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晚兩小時吃  肌肉修復效率直接打折! 運動完後  把握營養黃金補充期
健康

晚兩小時吃 肌肉修復效率直接打折! 運動完後 把握營養黃金補充期

有人希望透過運動減重、增加肌肉,或是強化體能。當運動成為生活的一部分,另一個問題也浮現:該怎麼吃,才能讓運動真正發揮成效?

日期:2026-03-31

GTC大會定調光銅並進趨勢 ——兼論伺服器線材廠鴻呈
科技

GTC大會定調光銅並進趨勢 ——兼論伺服器線材廠鴻呈

美伊雙方談判訊號浮現,中東戰事露出停戰曙光。一旦油價壓力緩解,極端市場利率定價將回歸,配合AI產業正進入快速演進階段,股市將重返上漲態勢。

日期:2026-03-31

產業分析》Scale AI、Mercor AI...新獨角獸搶食171億美元大餅 資料賦能崛起  看懂CSP淘金標的
科技

產業分析》Scale AI、Mercor AI...新獨角獸搶食171億美元大餅 資料賦能崛起 看懂CSP淘金標的

從指令微調到評估與對齊,高品質資料是塑造AI思惟與判斷力的核心基建。除了Surge AI外,Scale AI、Mercor AI等新創公司讓資料從低調幕後角色,躍升為決定勝負的關鍵資產。

日期:2026-03-31

他山之石》  都更建商與日本專家齊籲 改建政策導入全齡友善 原居安老 讓長者在生活圈「被需要」
政治社會

他山之石》 都更建商與日本專家齊籲 改建政策導入全齡友善 原居安老 讓長者在生活圈「被需要」

(今周刊1528)為長者打造居住正義,除了興建安養好宅,還有什麼思考路徑?在日本,「原居安老」的美好概念正在努力實現中,而「鎌倉 Living Lab」實驗的經驗可提供方向。

日期:2026-03-31

樂活新生》6千坪基地含溫泉、運動場  斷捨離資產換來健康 亞洲健康智慧園區  環境讓變老慢一點
政治社會

樂活新生》6千坪基地含溫泉、運動場 斷捨離資產換來健康 亞洲健康智慧園區 環境讓變老慢一點

(今周刊1528)坐落新竹關西的亞洲健康智慧園區,以廣袤占地與頂級公共設施,利用環境醫學讓人生下半場也能健康快活。園區採租售並行,讓住戶自由選擇入住模式,同樣能享受徜徉興趣的自由,與更好的生活品質。

日期:2026-03-31

一席四茶!慢下來 在一盞茶湯中,重新看見歲月與自己
生活消費

一席四茶!慢下來 在一盞茶湯中,重新看見歲月與自己

恆光茶會的傳承,一場從初醒到圓滿的午後茶敘。這是一場被交付的茶席,一段被延續的文化,但這篇文章不只是茶會紀錄,更是一種傳承,更像是一段在不同人之間,被慢慢延續下來的相處方式。

日期:2026-03-31

TurboQuant讓資料產出變多  儲存需求不降反升 谷歌超神新演算法  為何難解記憶體荒?
科技

TurboQuant讓資料產出變多 儲存需求不降反升 谷歌超神新演算法 為何難解記憶體荒?

Google Research 於三月底發布,壓縮KV Cache的演算法TurboQuant,隨即引發市場對記憶體需求的疑慮,相關個股大跌,但投資法人與儲存業者為何老神在在?

日期:2026-03-31

專訪德國減碳專家》碳市場上路20年  如何引導綠能轉型 台灣碳交易  要讓市場知道玩真的!
政治社會

專訪德國減碳專家》碳市場上路20年 如何引導綠能轉型 台灣碳交易 要讓市場知道玩真的!

今周刊編按:台灣進入碳定價時代,國內排碳大戶都必須在今年5月底之前繳交碳費。為進一步活絡碳市場、加速企業減碳,環境部也規劃於2027至2028年試行總量管制與排放交易制度(ETS)。《今周刊》1528期雜誌特別專訪德國碳交易專家–德國環境署碳排交易管理局前局長尤爾根.蘭德格瑞柏(Jürgen Landgrebe),解析歐洲推動ETS的經驗與挑戰,並提出台灣建立碳市場機制的關鍵建議。

日期:2026-03-31

供給來不及、高度依賴進口、去碳壓力加劇 韓國陷「超級三難困境」  能源轉型迫在眉睫
國際總經

供給來不及、高度依賴進口、去碳壓力加劇 韓國陷「超級三難困境」 能源轉型迫在眉睫

<編按>每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。

日期:2026-03-31

能源、貿易、僑匯拉警報 中東戰火燒到經濟命脈  印度成長神話遇挫
國際總經

能源、貿易、僑匯拉警報 中東戰火燒到經濟命脈 印度成長神話遇挫

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-03-31