許多人長年飽受肩頸痠痛、膝蓋無力、腰部不適等慢性疼痛困擾,因此走上吃藥、打針甚至手術的漫長醫療之路;但你可曾想過,其實還有一種不必吃藥、開刀也有機會從根本改善身體功能的「治療性運動」(Therapeutic Exercise )選項存在。「治療性運動是為了治療而設計的運動,或許沒有民眾想像的純伸展或健身如此簡單。」物理治療師公會全國聯合會理事長楊政峯強調,物理治療專業正逐步成為超高齡化社會中不可或缺的健康守門員,亟需社會大眾重新認識與理解治療性運動的價值。
日期:2025-06-24
全國大罷免邁向第三階段。中央選舉委員會中選會周五(6/20)公告立委罷免案有24案成案,全數為中國國民黨籍立委。此外,已遭停職的新竹市長高虹安罷免案也成案。中選會此次公布罷免案重要工作日程,其中公辦電視罷免說明會為114年7月16日至7月25日;7月22日前公布投票人人數;投票、開票日期則為7月26日;8月1日預計公告罷免投票結果。
日期:2025-06-20
衛福部日前公布霸凌案件調查結果,共有8案其中3件霸凌案屬實,其餘被認定不成立,引發外界議論。其中,長照司長疑要求同仁在上班時間邊深蹲邊報告、伏地挺身等,經衛福部調查後認為,司長是「鼓勵」同仁運動,調查過程中,「極少數表示不太願意」,強調絕對秉公處理。對此,時代力量黨主席王婉諭在臉書PO出1名已離職當事人寫的信,文中指出,「我在結束伏地挺身後,還是得繼續辦公,感受自己些微顫抖的雙手,我想著這是我辛苦通過國家考試,所應得的工作內容嗎?顯然不是。」她表示,1位充滿熱忱的基層公務員,因為遭遇這種惡質的霸凌文化,最終默默離開,看了無比心疼。而律師呂秋遠也在臉書表示,不太能理解,為什麼衛生福利部的公務員必須要在上班時間深蹲與伏地挺身,身為已經13職等的高級公務員,為什麼會把員工的尊嚴當作兒戲?對於這些公務員的奇特管理方法,以及最後的調查報告,很難讓人接受。呂秋遠表示,對於職場霸凌,如果覺得自己問心無愧,有些作法可以提供參考,他也提供10的自保方式,包括存點底氣、要有點證據,還要懂法律等等。
日期:2024-12-18
百萬年薪哪裡找?1111人力銀行統整2025年十大熱門職缺,除了門檻高,但入職即有可能獲得百萬年薪的半導體、工程師相關職缺外,環境工程師、注重行銷專長的廣告投手、健康管理師,只要努力增進職能,同樣也有機會達到百萬年薪。1111人力銀行發言人曾仲葳表示,根據台經院預測,台灣經濟在今年展現強勁韌性,2024年經濟成長率預計將超過4%,推估科技業、金融業、餐飲服務業在農曆年節前後,可望大舉徵才,有意轉換跑道的朋友,宜事先布局掌握每個轉職契機。
日期:2024-12-13
《今周刊》獨家報導外商投資綠能遭勒索,外商不堪環境惡劣,正加速逃離台灣市場。對此,兼任民進黨主席的總統賴清德,週三(11/13)在中常會回應,這個問題政府非常重視,近年來檢調積極打擊犯罪,至今已經查獲多縣市人員涉案,「面對地方政治勢力與黑道勾結,政府決不寬貸!」民進黨發言人吳崢轉述,賴清德在會中對涉及光電弊案的台鹽綠能前董事長陳啟昱喊話,雖然陳啟昱然已經退出民進黨,「我要在此特別呼籲他儘速到案說明,不要逃避、勇於面對司法,期盼也支持司法相關單位全力逮捕到案。」
日期:2024-11-13
台灣的波波醫師又再次引發話題,主要就是一名女醫師做子宮內視鏡手術出現醫療疏失,低死亡率的手術卻讓病患離世,女醫師被判7個月徒刑、緩刑5年,但被網友肉搜出是波波醫師,引發外界爭議。網傳只要打上「波波醫師」,完整的全台900多名波波醫師名單就會出現,北中南各大醫院、甚至台北區域級教學醫院都有他們的存在。民進黨發言人吳崢周三(11/13)轉述總統賴清德在民進黨中常會指出,有許多國人朋友相當關心,國外牙醫系畢業生回台實習名額的問題,他重申,依據衛福部作業要點規定,每年國外回台實習名額就是50名,「政府承諾不會提高名額。」賴清德說,為了因應醫師法修正,衛福部近日將公布醫師法施行細則,「針對國外學歷的審查會更加嚴謹」,將函授、遠距教學,以及未對外公開招生等學歷資格予以排除,提高參加國家考試門檻。至於偏鄉地區極度短缺的醫療量能問題,賴清德也表示,目前研議中由持國外學歷畢業生投入偏鄉服務的作為尚未定案,請衛福部提獎勵計畫優先以本國學歷畢業生補充偏鄉人力,秉持公開透明原則,做好社會溝通再做決定,政府絕對會以國人的健康與福祉作為優先考量,為全民的健康嚴格把關,請國人同胞放心。不過,波波醫師的爭議其實已經延燒超過15年,不少民眾疑問,什麼是波波醫師?為什麼一聽到波波醫師,就和醫術不好畫上等號?
日期:2024-11-13
逾五十輛遊覽車包圍交通部,抗議裝設「打卡機」新規。面對遊覽車事故、死傷量激增,駕駛不埋單政府解方,提升遊覽車安全的治本之道是什麼?
日期:2024-08-28
新陳代謝疾病、免疫系統疾病,甚至是癌症、精神疾病等,看似原因各不相同,但最新醫學研究發現,這些疾病都和細胞中的粒線體受損息息相關。幸運的是,只要透過飲食、運動、作息、磁場與日照,修復粒線體就可以從細胞開始,重拾健康。
日期:2024-03-13
還記得小代書在當助理的時候,曾經幫客戶報過一個房地合一稅讓我印象很深刻。客戶賣掉一間大約6100萬的豪宅,而買進的時候成本大概5500萬,持有不到兩年扣除其他所有費用大概實際賺了350萬,但最後居然不用繳房地合一稅!那時候真的開了眼界,學習到有錢人規劃稅務的重要。那麼他到底是怎麼節稅的呢?
日期:2024-01-31
「戰後嬰兒潮正在步入高齡化,這對個人、家庭、社區及社會都深具意義,不須等待政府的服務或依賴長照,我們都應該提前為面對老化進行準備,尤其在長壽化之下,這群『壯世代』還有第三生人值得追求」。
日期:2024-01-28