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在飛機上不能用行動電源?就算手提也有容量限制,中華長榮星宇虎航...一張表看8家航空公司規定
生活消費

在飛機上不能用行動電源?就算手提也有容量限制,中華長榮星宇虎航...一張表看8家航空公司規定

前陣子發生一起長榮航空因為旅客使用行動電源,導致行動電源在客艙中因為過熱而冒煙的事件,雖然被空姐緊急拿滅火器處理,沒有造成飛安意外,但是許多人也開始好奇,到底行動電源可不可以帶上飛機?在飛機上可以使用行動電源嗎?如果在飛機上使用行動電源會有危險的話為什麼航空公司沒有禁止?

日期:2025-01-27

台灣成超高齡社會,如何對抗孤老、失智症? 英國推「社區處方」逾30年,替緊繃醫療體系減壓
健康

台灣成超高齡社會,如何對抗孤老、失智症? 英國推「社區處方」逾30年,替緊繃醫療體系減壓

臺灣將於2025年正式成為超高齡社會。「活得久」本應是值得雀躍的事,但要能同時「活得好」,就成為跨領域專業者的挑戰與共業。各種實證數據顯示,社會參與及社會支持對個人健康生活之影響多面且深遠,包括衰弱症、憂鬱症、失智症等等。因此,「社會融入」就成為超高齡社會對抗孤獨老、老老照顧等問題的的工作目標。21世紀以來,在後現代個人主義及科技資訊社會的交互影響下,「宅」成為年輕世代的流行語及生活模式。然而,歲月累積的社交孤立,讓長者缺乏人際接觸、家庭溫情或社區支持,儼然成為隱藏版的健康殺手。COVID-19疫情更加劇了長者「與世隔絕」的問題。傳統醫療通常以治療個人疾病為目標,超高齡社會的健康照護應更關注支持體系和健康促進。為此,醫療系統應以跨領域全人照護的社區共生為政策核心。近年來,英國「社會處方箋(social prescription)」促使「社區共生」的理念,逐漸散播到全球各地,並依其落實的在地條件與社會人文結構,而發展各種全球在地化模型,關注身、心、福祉、環境的交互關注與資源整合。本文介紹英國制度原型,並分享臺灣在地發展「社會處方」的成功模式。

日期:2025-01-27

豐洲市場2025第一條黑鮪魚4300萬成交!謝金河讚「好兆頭」:1數據看日本正把通縮交棒給中國
國際總經

豐洲市場2025第一條黑鮪魚4300萬成交!謝金河讚「好兆頭」:1數據看日本正把通縮交棒給中國

蛇年又迎來一個轉折在龍年的尾巴,日本銀行宣布升息一碼,這回沒有出現去年8月5日那麼刺激的大震盪,那天日經指數大跌4451.28,日圓升值至139.58,這次日圓微升,日本股市只小跌26.89,顯示金融市場對日本銀行的升息已經有定數。

日期:2025-01-25

馬桶清潔陳年污垢靠「這2款」天然成分最省力!漂白水能用嗎:5分鐘亮晶晶「竟可能讓化糞池毀了」
生活消費

馬桶清潔陳年污垢靠「這2款」天然成分最省力!漂白水能用嗎:5分鐘亮晶晶「竟可能讓化糞池毀了」

今周刊編按:過年前不少人面對大掃除又是搖頭嘆氣,尤其是浴室的馬桶如果平日沒有清潔刷洗的習慣,恐怕有不少尿垢和水垢在上面,清理這樣的陳年頑垢有沒有方法?可以用漂白水噴在馬桶上?其實這樣反而會造成更大困擾得不償失,快學起來正確的馬桶清潔技巧!

日期:2025-01-24

春節疏運啟動!桃機尖峰時段出爐「登機時間抓緊」…返鄉不想開車?90條國道客運折扣打到骨折
政治社會

春節疏運啟動!桃機尖峰時段出爐「登機時間抓緊」…返鄉不想開車?90條國道客運折扣打到骨折

今天是龍年最後一個工作日,你是不是已經買好返鄉的車票了呢?總統賴清德下午前往台北車站,視察台鐵、高鐵、客運、桃園機場等各單位春節疏運整備狀況。為了防範春節疏運期間,高鐵自由座與車站爆滿,高鐵在台中站成立前進指揮所,隨時調度台鐵、客運「聯防備援」。此外,若不想自行開車,又擔心買不到車票,其實公路客運也是好選擇。公路局說明,今年針對公路客運打到6折,交通部長陳世凱形容:「根本打到骨折。」此外,日前總統賴清德繼督促警政署,針對打詐案件破案要更努力。今日再點名桃園機場,特別留意國人前往柬埔寨、緬甸等東南亞國家的旅遊狀況。桃園機場董事長楊偉甫說明,已特別在機場加強防詐宣導,並會特別請前往該地的旅客注意。

日期:2025-01-24

舒適財務自由生活的秘訣:低生活成本、收入增長、還清債務、指數投資與良好儲蓄,並避免過度犧牲。
理財

舒適財務自由生活的秘訣:低生活成本、收入增長、還清債務、指數投資與良好儲蓄,並避免過度犧牲。

《我的金錢之旅》書中收錄了30位不同背景人士,包含工程師、教師、牧師、會計師、理財規劃師……等平凡如你我之人穿越起伏與挫折,最終實現財務自由的金錢旅程。這些故事經過暢銷書《金錢超思考》作者喬納森.克雷蒙的彙整後,他發現這些人相似且可複製的致富關鍵,主要出自於幾個簡單的法則:節儉儲蓄、謹慎投資、明智理財、正確金錢觀,而不是一般人提及「財務自由」會聯想到的極高收入或複雜的投資策略。財務自由之路並非遙不可及,它可以從翻開這本書的那一刻開始實現。其中喬納森也親自撰寫了一篇他的金錢之旅。(以下節錄)

日期:2025-01-24

大考過後,那些你希望自己早點知道的最強學習法!考古題這樣用才對?選擇題不該用刪去法?
教育

大考過後,那些你希望自己早點知道的最強學習法!考古題這樣用才對?選擇題不該用刪去法?

筆記不是抄下講師說的話?有助理解和記憶的高效筆記法!

日期:2025-01-24

女性單身獨活,只能像「52赫茲鯨魚」終老孤獨?
情感關係

女性單身獨活,只能像「52赫茲鯨魚」終老孤獨?

114學年度學測的國文科作文題目為「52赫茲鯨魚」,有人為了這條「世上最孤獨的鯨魚」寫出動人字句,也有人對牠感到陌生難以下筆。這隻音頻高於同伴的藍鯨,在寬闊深海底鳴唱超過20年,卻因唱著只有自己聽得見的歌而「不被了解」的存在,讓牠成為孤獨的代名詞。然而,在「單人戶」日漸增加的今天,Aging Solo(獨老者),尤其女性獨活者,也會像「52赫茲鯨魚」一樣孤獨嗎?韓國作家金熹暻的《SOLO女子圖鑑》一書,便針對此議題有深入的剖析。

日期:2025-01-24

為何避免風險比掌握機會更重要?演化生物學告訴你投資最重要的事
理財

為何避免風險比掌握機會更重要?演化生物學告訴你投資最重要的事

投資界的問題在於,我們沒有認真對待投資這件事。我是說真的。那些從事投資業的人看到我這麼說,可能會憤慨不已。你們一年要旅行200 天,每周工作60 至80 個小時,必須應付情緒激動又苛刻的客戶,參加無比枯燥的會議,你的配偶和孩子很少見到你,績效必須超越大盤的壓力讓你看起來比實際年齡老10 歲。而我竟然還敢說,你沒有認真看待自己的工作?好吧,如果你這麼憤怒,那就回答我這個問題:你敢為你的下一筆投資,賭上自己的命嗎?在本章中,我將論述討論「賭上自己的生命」如何成為一個非常合理的投資策略,以及採用這種方法如何在數百萬年來幫助所有有機生命體帶來巨大的成功。所有來自知名書籍、投資大師和金融學者的投資建議,都集中在如何投資。而本章則是關於不做投資。我認為,學習不做投資的技能,比學習如何投資還要更難,而且也更加重要。

日期:2025-01-24

藍白大刪凍總預算,卻對金額是否正確沒把握?卓榮泰將提覆議:無法接受無差別、自殺式刪減
政治社會

藍白大刪凍總預算,卻對金額是否正確沒把握?卓榮泰將提覆議:無法接受無差別、自殺式刪減

藍白聯手大幅刪凍今年度總預算,行政院長卓榮泰周四(1/23)再度親上火線召開記者會,坦言行政院有自行盤整總預算案數字,但立法院對自己算的數字是否完全正確,仍似乎無把握,因此政院也懷疑立法院何時會將總預算案審議結果送出立法院。卓揆透露,稍早他已指示將過去8個月中已核定的許多中央、地方延續性計畫預算,全送回行政院重新核定,以進行必要的施政重新認定與預算結構調整。但他強調,此調整首要原則,為凡與弱勢團體、人民福利無直接關係的政策,單補助部分要先凍結50%。卓揆表示,行政院仍須依憲政機制與程序,提出最後必要救濟,這是其義務與責任,他們被動提出憲政救濟,是希望能有充裕預算,全心全力地在新年度推展國家政策。他表示,提出覆議,是憲法增修條文賦予行政院的權利與義務,行政院無法接受如此無差別攻擊、自殺式的刪減。

日期:2025-01-23