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他年齡63歲,身體卻僅46歲!每天30分鐘「身體活動」擺脫三高:走路、爬樓梯都算「X步就達標」
健康

他年齡63歲,身體卻僅46歲!每天30分鐘「身體活動」擺脫三高:走路、爬樓梯都算「X步就達標」

採訪前,前體育署長高俊雄已經先跑了趟醫院去探病,他如此規劃當天路程:走2段路、搭1趟公車、轉2次捷運、再騎3次Ubike…。「一般人會對運動的概念下一個『操作型定義』,其實WHO主張的是『身體活動』,像我今天走路、騎車,就是把身體活動融入你的生活style中!」(原文刊載於2022/10/17,更新時間為2024/12/12)

日期:2024-12-12

中共舉國之力發展半導體,中芯能追上台積電?台灣DRAM教父高啟全:不要輕忽中國對「賠錢」的忍耐度
科技

中共舉國之力發展半導體,中芯能追上台積電?台灣DRAM教父高啟全:不要輕忽中國對「賠錢」的忍耐度

要了解中國半導體產業發展與面臨的挑戰,筆者認為沒有在比高啟全先生更適合了。2024年06月25日,在他松江路的寓所訪問他。他為何被稱為「台灣DRAM教父」?與中國大陸半導體產業的淵源?大陸半導體產業面臨的挑戰與發展如何?他來說明特別貼切。當筆者與前華亞科董事長高啟全暢聊一生事業後,深深覺得他以被稱為「台灣DRAM教父」的美譽當之無愧!他的事業經歷簡直是一部活生生的記憶IC產業史!從1979年進入美國飛捷(Fairchild)半導體公司開始,一直到2024年的現在,45年的職場經歷從美國、台灣、南韓、日本到中國,全球這五國國家、地區,記憶體產業最輝煌、最慘澹的階段,他都經歷過,並且,深入其中。有趣的是,他半導體生涯中,有兩次與台積電有過交集,卻未深耕晶圓代工這領域。這個訪問後半段聚焦在中國大陸半導體產業這一塊,究竟,在美國高科技輸出中國嚴格管制之下,未來中國半導體產業發展的潛力,是否繼續或停滯?未來十年,在晶圓代工這一塊能對台積電產生威脅嗎?且聽高啟全為讀者諸君娓娓道來。

日期:2024-12-06

「有毒職場」又只領基本工資,5成菜鳥做不到半年就跳槽…為何他們寧可打工都不轉正職「原因曝光」
職場

「有毒職場」又只領基本工資,5成菜鳥做不到半年就跳槽…為何他們寧可打工都不轉正職「原因曝光」

距離畢業季才過了短短6個月,人力銀行調查發現,這批Z世代職場新鮮人,已有半數曾換過工作,更有超過3成新鮮人已換了3份工作,顯示台灣職場對Z世代吸引力嚴重不足。調查顯示,「低薪」、「工作沒有成就」、「不適應企業文化」、「常態加班」, 顯示Z世代寧可果斷離職,也不願屈就「有毒」的職場文化。2024年職場新鮮人平均起薪為3萬1650,有1/4仍領基本工資。在通膨、缺工背景下,與新鮮人的期望起薪差了將近7千元,或許這也導致新鮮人寧可延遲就職或另闢新路。

日期:2024-12-06

台積電全球市佔65%又創新高!駐星代表童振源:3奈米需求大增,Q3賺贏三星7倍...一表曝兩大晶圓廠起落
科技

台積電全球市佔65%又創新高!駐星代表童振源:3奈米需求大增,Q3賺贏三星7倍...一表曝兩大晶圓廠起落

今年第三季全球晶圓代工營收增加29億美元,台積電貢獻93.2%、全球市佔率再創新高至64.9%。

日期:2024-12-06

英特爾、三星製程良率跟不上!駐星代表童振源:美國未來3年先進晶片生產,台積電將扮演關鍵角色
政治社會

英特爾、三星製程良率跟不上!駐星代表童振源:美國未來3年先進晶片生產,台積電將扮演關鍵角色

美國未來三年先進晶片生產,台積電將扮演關鍵角色!為什麼這麼說呢?美國的半導體產能全球市占率從1990年的37%降到2022年的10%,而且先進晶片(7奈米及以下製程)的產能為零,當時全球先進晶片都由台灣與韓國生產。為重振美國在半導體製造的領導地位、及強化國家與經濟安全,美國總統在2022年8月簽署《晶片法案》。

日期:2024-12-03

川普「有時也蠻幼稚,你去捧他開心,其實有效果的」為何需要好好告訴他,台積電其實讓美國賺到更多甜頭?
全球股市

川普「有時也蠻幼稚,你去捧他開心,其實有效果的」為何需要好好告訴他,台積電其實讓美國賺到更多甜頭?

川普將在一個多月後回歸美國總統大位,台灣該如何跟這位狂人總統打交道?台新金控首席經濟學家李鎮宇認為,以國人最關心的台積電赴美設廠來說,其實可以順著川普的行事風格來辦事,例如台積電亞利桑那州晶圓廠的啟用典禮,就可以延到明年1月中他上台後,再邀請他去剪綵,效果可能更大,對台灣也更有好處。「川普這個人呢,你說他動作快、思考快、反應快都對。」「他其實有時候也蠻幼稚的,你去捧他開心,其實是有效果的,你其實可以讓他很開心。」

日期:2024-12-02

羊肉爐快訂!3波冷氣團侵台時間曝「這天恐跌破8度」會凍到何時?有「這些症狀」千萬別拖
生活消費

羊肉爐快訂!3波冷氣團侵台時間曝「這天恐跌破8度」會凍到何時?有「這些症狀」千萬別拖

受冷氣團影響,今(28)日清晨平地低溫下探到8.4度,包括苗栗縣、新竹縣、新北市、桃園市等地都出現不到10度的低溫,不過,氣象專家提醒,「目前還不是最冷的時候」,預估冷氣團影響最劇時刻,加上輻射冷卻效應的加成,屆時將出現低於攝氏8度的強冷低溫。針對極端低溫,有醫師出面呼籲,氣溫驟降加上溫差大,「冷真的會死人的」,提醒民眾有7症狀應及早就醫。

日期:2024-11-28

和清大整併,中華大學學生人心惶惶…校長公開信「全力協助同學畢業」!為何情定清華原因曝光
教育

和清大整併,中華大學學生人心惶惶…校長公開信「全力協助同學畢業」!為何情定清華原因曝光

國立清華大學與私立中華大學整併已成定局,清大將在中華大學設半導體研究學院,雙方資源做最大價值的發揮,不過此舉卻讓中華大學的學生感到不安,為此,中華大學校長劉維琪發出一封公開信表示,在學校財務健全、營運良好的情況下,選擇與清大整併,目的希望讓師生能獲得更多資源的挹注,將來有更好的發展空間與機會。劉維琪說,學校必定盡全力給予協助,幫助同學在正常學習的情況下順利於本校畢業。其實,有媒體報導,其實不只清大,陽明交大也曾積極爭取和中華大學整併,中華大學最後選擇與清大整併。

日期:2024-11-27

巨型韭菜一出手、現賠200%!買ETF不想被收割?專家陪你一起練功擠進前段班
凱基說財管

巨型韭菜一出手、現賠200%!買ETF不想被收割?專家陪你一起練功擠進前段班

各位聽眾朋友大家好,最近全球股市的表現有沒有讓你有血脈噴張的感覺呀?尤其是在ETF市場,不知道大家有沒有注意到,竟然出現單日漲幅達116%的情況呢?隨著ETF商品愈來愈多樣化,大家對ETF的認識不能只停留在「傻瓜理財術」的初級班,我們特別邀請到《凱基證券財富管理處》主管阮建銘來跟大家分享最新、最正確的ETF市場相關資訊,歡迎副總。

日期:2024-11-26

出席臺北聯大城市論壇...蕭美琴:由政府做後盾、合作「上架臺灣」成AI應用領航者
教育

出席臺北聯大城市論壇...蕭美琴:由政府做後盾、合作「上架臺灣」成AI應用領航者

副總統蕭美琴、數位發展部長黃彥男、教育部政次葉丙成周日(11/24)出席「2024臺北聯大城市論壇」,活動由台北聯合大學系統校友聯合會所舉辦,黃彥男、葉丙成也在活動享AI未來的趨勢與應用。蕭美琴致詞表示,面對全球AI浪潮和產業轉型,政府會在政策、資源配置、法規建置及治理等方面成為大家的後盾。她期盼大家跨領域、跨專業、跨世代共同合作,讓臺灣成為各領域AI應用的領航者,在世界上架台灣。

日期:2024-11-25