隨著年紀漸長、身體機能逐漸退化,不少人會考慮搬到生活機能較好、方便就醫的市區,希望少一點交通奔波,也能退休生活更便利、安心。日本一對退休夫婦就從郊區透天厝搬到市區電梯大樓,但他們入住半年,就被面對維護成本提高、接連更換家電和生活環境改變給擊垮,老本快被吃光,讓他們後悔感嘆:「當初不該賣房」,甚至寧願搬出去租屋,也不想再住這間公寓。
日期:2026-08-14
編按:晚上想好好睡一覺,為什麼變得無比艱難?本書作者克萊拉・朵蘭醫師從真實看診經驗出發,解析為什麼很多人怎麼睡都睡不好,有哪些方法可以提升睡眠品質,以及3種助眠食物,幫你找回一夜好眠。
日期:2026-08-14
編按:退休金要存多少才夠?500萬元、1000萬元還是2000萬元?其實每個人的答案都不同。退休金怎麼算,不能只看目前存款,而要把退休年齡、預計餘命、退休後每月生活費、通貨膨脹率、投資報酬率,以及醫療長照等費用全部納入計算。如果希望退休後「永遠用不完退休金」,財經作家怪老子曾提出一套計算公式,只要知道退休後每年生活費、預期投資報酬率與通貨膨脹率,就能估算需要準備多少退休金。不過,這種算法算出的金額往往不低,未必適合所有準退休族。究竟退休金要準備多少才夠?退休金公式怎麼算?如果只希望退休後用到100歲,又需要準備多少錢?以下一次試算。
日期:2026-08-13
編按:我們總以為,老還很遠,退休金可以慢慢存、很多想做的事可以以後再做。但人生最難預料的,正是那個「以後」究竟還有沒有到來的機會。本文作者李佳燕醫師分享母親一生勤儉,只想把錢留給「更老的時候」請看護,卻沒想到,人生沒有等到那個「更老的時候」。活到幾歲,是為年老準備的時刻?邁入中年的40歲嗎?半百的50歲嗎?領到敬老卡的65歲嗎?無論幾歲,她都建議都可以停下來問自己這4個問題。
日期:2026-08-12
身處數位時代,獨立書店是補充精神食糧的實體避風港。《書店裡的影像詩》導演侯季然,帶我們看見不妥協的書店主人故事;遁入策展式、主題式書店,點一杯茶或咖啡,享受me time閱讀時光。
日期:2026-08-12
綠色彩帶漫天飛舞,在激昂歡呼聲中,福爾摩沙夢想家在今(2026)年6月終於迎來成軍9年來首座冠軍。此刻對控球後衛蔣淯安來說,意義非凡,這不只是他職業生涯中另一枚勳章,更是他北漂10年後,回到家鄉台中,親手為培養自己長大的城市,拿下的第一座職業聯賽冠軍。
日期:2026-08-12
近年來,台中市滑冰選手在國際賽事中表現出色,屢奪獎牌肯定,而甫開幕的北屯國民暨兒童運動中心滑冰場「冰上樂園」,也將成為重要訓練場域,成為台中隊的最佳後援!
日期:2026-08-12
在職場打拚二、三十年,你曾帶領團隊跨越無數風浪,解決過難纏的商業危機,累積了無可替代的產業洞察。然而,當職涯走入後半場,許多人心中總會浮現一個沉重的疑問:「當我離開現有職位,這些積累半生的經驗,究竟還值多少錢?難道只能默默在角落過期?」這是無數高階主管與專業人才在面對「第二人生」時的真實迷惘。《今周學堂》與星芽社會企業跨界合作推出「富玩家顧問實踐營」,正是為了給這個時代難題一個全新解答:你的上半生經驗,是你下半生最有尊嚴、也最具價值的商業資產。
日期:2026-08-11
今周刊編按:澎湖縣湖西鄉尖山村傳出有一對父母生育13名子女後,母親帶走補助帳戶及子女相關證件、存摺離家,失聯長達8個月,父親也長期不聞不問,只好由成年的哥哥、姐姐中斷學業、打工養家,形成「小孩養小孩」的情況。8名未成年孩童僅能擠在4坪大的空間生活,引發社會關注。澎湖縣議員許育愷證實,目前孩童的母親已從台灣本島返家,也接到各界有許多人想要捐款、捐物資,目前金錢部分只能先暫緩,物資部分後續將交由縣府統一負責,確保孩童能有好的生活環境。不過,該名母親疑似在牆上張貼告示「我很愛我的孩子,請社會還給我們原本平靜的生活」,又再度掀起討論。
日期:2026-08-10