編按：本書作者和田秀樹是日本精神科醫師，也是高齡醫學專家。想抗老、防中年憂鬱，可從適度運動、充足睡眠與減少壓力著手。50歲後不建議劇烈運動，反而傷身。他推薦「悠閒散步」，增加愉快感、刺激大腦。早上起床第1件事就是拉開窗簾曬太陽，能活化腦幹，促進血清素和褪黑激素分泌，幫助穩定情緒、提升免疫力、防止老化、預防憂鬱。
日期：2025-09-19
台積電慈善基金會董事長張淑芬，暢談她的生活哲學、公益推動與教育新角色。她以自身實踐分享健康長壽的秘訣，強調「規律生活與簡單飲食」是維持年輕活力的重要關鍵。
日期：2025-09-17
近期檢警環持續破獲棄土案，環境部更擬修《廢清法》提高罰則，但所有末端懲處，仍難擋棄土潮襲來。作為土石主管機關的內政部，必須統一各地規範、訂定專法，才能從源頭遏止犯罪。
日期：2025-09-17
中國國民黨8/18公開指控《零日攻擊》導演「羅景壬」、「羅景壬團隊」領取勞動部「就安基金」2872萬元補助，並質疑之後民進黨就花錢請羅拍總統賴清德競選廣告「在路上」是「投桃報李」，羅景壬後續正式提告。羅景壬接受《今周刊》專訪時感慨，這不只影響他個人，也對文化圈是系統性攻擊。他強調自己是沒開公司、沒工作室的自由導演，更沒任何投資或乾股，更沒所謂的「羅景壬團隊」，拍勞動部廣告時，僅是收取合理勞務報酬「導演費」的「勞工」之一。談及風波對家人影響，羅景壬沉重表示，在新聞不斷連播下，讓父母不知如何面對親友街坊，他雖然教導孩子如何面對，孩子卻反過來安慰、開導他，讓他既心酸又驕傲。羅景壬透露，會等到9/5才正式提告，純粹是盼對方能認知到錯誤並踩煞車。他不諱言自已就是一名老百姓，對方是「巨大的百年政黨」，「再怎麼勇敢，當然會害怕」，他更不知提告後能否討回清白，就算對方公開道歉了，「又有多少人會看到呢？」
日期：2025-09-17
登台即將邁入10年的Uber Eats，在外送競爭白熱化下，積極開發合作店家，豐富平台品項，近期更打入好市多，壯大生鮮版圖，以差異化服務避開價格戰陷阱。
日期：2025-09-17
編按：本書作者謝雪文（雪兒Cher）從小希望成為社會的菁英分子，沒想到成為擠公車上班的社畜，人生夢想只能等退休後再實現，她光是想到這點，就不禁悲從中來。她在30歲、34歲時，二度裸辭去旅行，把全部的存款148萬花在旅行世界七大洲、65個國家，才發現也只走地球不到10%。沒想到，疫情打亂旅遊計畫，她意外開啟自媒體之路，當初抱著決心離職走遍世界，沒想到旅行從此變「正職」，靠接案、出版維生，收入還比上班時更好。回顧這10年才明白：只要找對方法，夢想也能當飯吃。人生從來不怕夢太多，只怕從沒開始，人生清單上的一筆一劃，不只是願望，更是活著的痕跡。
日期：2025-09-15
前台北市長柯文哲涉京華城等案，同案認罪被告、台北市府前副市長彭振聲週二（9/2）完成作證，並未翻供，並在作證時說，台北市議員應曉薇曾帶沈慶京到副市長辦公室找他「幫忙」、「放水」回復京華城120284平方公尺樓地板，他拍桌拒絕說「違法的事我不會做」。柯文哲去年9月5日被羈押至今將滿週年，只有中間曾被交保7日。柯文哲辯護律師2日聲請具保停押，審判長諭知9月4日處理柯文哲、台北市議員應曉薇的延押訊問，並表明「不是所有證人問完，羈押必要性才會消滅」，被解讀為柯文哲交保現曙光，法界有正反兩面解讀。柯文哲臉書也在庭後發法庭發言說，第一個認罪被告就是彭振聲，但從他的敘述，他都搞不清楚他到底認什麼罪，到底犯了哪個法令也不清楚。「如果把你關4個月，把你提訊30幾次，就變這樣。」暗指彭振聲是不堪被羈押和提訊而認罪。
日期：2025-09-03
台海戰爭劇《零日攻擊》熱播中，該劇不只在台灣掀起熱議，在國際上的媒體NHK、BBC的專題報導都衝上排行榜。然而國民黨週一（8/18）則是質疑，就業安定基金補助《零日攻擊》導演羅景壬團隊高達2872萬元，不符合就業安定基金的使用目的。對此，羅景壬下午在臉書反擊，他曾在馬英九主政的台北市政府、連勝文主導的國民黨智庫拍攝眾多廣告，1500支廣告中，許多作品在坎城、倫敦、紐約、中國獲獎。他也嗆聲，「做為商業廣告導演，我完全不依賴任何政府機關或政黨維生。」勞動部也回應，並無補助《零日攻擊》拍攝之相關計畫；相關勞工業務之宣傳均依法依規辦理，並無政治考量，請有心人士勿刻意做錯誤連結和影射。
日期：2025-08-18
風和日麗的下午，開著愛車來做汽車美容，等待時間還能上樓喝杯香醇的咖啡，是甚麼樣的體驗？這，是日本第一連鎖汽車美容與鍍膜品牌KeePer，攜手台灣潮流咖啡品牌CAFE!N在高雄亞灣新區打造的首間南台灣複合店，今（15）日正式開幕，明明是平日，人潮卻絡繹不絕。
日期：2025-08-15
「Never dream about it.」台積電董事長魏哲家大膽描述，二奈米製程市況強勁到做夢也想不到。下半年即將在新竹與高雄量產的二奈米，預計在五年內將驅動全球約73兆元的終端產品價值，不僅揭開台積電年營收上看三兆元的序曲，這波升級，更是讓台廠供應鏈加上飛升馬力，材料、設備、廠務／工程、檢測、先進封裝五大家族再升級。
日期：2025-07-31
