我們都知道多吃蔬果對身體好，因為蔬果含有許多人體所需的營養素，如維生素、礦物質以及一些特有的植物性化學物等等，其中還含有大量的「膳食纖維」(Dietary fiber)。 那到底什麼是膳食纖維呢？
日期：2019-09-18
A小姐一如往常的照鏡子，突然間對著鏡子中的自己大叫：「白頭髮又跑出來了！！！」你是否也有過這樣的經驗？
日期：2019-09-17
你家是誰在賺錢？根據主計總處統計，國內女性經濟戶長再創新高，全台253萬戶家庭，由女性負擔主要經濟使命，即使是年所得350萬元以上富裕家庭，也有一成七是由女性當家。
日期：2019-09-12
生病之後，我一路接觸了不少的名醫，當中有位中醫師極力主張，人應該順應四時生活，人生也有四時，小孩子就是春天，老人就是冬天。春日遲遲正好眠，所以他主張小孩一定要睡飽，睡飽的小孩一定聰明。上學遲到就遲到，跟老師請假吧，孩子能睡到自然醒最重要！（要是再早幾年讓我知道這個說法，小女兒肯定會樂壞了吧。）
日期：2019-09-12
蘋果年度盛事、秋季產品發表會（Apple Special Event）於美西時間10日登場，揭曉系列新產品面貌，相較於過往外界對iPhone、iPad等硬體裝置新功能的期待，這次整場發表會另一個亮點在於蘋果所推出的軟體服務。
日期：2019-09-11
一般人對於退休的美好想像都是：「掙脫工作綁架，沒有瑣事纏身，愛幹什麼就幹什麼......。」許多人說，最好到閉眼那一天剛好把錢花光光。殘酷的是，萬一重病，活得不好又死不了，一人拖垮一家子。規劃退休財務時，一定要將此風險考慮在內，不能忽略「保險」這一工具。
日期：2019-09-10
出門忘記回家的路、說話邏輯不連貫、堅稱看到不存在的人事物…失智症是現代人最害怕的疾病，而阿茲海默症又是其中最常見的一種類型。別擔心！只要生活中做對2件事，就能幫助降低失智症的風險。記得將訊息分享給長輩和朋友，大家一起保護大腦、增強記憶力！
日期：2019-09-09
9月1日台大的開學典禮上，一席有關反送中的談話，在網路上瘋傳備受好評的台大學生會長凃峻清，今(6)日在公共政策參與網路平台上發起「修改《民法》「行為能力人」，建議年齡限制下調到18歲。
日期：2019-09-06
癌症時鐘不斷快轉，想要防癌、抗癌，應從平常養成飲食好習慣做起，提早做好防癌準備。日常生活中可以多吃哪些食物來增加抗癌力？最新防癌、抗癌的食物有哪些？
日期：2019-09-05
不再擁有青春體魄，希望重拾往日魅力的中年人看到這一條會很高興。中年開始運動完全不會太晚，可以慢慢做，而且這是重拾運動最好的時機。我們中斷夠久了，想求新求變，也準備好了。身體跟我們疏遠得太久，現在正對著我們耳語：我們復合吧！
日期：2019-09-02
