爸爸中風後，智豪一家靠健保PAC計畫銜接居家照護，終於盼到父親能說話、拔除鼻胃管的那天。沒想到照護結案後，卻迎來新難題──失能未癒、制度卻已中止，讓一家人再次面對照護的灰色地帶。
日期：2026-02-04
編按：多吃多健身就能長肌肉？本書作者、減重醫師蕭捷健舉例，一位瘦弱如紙片人的阿建，每天重訓、狂吃高熱量食物，4個月後體重暴增10公斤，肌肉卻只增加3公斤，其餘全是脂肪！其實，多吃多練並不能真正增肌，還需要營養均衡的飲食規劃。增肌其實不需要吃太多，每天多吃10～20%熱量就夠，再用碳水循環飲食，依據運動強度調整碳水化合物攝取量，高碳日拉高運動強度、中碳日維持心肺、低碳日補蛋白質和健康脂肪。阿健靠耐心與科學規劃，終於擺脫紙片人陰影，肌肉線條清晰，體態健康又精實。
日期：2026-02-03
日不落帝國把自己玩成四不像！2026年元月從美國三角洲部隊活捉委內瑞拉總統馬杜洛夫婦開場，其間有哥倫比亞、古巴，到巴拿馬運河、格陵蘭島、達沃斯論壇，然後是習近平逮捕張又俠，到李在明、加拿大總理卡尼、丹麥總理、愛爾蘭總理相繼訪問中國，最後一個壓線的是英國首相施凱爾，這是英國首相相隔八年後的訪中，他的動向備受關注。
日期：2026-02-03
藍白持續聯手封殺總預算、國防特別條例，並在上一會期尾聲，強行通過《衛星廣播電視法》、「黨產條例」、《立法院組織法》等重大爭議修法。總統賴清德周一（2/2）受訪表示，國民黨、民眾黨竟在預算會期毫無任何審查福國利民的總預算，並無視中國威脅阻撓國防特別條例，更強行表決通過前述三項修法，「這樣做到底對不對，我希望全國的民眾能夠評評理。」賴總統也向立法院長韓國瑜喊話，請託韓能注重未來國家長遠發展，讓總預算能儘速完成審議，也讓國防特別預算儘速通過，「這個是立法委員的職責，也是國會議長應有的權責。」
日期：2026-02-02
行動電源自燃事件頻傳，不僅捷運、高鐵，就連飛機上也曾發生過相關案件，引發飛航安全隱憂。日前，韓進集團宣布旗下五間航空公司包含大韓航空、韓亞航空、真航空、釜山航空及首爾航空，不論國內線或國際線航班皆全面禁用行動電源，還需貼上絕緣膠帶，詳細規定《今周刊》本文帶你了解！
日期：2026-01-26
2024 年，以色列諾貝爾獎得主與暢銷書《快思慢想》作者丹尼爾•康納曼（Daniel Kahneman），90 歲仍然健朗，卻去瑞士安樂死，一年之後才發佈消息，震驚世界。他和好友阿莫斯.特沃斯基(Amos Tversky)共同發表「展望理論」。他們兩個都被認為是天才，阿莫斯是史丹佛大學終身教授，丹尼爾是普林斯頓大學終身教授。感動我的，不是他們的成就，而是他們的強烈愛國心。
日期：2026-01-25
年關將至，在煩惱要送親友什麼禮盒嗎？好市多（Costco）表示，過年禮盒在年節時都很熱賣，尤其是水果禮盒超搶手。有好市多會員分享，紐西蘭空運櫻桃、日本蘋果禮盒、總統梨、韓國梨等，不但價格親民，一盒999元到1499元，品質讚大顆又甜，不少品項外面還買不到。
日期：2026-01-23
出國旅遊，無論是跟團或自由行，守時都是相當必要的條件。近日有台灣人搭乘郵輪至日本宮古島旅遊，因錯過下船通關時間，竟致電台灣駐外館處，要求入境審查人員回港口幫忙辦理入境手續，避免後續行程泡湯。台北駐日經濟文化代表處那霸分處無奈回絕，提醒國人出遊「該遵守的時間規定切不可忘記」。
日期：2026-01-23
天冷不少人喜愛拿暖暖包，不過近日有民眾表示，從南韓釜山金海機場搭機返台時，一票人集體被要求打開行李箱檢查，理由是「暖暖包僅能手提不能託運」。南韓航空變嚴格了？哪些航空禁止未開封一次性暖暖包放托運行李？充電式暖暖包搭機又有哪些限制？《今周刊》一次整理相關規定，出發前先搞懂，搭機不怕出包。
日期：2026-01-21
前世界球王喬科維奇 (Novak Djokovic)於澳洲網球公開賽迎來首輪凱旋回歸，喬帥只花2小時整，展現近乎完美的表現，以6比3、6比2、6比2擊敗世界第71馬丁尼茲 (Pedro Martinez)，取得職業生涯澳網第100場勝利。身為創紀錄的十屆澳網冠軍，喬科維奇現已將目光投向超越費德勒 (Roger Federer) 在此賽事創下的102場勝場歷史紀錄。
日期：2026-01-20
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