瘦身對於某些人來說並不困難，有些人甚至沒有變胖的經驗；相對的有不少的「減肥困難戶」不但有克制飲食，也有在運動，但體重與肚子上的脂肪卻一直在原地打轉；問題在於他們的狀態還不適用於所謂的「利用熱量缺口瘦身」。的確，一般人透過適度調整飲食與運動，就能形成熱量缺口、達成瘦身的效果；可是當你已經作出改變、卻沒有看到成效的時候，除了檢視自己的「改變」是否足夠之外，有必要探討一下無法成功製造熱量缺口的原因。
日期：2023-03-23
俄羅斯入侵烏克蘭後，遭到國際社會制裁與施壓，但仍有許多忠實盟友給予支持。外媒針對經濟、外交及軍事等數據，統計出與俄羅斯總統普丁（Vladimir Putin）的好友指數（Putin’s pals index），而中國被列為「投機份子」，將西方制裁視為促進與俄貿易的最佳機會，中共領導人習近平是否會開始供應武器給普丁，需要外界密切關注。
日期：2023-03-18
就快拿到政府發的「6,000元大紅包」了！針對許多民眾期待業者比照三倍券、五倍券發放時期推出加碼優惠，銀行業者指出，這次政府發放的是「現金」，而非另外發行實體券，可「登記入帳」再使用非現金支付方式，不僅享有業者推出的優惠方案，也能獲得銀行業者疊加的加碼回饋，聰明消費，為自己的6,000元紅包加值。
日期：2023-03-16
「跌成這樣，外資連續賣超，搞不好漲完了？」「難說，漲多總會回檔，搞不好休息後又上！」去年台股跌的鼻青臉腫，年底終於強勁反彈，大有由熊轉牛的跡象，今年3月份加權指數創下波段高點進逼16000點，孰料日前又受美股重挫影響而大跌。這究竟是多頭的修正，整理後可再走高，還是空頭反彈結束，又開始尋求底部？
日期：2023-03-13
肯驛國際是台灣最大的禮賓服務供應商，全台有九成金融機構都是它的客戶；它是如何由一家機場接送公司搖身一變，成為手握食衣住行育樂資源的「禮賓王」？
日期：2023-03-08
美國勞工部即將於3月14日，發布2月份消費者物價指數（CPI），由於CPI向來被視為觀察通膨變化的重要指標之一，因此，在經濟前景不甚明朗的當下，市場對CPI走勢，也格外敏感。
日期：2023-03-06
室內戴口罩禁令正式鬆綁，後疫情時代終於來臨了。但同時，也有許多以往罕見的場面正上演：全球面臨地緣政治爭議以及戰爭，通膨與升息並存，在產業面，網路龍頭忙著裁員、打消庫存，各行各業還苦喊缺工，2023年的局勢，看來竟如此錯綜複雜。
日期：2023-03-02
疫情解封帶動內需，雲品的股價也在短短一季就站上3位數，它是如何在疫情期間練兵轉型，在缺工時代不斷擴張版圖，帶動營收獲利成長？
日期：2023-03-01
今周刊編按：擁有超過100萬名股東、鋼鐵股龍頭中鋼周五(2/24)董事會通過，公布2022年分配特別股股利每股現金1.4元及普通股股利每股現金1元，現金配發率達87%，將提報今年股東常會通過。中鋼也同步宣布今年股東常會將在6月16日(星期五)上午9時於高雄市小港區中鋼路1號公司大禮堂舉行，受理股東提案時間及處所時間為4月10日至4月19日的中鋼公司中鋼集團總部大樓(高雄市前鎮區成功二路88號)。(原文刊載於2023/2/3，更新時間為2023/2/24)
日期：2023-02-24
