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45歲男「天天吃麵包」竟暴肥10公斤!他早餐改「這樣搭」:血糖回正常值、90天甩肉5公斤
健康

45歲男「天天吃麵包」竟暴肥10公斤!他早餐改「這樣搭」:血糖回正常值、90天甩肉5公斤

台式麵包是許多民眾日常早餐與點心的首選,從菠蘿麵包、紅豆麵包到肉鬆捲,風味多樣、香氣誘人。然而,醫師提醒,這些麵包常含高油脂、高糖分與高鹽分,不僅熱量驚人,也容易導致血糖快速升高,進而增加脂肪囤積與罹患糖尿病的風險。

日期:2025-05-12

上櫃市場再添新星:久禾光電5月20日正式掛牌
台股

上櫃市場再添新星:久禾光電5月20日正式掛牌

高階微型化光學鏡頭領導品牌久禾光電(股票代號:6498)經過長期深耕與技術累積,已在微型化光學鏡頭市場舉足輕重。公司預計5月20日於櫃買中心光電產業類股掛牌交易,將為上櫃市場再添一顆新星!

日期:2025-05-12

3年內都要斷了「股票能獲利的想像」,10個苦日子準備必看!施昇輝:持股汰弱留強挑「這2類ETF」
理財

3年內都要斷了「股票能獲利的想像」,10個苦日子準備必看!施昇輝:持股汰弱留強挑「這2類ETF」

川普突然宣布向各國課高關稅,前後還反覆不定,不只讓全球股市重挫,還讓很多產業面臨巨大經營危機。股票投資賠錢,甚至工作可能不保,大家該怎麼過好自己的生活呢?

日期:2025-05-12

2025年注定是不平靜的一年!印巴衝突、關稅戰必須知道的5個投資生存法則,最後一條顛覆認知
國際總經

2025年注定是不平靜的一年!印巴衝突、關稅戰必須知道的5個投資生存法則,最後一條顛覆認知

近年國際地緣政治不斷在動盪,加薩戰爭才暫時告一段落,南亞大陸上的印度和巴基斯坦邊境再度掀起炮火,中美貿易戰、科技戰和關稅戰則方興未艾。在當前環境下,投資人做好全面準備比精準預測更為重要。

日期:2025-05-12

自住滿6年就有400萬免稅額?小孩設籍年紀沒算好,父賣房傻眼:還得再等6年…這樣做最保險
房地產

自住滿6年就有400萬免稅額?小孩設籍年紀沒算好,父賣房傻眼:還得再等6年…這樣做最保險

自從2016年房地合一稅制上路後,針對不動產交易課徵的稅率分為45%、35%、20%及15%等級,若符合特定自住要件,則可享有400萬元免稅額與10%的優惠稅率,因此成為節稅布局的重要關鍵。不過,專家提醒,若適用條件未能完整符合,須再重新等候六年後,才有機會適用,可別因為一個小疏失而喪失自住節稅權益。

日期:2025-05-11

缺乏信任與「中國不跪」下,美中貿易談判能開出一朵花?耶魯學者:印巴衝突預示台灣終局│全球瞭望
國際總經

缺乏信任與「中國不跪」下,美中貿易談判能開出一朵花?耶魯學者:印巴衝突預示台灣終局│全球瞭望

一般認為,在美中缺乏信任及「中國不跪」的表面態度上,多數市場分析師認為此次談判很難有很大進展。

日期:2025-05-11

工作35年投保薪資不到3萬、勞保退休金月領沒1萬…一次領划算?達人教一招「能多領182萬元」
勞保勞退

工作35年投保薪資不到3萬、勞保退休金月領沒1萬…一次領划算?達人教一招「能多領182萬元」

勞保退休金要一次領還是月領才划算?擁有勞保舊制的年長勞工,經常會面對一次領好還是按月領好的糾結,勞保達人分享,1位57歲、年資32年的勞工想退休,但因投保薪資長期低於3萬元,即使選擇按月領,每月領取金額也不到1萬元,因此陷入兩難,想說與其續繳保費至60歲再按月領,是否不如乾脆選擇一次領。

日期:2025-05-10

幸福企業!中鋼(2002)獲利跌六成「仍幫員工加薪4.3%」、新人調更多,董座曝公司連13年調薪原因
傳產

幸福企業!中鋼(2002)獲利跌六成「仍幫員工加薪4.3%」、新人調更多,董座曝公司連13年調薪原因

中鋼9日公告第一季財報,由於鋼鐵單位售價、出貨量都比去年同期減少,稅後純益年減62.09%。不過即便市況不佳,中鋼仍決定調薪,今年平均調幅為4.3%,這也是中鋼自2013年起連續13年調薪。

日期:2025-05-10

存股助理第637期︱帝寶與櫻花第1季財報評析—一個長期性價值衡量的思考
存股池追蹤

存股助理第637期︱帝寶與櫻花第1季財報評析—一個長期性價值衡量的思考

帝寶(6605)第1季獲利同比略為下滑,但有三個亮點值得一書。櫻花(9911)毛利率退步,導致今天股價開低,但是我們決定調高該公司今年獲利期望值。

日期:2025-05-09

關稅戰引疑慮:美國優越主義已告終?
理財

關稅戰引疑慮:美國優越主義已告終?

原先投資人認為各企業和政府已經為川普貿易戰2.0做好更充分準備,但事實證明並非如此。最終結果出乎市場意料,企業赫然發現越南等地也難逃高額關稅衝擊。作為資產管理人,原本我們的目標是對未來可能的結果確立範圍,並從而挖掘具潛力的契機。但現在看來,最後的結果可能天差地遠,並且取決於少數人,乃至於個人 (也就是川普本人) 的決策。

日期:2025-05-09