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吃魚會變聰明!「這種類」吃了反而會變笨?譚敦慈大推多吃這種魚,2個兒子每週吃●次上台大
健康

吃魚會變聰明!「這種類」吃了反而會變笨?譚敦慈大推多吃這種魚,2個兒子每週吃●次上台大

不知道你有沒有聽過「吃魚會變聰明」的說法?許多家長會讓孩子多吃魚,除了希望增強免疫力之外,同時幫助大腦發育。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈就指出,Omega-3脂肪酸含量最高的魚是鯖魚和秋刀魚,其中她更推薦吃鯖魚,「可以幫助小孩變聰明」。譚敦慈也說,過去國外研究發現,考試前2週讓孩子吃魚,他們的理解力、記憶力都會變好。

日期:2024-07-31

美國總統大選牽動股市震盪  資金加速湧入避風港   不怕黑天鵝! 多重資產基金抗跌力體檢
債券基金

美國總統大選牽動股市震盪 資金加速湧入避風港 不怕黑天鵝! 多重資產基金抗跌力體檢

七月受到美股財報利空與政治不確定性因素影響,股市震盪回檔。投資人將目光轉向訴求降低波動的多重資產基金,企求在動盪時刻險中求勝。

日期:2024-07-31

2024地方創生論壇,國發會劉鏡清主委:打造創生廊帶,讓地方創生成為均衡臺灣基石
政治社會

2024地方創生論壇,國發會劉鏡清主委:打造創生廊帶,讓地方創生成為均衡臺灣基石

國家發展委員會於7月26日在台北松菸舉辦備受矚目的2024地方創生論壇。行政院龔明鑫秘書長親自出席開幕儀式,並與國發會劉鏡清主任委員共同表達對地方創生團隊及青年發展的支持,本次論壇吸引了超過千名實體及線上參與者。

日期:2024-07-26

從1900年巴黎奧運文宣「首見女性」,到124年後男女參賽比1:1 奧運會性別歷程走得多艱辛!
2024 巴黎奧運

從1900年巴黎奧運文宣「首見女性」,到124年後男女參賽比1:1 奧運會性別歷程走得多艱辛!

2024年巴黎奧運,分別有5,250名男性和5,250名女性參與,首次達到男女參賽選手1:1的比例,這是奧運賽事首次實現完全性別平等。然而追求運動場上性別平等,可是足足走了124年。

日期:2024-07-26

00919、00878、00940…高息ETF前5強200萬人搶買!「它」正貼息老鳥力挺:績優生免驚
ETF

00919、00878、00940…高息ETF前5強200萬人搶買!「它」正貼息老鳥力挺:績優生免驚

無畏台股大跌,台股ETF投資人越跌越買,總人數突破900萬大關。根據台股ETF集保戶股權分散統計最新資料顯示,62檔台股ETF受益人最新一周增加204,085人,來到9,006,640人,為連續21周創新高。進一步觀察,上周台股ETF中受益人增加的有52檔,顯示出許多投資人趁台股拉回,紛紛進場買進台股ETF。

日期:2024-07-24

副手起底 從川黑變川粉、年紀僅川普一半… 透視39歲范斯的「政治彈性」
國際總經

副手起底 從川黑變川粉、年紀僅川普一半… 透視39歲范斯的「政治彈性」

(今周刊1440)川普日前欽點美國俄亥俄州參議員范斯,作為他的總統大選競選搭檔。這位出身貧寒、年齡僅三十九歲的副手,究竟是何方神聖?

日期:2024-07-24

早餐只喝白開水、晚上少吃澱粉...168斷食3個月,1公斤都沒瘦?早稻田教授教你正確減肥:吃對時間才會瘦
健康

早餐只喝白開水、晚上少吃澱粉...168斷食3個月,1公斤都沒瘦?早稻田教授教你正確減肥:吃對時間才會瘦

編按:在這個全民拚健康的時代,我們為了保健養生、維持合度的身材,無不卯足了勁,可是卻看不到努力的成果,為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方,為什麼還是幫不上忙呢? 其中一大原因,就在於忽略了「時間因素」。比方說,為了節食瘦身,關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多,但卻沒有仔細說明「何時該吃(或不該吃)」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」,知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」,那麼無論是採用的方法或是獲得的成果,都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士,他在書中特別強調三大重點:早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差,扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習,塑造健康體質。

日期:2024-07-19

「行動創新AI內閣」動起來!政院「經發會」首會凝聚三大決議、架構,將如何創造10兆元經濟效益?
政治社會

「行動創新AI內閣」動起來!政院「經發會」首會凝聚三大決議、架構,將如何創造10兆元經濟效益?

卓內閣就位後推動首個大型財經措施「經濟發展委員會」,在周四(7/18)召開首次委員會議。卓揆說明此次會議達成3項決議,為「通過兆元投資國家發展方案」、「打造台灣成為亞洲資產管理中心」以「推動國家人才競爭力躍升方案」。卓揆透露,他在會中期勉與會的委員們「為老問題找新方法,為新問題找好方法」,盼以最快速度落實此次會議決議,更要「跨域合作、創新行動」,透過每月召開的工作分組會議提出具體細部計畫,盼讓國人看見「政府有為、人民有感」。根據規劃,行政院經濟發展委員會將每季至少召開1次會議,但初期會密集召開,預計在7月、9月、11月召開共3次委員會,8月將召開首次顧問會議。籌備經發會的行政院秘書長龔明鑫透露,9月委員會將討論半導體產業相關議題。主責「大投資台灣計畫」的行政院政委、國發會主委劉鏡清說明,我國保險業海外資金規模約22兆元,但這些資金有不同風險與需求,並非說要回來就回來,政府預計會進來方案的資金大約有3.27兆元,並盼藉此創造出10兆元的效益。

日期:2024-07-18

發病五天內使用抗病毒藥物  能減少重症風險     病毒持續變異  XBB疫苗仍有防護力
健康

發病五天內使用抗病毒藥物 能減少重症風險 病毒持續變異 XBB疫苗仍有防護力

你還在猶豫要不要接種XBB疫苗?而疾病管制署又預計十月初開始施打JN.1新冠疫苗。但COVID-19疫情卻持續升溫,專家提醒未打XBB疫苗,防護力恐歸零。

日期:2024-07-17

傳統核能不可能解決心中疑慮…卓揆首度明確區分「新舊核能」不同態度,爆雷經發會名單有這些人
政治社會

傳統核能不可能解決心中疑慮…卓揆首度明確區分「新舊核能」不同態度,爆雷經發會名單有這些人

行政院長卓榮泰揭櫫行政院將成立的「經濟發展委員會」,首先要推動「大投資台灣計畫」,盼吸引台資、外資加強投資台灣,也會鎖定「創新經濟、均衡台灣、包容成長」三大主軸。他透露首場會議將於明(7/18)日召開,並在週三(7/17)與媒體茶敘時主動「爆雷」經發會部分民間代表名單。他羅列的包含有行政院前副院長林信義、宏碁創辦人施振榮、中研院院士朱敬一、鴻海董事長劉揚偉、財信傳媒集團董事長謝金河、台大社會系教授陳東升、工商協進會理事長吳東亮、台灣大哥大總經理林之晨、商總理事長許舒博、中小企業總會理事長李育家等。和碩董事長、總統府氣候變遷委員會副召集人童子賢近期頻公開發言挺核能。卓揆明確對核能表態說,他對核能的態度可分為「傳統核能」與「新核能」,前者如核三廠,即使現在啟動延役措施,至少三、五年都無法發電,無法解決大家的疑慮。對於新核能,卓揆直言行政院絕對採取「開放態度」,「台灣不能自外於新核能技術發展」,因此若新核能無核安與核廢料問題,且受全世界與台灣接受,「新核能就有任何可能」。

日期:2024-07-17