沒有最好的飲食，只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高，易有肥胖三高問題，「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前，應做足功課，諮詢專業人士，徹底了解自己的身體。
日期：2019-03-13
日本老人壽命延長了，卻健康欠佳、長期臥病在床，醫療照護的支出恐拖垮子孫與政府。因此地方政府正強化民眾的健康長壽力，例如長野縣松本市提倡簡單易學的「純棋」，預防失智。
日期：2019-03-06
對於不少Garmin員工而言，高民環是奇怪的老闆，從不發脾氣，卻能讓公司有條有理。當經營團隊談起老長官，忍不住爆料一件件讓人跌破眼鏡，卻又看得見溫馨的小故事。
日期：2019-02-26
二○二○年，林懷民將把雲門舞集交到接班人鄭宗龍手上，這個存在近半世紀的舞團，也即將長出不同以往的模樣。一路走來，鄭宗龍曾經迷惘，但他對創作卻也愈來愈執著、愈來愈渴望了。
日期：2019-02-26
只要「Pi 拍錢包」在手，生活、繳費等大小事都可輕鬆用手機解決。PChome網路家庭推出的「Pi拍錢包」深入各類生活應用，包括帳單繳費、行動點餐等。未來，街頭巷尾隨處可見的微型商店也將加入其行列，讓民眾享受更智慧便利的生活。
日期：2019-02-26
一九九八年六月三十日，穆罕默德．瑞茲文成立自立基金會、一心打造船上的學校「挪亞方舟」，讓孟加拉學者、學生上課不中斷，後又與公益組織廣設「漂浮農田」，教農民種植作物、賺錢養家。
日期：2019-02-20
2019農曆春節的機師罷工，至走筆為止仍持續進行中。對台灣而言，彷彿war like no other－史無前例的戰爭，來自於美國遭受911恐怖攻擊時的新興戰爭型態描繪。此次罷工，引發軒然大波，各方熱議，對於法秩序已存在罷工權保障少說30年（如果追溯至1929年則更是行之久遠，我們謙虛一點，從民主化以降起算），對於2016空服員罷工仍記憶應猶新的台灣社會來說，確實耐人尋味。|
日期：2019-02-12
本片改編自同名小說《億男》，作者川村元氣很特別，他是東寶電影公司的員工，參與製作了諸如《電車男》、《告白》、《惡人》、《你的名字》等叫好又叫座的佳片，同時他創作的上一本小說《如果這世界貓消失了》也被拍成了電影，日本票房破了12億日圓！如今這本在日本佳評如潮的小說，也順利搬上了大銀幕。
日期：2019-01-31
「政治工作得要面對很多人，不停地說服、溝通；打仗打得多了，即使贏，卻也發現總被人捅刀，捅的還是自己人。」在田間，唯一的敵人是雜草，唯一得溝通的是老天，「但老天也不是你說得動的，只能每每經過土地公廟前，拜託颱風千萬別來。」
日期：2019-01-23
一七八九年七月十四日，法國大革命不僅改變世界，原本專屬貴族的美食圍牆也被推倒，卡瑞蒙奠定了法式料理的精緻與規範，其著作被稱為法國菜的「大英百科全書」，至今仍是圭臬。
日期：2019-01-23
