗已透過電子方式簽署諒解備忘錄(MOU)，內容條款包含啟動60天內的談判，並將重點放在荷姆茲海峽、核武原料等，14點全文內容包括：1. 美國與伊朗及其盟友立即並永久終止所有戰線的戰爭，包含黎巴嫩戰線，並承諾以後將不會對彼此發動任何戰爭或軍事行動。2. 美國及伊朗承諾及尊重彼此的主權和領土完整，並避免干涉對方內政及相關事務。3. 美國及伊朗承諾，於最多60天內進行談判並達成最終協議，但經雙方同意後可延長。4. 諒解備忘錄一經簽署，美國立即著手解除對伊朗的海上封鎖，將在30天內恢復交通，並在最終協議簽署的30天內將軍隊撤離伊朗週邊區域。5. 諒解備忘錄一經簽署，伊朗須確保商船在60天期限內免費且安全地在波斯灣至阿曼海之間通行，並在30天內展開排除水雷的工作。6. 美國承諾與區域夥伴合作投入至少3000億美元用於伊朗重建及經濟發展，執行機制將在60天內敲定，作為最終協議的一部分。7. 美國承諾終止對伊朗的一切制裁，包括聯合國安理會、國際原子能總署理事會的決議。8. 伊朗重申其不會製造核武器，並在最終協議中決議濃縮材料的處置等相關事項。9. 在達成最終協議之前，美國及伊朗雙方將維持現狀。10. 美國承諾，在諒解備忘錄簽署後到制裁解除前，美國財政部將對伊朗原油、石油產品及其衍生品的出口，以及所有相關服務包含：銀行交易、保險、運輸等發放豁免。11. 美國承諾在諒解備忘錄生效後，開放伊朗被凍結或受限的資金及資產。12. 美伊同意建立執行機制，以監督諒解備忘錄及最終協議的執行狀況。13. 本諒解備忘錄簽署後，在開始實施第4、5、10、11條且持續落實的情況下，美伊將就其他條款展開最終協議談判。14. 最終協議將透過具約束力的聯合國安理會決議予以認可。
日期：2026-06-18
長年以來，無論是九型人格、MBTI、DISC…等性格測驗受到廣泛討論，但許多人也發現，自己在不同情境下似乎會展現截然不同樣貌：內向者在工作場合可能會「功能性」活潑；隨性的人有時做起事來卻比誰都還要充滿規劃性。東海大學博雅書院思維管理導師許恆嘉在《放心，不放任》新書中，提出「VSAI」狀態：V希望態、S聽聽態、A分析態、I行動態，幫助大家快速理解人際互動的變動與衝突。
日期：2026-06-18
編按：本文作者毛慧芬是臺大職能治療學系教授，主要研究失智症的預防與照護，高齡健康促進及長照復能照護。長年投入國內長期照護及高齡政策，強調日常活動就是最佳預防失智策略。她引用研究提出，預防失智應從18歲就開始，透過控制14項風險因子，可減少約50%失智風險。除了運動與社交，「動腦活動」如閱讀、桌遊與彈奏樂器等等，更能保護大腦、延緩失智症。此外，理財、做家事與人際互動本身就是重要的日常動腦行為。提出活化大腦7原則，強調在生活中「不變中求變、拒絕腦袋放空」，讓大腦維持刺激與彈性，才能延緩認知退化。
日期：2026-06-18
以蔬食為主的料理，在選用食材上受限不少，但大廚們運用創意將蔬食做出豐富變化，從中式、日式、西式料理到甜點，精選用料、活用烹調技法，端出蔬食不分國界的新滋味。
日期：2026-06-17
年過四十，是否常感覺肩關節活動受限，連日常梳頭、穿脫衣、拉拉鍊等動作都變得困難？小心，可能是五十肩作祟！
日期：2026-06-17
減碳已變成供應鏈生存戰，國泰世華推動CDP商業銀行計畫，陪企業建立碳揭露與管理能力。台聚、益實的轉型故事證明，誰先把碳管理做成競爭力，誰就更有機會拿到下一張訂單。
日期：2026-06-17
二○二六年初，眺望瓊州海峽，海南島迎來歷史上最關鍵時刻──全島封關。隨著海關閘門落下，這座島嶼在制度上成為「境內關外」。若將鏡頭拉高，這不只是海南的一小步，更是習近平執政以來，一系列標榜「親自謀畫、親自部署、親自推動」的世紀工程中，最新一次制度實驗。
日期：2026-06-17
威脅情資領航者 TeamT5 杜浦數位安全於全球頂尖資安事件應變組織年會「FIRSTCON 」發表專題演講，聚焦透過短影片平台和加密貨幣平台進行的網路犯罪案例； 同時，TeamT5 也展示最新威脅情資報告「網路犯罪情資」，致力協助企業掌握先機，避免財產與商譽損失 。
日期：2026-06-17
「很多『小家長』的上一代，其實自己也在缺乏照顧的環境中長大，甚至是自己的家長也是『小家長』。當上一代不知道如何照顧他們，他們也往往難以學會如何照顧下一代。」至善社會福利基金會執行長洪智杰表示。這也是基金會近年將服務從幼兒照顧延伸到孕產婦的原因，他們希望從源頭出發，用愛打破這樣的「代際循環」。
日期：2026-06-17
「希望孩子比我先走。」這句聽來矛盾揪心的話，實則是許多心智障礙者家長，不捨孩子在自己離世後孤苦無依的心聲。然而，想讓孩子好好過完一生，培養安居、樂業、自立生活的能力，並建立必要的支持系統。長期陪伴心智障礙家庭的瑪利亞基金會（以下簡稱瑪利亞）深知這些無奈與焦慮，於是決定推動系統性轉型，試圖編織一張從青春到白頭的支持網，讓自立的種子在其中萌芽。
日期：2026-06-17
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