在此先預祝全天下的老師們「教師節快樂」。選股教練本身也在教投資,正所謂「師者,傳道、授業、解惑也」。我最常被學生以及投資朋友問到的問題就是:「老師~我該賣了嗎?」,或是「老師~現在還可以買嗎?」。事實上投資任何商品或是市場,投資的決策往往不是買或賣的二選一問題,有很大的一個比例,是配置比重的問題。
日期:2025-09-26
還在被失眠問題困擾嗎?或許你可以試試食用天然水果這個方法!食安專家韋恩指出,有研究顯示成年人睡前食用奇異果,能快速入睡、縮短入睡所需時間、減少夜間醒來的次數;其中,改善更好睡眠品質,其關鍵就在於裡面富含擁有「快樂荷爾蒙」之稱的血清素,以及抗氧化物質。
日期:2025-09-26
今周刊編按:新的關稅又要來?美國總統川普在自家社群平台真實社群(Truth Social)發文,宣布自10/1起將針對所有品牌進口藥品徵收100%關稅,僅有在美國設立製藥廠的公司能夠例外。除此之外,基於國安因素考量,也將針對進口大型卡車、櫥櫃、浴室盥洗台、軟質家具...等分別徵收關稅。
日期:2025-09-26
樺加沙颱風雖沒登陸台灣,卻帶來致災性豪雨重創花蓮。受颱風外圍環流影響,花蓮馬太鞍溪堰塞湖9/23達到滿水位後壩頂溢流,兩波洪峰全向下傾瀉,導致下游的光復市區宛如遭海嘯侵襲,市區不僅泡在泥流之中,還有大量泥濘堆積,現場災況滿目瘡痍。截至最新消息,目前已有14人死亡、34人受傷、逾百人失聯。馬太鞍溪堰塞湖潰堤,引起外界輿論質疑,認為為何不提前處理;然而,東華大學防災團隊建置的「馬太鞍溪堰塞湖監測紀實」,記錄了自7月以來對於這一近乎「無解」的堰塞湖處理情形。此外,政府和民眾還要注意的是,除了花蓮馬太鞍外,台灣還有2座尚處於監測中的堰塞湖,分別是去年11月康芮颱風所形成的新竹泰崗溪,以及今年1月嘉義、台南地區地震形成的花蓮樂樂溪堰塞湖。堰塞湖是怎麼形成?堰塞湖存在什麼風險?《今周刊》整理相關資訊,帶讀者一同了解為何此次災情如此嚴重。
日期:2025-09-26
新北市政府將「動物保護」視為進步城市的重要指標,並將「人與動物和諧共處」納入城市治理核心。近年來,新北市不僅完成動保政策的全面升級,更透過國際合作,讓城市的溫度超越國界。今年八月,來自十七個國家與地區的動物保護專業人士,走進瑞芳山間的「夢幻動物之家」,見證這座亞洲動物友善城市的成就,並搭起國際認養橋梁,讓臺灣毛寶貝找到幸福新家。
日期:2025-09-26
晶圓代工龍頭廠台積電(2330)週四(9/25)公告美國亞利桑那廠(TSMC Arizona)執行長由副總經理莊瑞萍接棒王英郎,10/1起生效。這項新人事令至少凸顯兩層意義,一是川普關稅促使台積電加碼投資美國,台積電加速推進美國廠先進製程量產腳步,重要性超越在其他國家布局。莊瑞萍為台積電先進製程戰將,留美又待過英特爾,接棒美國廠執行長應能挑起新階段重任,二是王英郎完成階段性任務,回來台灣續擔任營運主管,代表他將有機會競逐新一代接班梯隊行列,今年底可能往資深副總職位邁進。
日期:2025-09-25
「松川從台北總部出發,把創新的能量一路帶到嘉義這片土地。」松川精密公司副董事長吳頌仁娓娓道來,這家從1974年創立至今超過50年的繼電器大廠在南台灣的佈局。
日期:2025-09-25
管中閔認為,當前台灣的大學教育正面臨科系分類太僵化、教學內容陳舊、「工具性」思維太普遍,以及產學落差過大等四大問題。為了找出解方,他認為必須揚棄數十年來由教育部「從上而下」、鉅細靡遺地指導各大學的做法,而是要推動真正的大學自治。不然,即使連國立台灣大學至今都只是「大學baby(巨嬰)」,因為根據現行大學法,校方要做什麼事情「都要轉頭問教育部」。他直言,「台大嚴格講就是一個教育部公館分校」,當然要教育部突然解除數十年高度監管高等教育,「實質上也有困難,所以我們建議是以五到十年為期,用高教試驗沙盒,就類似金融產業」。「連高度監管的金融產業,都可以有(沙盒)創新試驗,為什麼高教不能實驗?從沙盒選擇部分高校,進行先行先試完整的大學自治,讓大學生產力真正發揮出來、釋放出來,真正為我們培育人才。」
日期:2025-09-25
編按:本書作者柳澤綾子、同時也是日本醫學博士,她指出,一味減少總熱量攝取,有時反而令人肥胖又不健康。看似高熱量的堅果、優格,其實有助減肥。關鍵在食物的品質,她舉例,同樣是200大卡的餅乾和花椰菜,花椰菜營養豐富、具有抗老化和防癌的營養物質,餅乾的營養幾乎掛零。她強調,計算熱量雖然有必要,但若是忽略維生素、礦物質等必要營養素的攝取,或是攝取過量的糖,最終反而可能危害健康。
日期:2025-09-25
最近有一個新聞引起一片譁然,裡面分享的是2024年發表於《英國醫學期刊》的研究,顯示「健康人若規律補充魚油,可能使心房顫動(AF)風險提高13%、(出血性)中風風險增加5%。」這個研究有哪些限制呢?
日期:2025-09-25