39歲退休、自釀啤酒冠軍、視障陪跑員、「盲人環台為公益而跑」活動發起人、鐵人三項玩家、華德福教育家長、家庭主夫、作家、播客（Podcaster）等，好多的人設標籤在我身上。每次有機會上台或接受訪談時，我都會好奇主持人會怎麼介紹我，因為那真的不容易。10年前我進行了一場人生實驗，39歲的我退休離開職場當起家庭主夫，為了兩個小孩的教育，我和老婆島內移民，從台北搬到了宜蘭，老婆每日往返台北、宜蘭從事教職工作。
日期：2025-03-31
對於要不要獨自吃午餐這件事情，一直眾說紛紜。領英（LinkedIn）社群媒體及活動專員伊什．維杜斯科（Ish Verduzco）曾經說：「獨自用餐並不是休息，而是孤立。」他的做法是每週與2個新認識的人共進午餐。他認為這樣既有助於建立關係，也能擴展自己的知識格局。很多公司為了增進團隊成員彼此間的信任和瞭解，會在特定時間舉辦午餐會。還有一些企業會專門設計「與老闆共進午餐」這類特殊表彰。當然，這些特別安排的午餐大多較為隨意，目的是讓大家輕鬆、愉快地聚在一起，分享工作心得和生活趣事。
日期：2025-03-31
2024年，新加坡經濟展現出強勁的復甦力道，全年實質國內生產毛額（GDP）成長達4.4%，遠高於2023年僅1.8%的表現。從季節性角度觀察，2024年第四季的GDP年增率為5.0%，較第三季的5.7%略為放緩。
日期：2025-03-30
中配網紅「亞亞」因發表武統言論被廢止依親居留許可，3/25已離境。台北地檢署檢察官林達曾表達，我國普通刑事法庭，缺乏足夠專業的國安法官，建議設立國安專庭。然而，已故法律學者吳庚的臉書卻發文打臉，認為用國安法庭做為言論審查，礙難苟同。林達再度重申，中華民國對言論自由的保障，是以不動搖中華民國「國體」和「政府體制」之存續為前提。
日期：2025-03-30
川普政府4月2日將給每個貿易夥伴一個「對等關稅」（reciprocal tariffs）數字，針對對美國商品徵收高關稅的國家，祭出報復性關稅，以縮小2024年超過1.2兆美元的貨品貿易逆差。川普把這一天稱為美國「解放日」（Liberation Day）。這項計畫重點針對對美貿易順差最高的前15個國家。美國財長貝森特還把關稅最高、與美國貿易量最大的15個稱為「骯髒15國」（The Dirty 15），台灣恐列其中，一旦列入未來除了出口受衝擊外，接下來幾年的民間投資也將受影響。
日期：2025-03-30
民眾黨前主席柯文哲涉京華城、政治獻金等案，柯文哲妻子陳佩琪週四(3/27)透露柯文哲有血尿、嘔吐症狀，律師團聲請具保停押。不過台北地方法院週五(3/28)仍裁定柯文哲等4名被告再延長羈押2個月。台灣民眾黨主席黃國昌週六(3/29)傍晚前往台北看守所遞申請書，並與小草們靜坐抗議要求放人，黃國昌表明為爭取自費延醫，北所也回應指出，柯文哲於週六下午自主從事簡易複合式運動，其活動、生理指數紀錄均屬正常，現實狀態未符醫囑及收容人緊急戒送急診標準。不過，晚間北所卻突發佈指出，北所持續密集監測柯文哲健康，於週六晚間18時40分接獲其反應身體不適，立即按醫療處遇啟動應變機制，雖當下量測生理數據與平常無異，惟因其屬健康高風險個案，故經聯繫合作醫院，安排所需醫療資源後，於21時55分派員戒護外醫。針對柯文哲戒護外醫一事，北所周日(3/30)說明，柯文哲於29日戒護至合作醫院，經醫師就其反映不適狀況及先前病症治療恢復情形檢查後，評估未達留院標準，於同日23時57分返所持續監測健康並按醫囑照護，目前狀況穩定，將隨時注意身體變化提供所需醫療資源。對此，柯妻陳佩琪發文表示，感謝民眾黨主席黃國昌和小草們力挺，她並重申，丈夫血尿自己是3/20開庭才知道，現在柯文哲身體如何她並不知道，血尿的診斷也是看電視報導才知道，去就診是看到北所的新聞稿才得知，「簡言之我不知道先生在北所的任何情況，他們也不會通知我， 可能人死了，要花錢處理，才會通知我去收屍吧！」
日期：2025-03-30
據兩位知情人士透露，隨著北京加強施壓，長江和記實業（CK Hutchison Group）將不會在下週簽署協議，將靠近巴拿馬運河的兩個港口業務出售給由貝萊德（BlackRock）領導的集團。
日期：2025-03-29
緬甸於台灣時間週五(3/28)下午2時許發生強震，泰國氣象局稍早將地震上修至芮氏規模8.2，且震源深度僅10公里，周邊國家傳出多起房屋倒塌事件，台灣人最愛去的泰國，也傳出興建中的高樓瞬間倒塌的恐怖場景。倒塌的30層樓高泰國國家審計公署大樓，位於泰國曼谷知名觀光景點恰圖恰市集，造價約21億台幣，尷尬的是，社群搜出這間大樓由中國中鐵子公司中鐵十局承建。在發生強震倒塌後，原本在中國中鐵社群的封頂慶祝文，被緊急撤下，但還是被眼尖網友發現。
日期：2025-03-28
張媽媽今年72歲，手上有幾筆價值不斐的不動產，在新北市3間價值不斐的房產，還有一筆可觀的現金。她一直希望在有生之年，把這些資產有妥善地傳承給一雙兒女。
日期：2025-03-28
緬甸週五（3/28）在當地時間中午12時50分左右，發生規模7.7強震，威力相當驚人，鄰近國家包括泰國、印度、中國等都感受到地震，這一震不僅震垮緬甸地標阿瓦橋（Ava Bridge），連泰國也難以倖免，正在興建中的大樓如積木般破碎塌陷，畫面相當驚悚。CNN報導，包括實皆、瓦城、勃固（Bago）、馬圭地區及撣邦東部、首都奈比多，都進入「緊急狀態」，緬甸曼德勒一座清真寺坍塌，目前已知至少有10人死亡。而泰國興建中30層大樓內不少工人，瞬間倒塌被夷為平地，已知造成3人死亡，仍有81人受困生死不明。
日期：2025-03-28
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