台式麵包是許多民眾日常早餐與點心的首選，從菠蘿麵包、紅豆麵包到肉鬆捲，風味多樣、香氣誘人。然而，醫師提醒，這些麵包常含高油脂、高糖分與高鹽分，不僅熱量驚人，也容易導致血糖快速升高，進而增加脂肪囤積與罹患糖尿病的風險。
日期：2025-05-12
很多人都有這種感覺：一邊吃得不健康，一邊內心愧疚，然後用運動來「贖罪」。週末大餐、連日外食後，跑步機上的速度就轉得特別快；甚至有些人訂了健身教練課程，幻想著「揮汗一小時，就能洗刷整週的飲食荒唐」。
日期：2025-05-12
世界正在努力找出路⋯⋯4月2日川普祭出對等關稅，他拿著手板，上面寫著每一個國家要被開徵的關稅稅率，全世界陷入世界末日般的驚恐中，接下來是全球股市崩盤大跌。
日期：2025-05-01
在台灣，40歲以上的女性常被形容為「上有高堂、下有兒女」的家庭中堅；在職場上，也是工作團隊中經驗豐富、責任重大的一群。生活與心理壓力的長期堆疊，再加上荷爾蒙與自律神經的變化，對健康影響不容小覷。近年前來健檢的女性中，最常出現的三大主訴包括：長期失眠、腸道功能紊亂（如腸躁症）、心血管疾病 風險升高。這些表面看似零散的症狀，背後隱藏著身心與荷爾蒙系統間的緊密關聯 ，通常當症狀出現以後，就需要花很多時間調理、就診。
日期：2025-04-25
我藥行銷小花藥師指出，LDL膽固醇是造成心血管疾病的關鍵因素，建議以Statin類藥物如Rosuvastatin及Ezetimibe降低合成與吸收，並避開與葡萄柚同食以防副作用。若尚未服藥，可補充含monacolin-K的紅麴保健。川普透過規律服用上述兩藥，成功將LDL從143降至約52 mg/dL，展現藥物在血脂控制上的效益，提醒高風險族群應諮詢醫師、藥師，定期檢查、合理選用保健品，協同藥物達到最佳控制。
日期：2025-04-21
我們總以為體重上升，是因為吃太多、動太少。但過了三四十歲，越來越多人發現，明明吃得不多、運動也開始規律，脂肪卻依然穩穩堆積。體重計上的數字像故障一樣停不下來，腰圍、血糖、膽固醇悄悄一起上升。我們開始懷疑自己，是不是自律不夠，是不是不夠拼？
日期：2025-04-17
今周刊編按：美中之間貿易摩擦加深！根據外媒彭博報導，中國已要求國內各大航空公司暫停與美國波音公司交機作業，並停止向美國公司購買任何飛機相關零件及設備。川普在自家社群平台Truth Social發文表示，「有趣的是，他們（中國）剛違背了與波音（Boeing）重大協議，稱他們不會接收已完全承諾（購買）的飛機」。
日期：2025-04-16
(今周刊1478)關稅政策朝夕令改，稅率正式落地前市場只敢觀望，但產線停下等同恐慌與憂心的開始。身處供應鏈一員的台灣該如何應對這場史無前例的危機？不論外移或轉型，找到實力與定位才是最有保障的生路。
日期：2025-04-16
美國總統川普近日宣布對全球各國實施「對等關稅」措施，白宮經濟顧問也透露已有15國就關稅協議提案。最新路透報導，美國貿易代表葛里爾（Jamieson Greer）表示，在與越南代表談判後，會4/11與台灣、以色列代表談判關稅問題。總統賴清德周五（4/11）在與國內機械器具業者座談時，提到「台灣現在是美國政府第一批的談判的名單裡」，他強調政府會做好和美國好好談判的準備，藉此確保國家利益、保護產業未來發展。早前被問及台灣是否已列入白宮顧問所謂的「首批15國」談判名單？總統府發言人郭雅慧對此不予評論，但強調各方面都在努力。另外，賴總統提及美國關注已久的洗產地議題。他強調美國不只是對台灣提出此要求，也對很多國家都提出要求，他呼籲產業一起利用此機會好好面對洗產地的問題，並強調台灣自己一定要先處理好洗產地的管制問題。行政院長卓榮泰在立法院時，重申賴總統「第一批談判名單」說法，強調無論是75國或15國，他還沒看到哪一國表示已談了什麼、談到什麼，第一波交涉何時開始、結束，「沒有任何一個國家知道」。卓揆強調政府會爭取最佳、最快時間，向美國做出直接、有利的交涉，以爭取最大國家利益的機會。而經濟部長郭智輝在立院備詢時，則是被問到格羅方德有意合併聯電，成為全球第二大晶圓代工廠，郭智輝說對於傳聞不予評論，但他說，理智分析就是不可能，「不管是台積電投資英特爾、還是格羅方德和聯電結盟，這些就是傳聞，我可以決定他不可能，因為他們要投資，必須要經過投審會」。
日期：2025-04-11
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