世界上最長壽的人們都有一個共同現象:他們吃很多堅果!豐富的健康不飽和脂肪、維生素、礦物質、抗氧化物和止饑的蛋白質,堅果有助於維持地中海沿岸居民的長壽現象。
日期:2017-05-16
近幾年,配息型基金持續享有高人氣,作為銀行定存替代選項,今年來表現究竟如何?《今周刊》列出四十五檔、總報酬率五%以上基金,帶投資人一同檢視未來投資價值。
日期:2017-05-11
今年是iPhone面世十周年,蘋果摩拳擦掌準備以新一代iPhone驚豔全球,台廠伺機搶進供應鏈,力拚成為iPhone升級潮中新贏家。
日期:2017-05-11
當蘋果iPhone8上市時程眾說紛紜之際、第二季銷售量出現衰退警訊,三星S8已經從爆炸事件掙扎而出,一路急起直追,掀起全螢幕革命,下半年還有N8蓄勢待發。知名分析報告的看法則是多空壁壘分明:有「蘋果預言家」的凱基投顧分析師郭明錤,報告中下修蘋果出貨量。德意志所發布的報告,直指今年i8難產。而摩根大通宣稱i8六月亮相。蘋果iPhone十周年新機,已經不只關係到「創新」,還牽動蘋果手機的盛世,是否就此不再。
日期:2017-05-11
你,是否曾因擔心或恐懼,被迫順從,甚至討好別人?你,是否總讓別人的評價與期待,左右自己的情緒與決定?你因此覺得你的人生,總是在滿足別人,而感到委屈不已。小心,你可能正深陷「情緒勒索」壓力而不自覺。隱藏在父母、伴侶、職場間的情緒勒索,在「愛」與「期待」的掩護下,藉由貶低、威脅、利誘,迫使對方順從,達到目的,被視為人際關係中「最有力」的手段。其實,你可以有其他選擇。擺脫情緒勒索, 從設定情緒結界、自我覺察開始,停、看、應三步驟,拿回人生主控權。
日期:2017-05-04
潔白的棉花象徵純淨,誰能想到背後卻是奴隸以血汗支撐出的工業?棉花工業折射出的正是不公不義的殖民、全球化、奴隸交易與經濟剝削史。
日期:2017-03-02
智慧金融在今後十年內,會在許多領域大量替代人手金融,金融從業人員數量大幅下降。除非在替機器人搔癢或講笑話上有特殊的才華,否則不建議進入金融業。
日期:2017-02-23
那年頭,主流社會的抗菌熱潮正值高峰。一般雜貨店的商品,從地板清潔劑一路到牙膏和二號鉛筆,幾乎都添加了抗菌成分。儘管有科學家開始示警,過度開立抗生素會使某些疾病菌株具備抗性,而且消毒太過的環境對免疫系統有害。幾年下來,我見識過好多這類抗菌藥劑及其他據稱「有利公共衛生」的化學物質所附帶的危害。如果問題的核心多少在於「一塵不染」,那我敢肯定,解決的方法必定是反其道而行,讓人觸及塵土,把身體弄髒。
日期:2017-02-18
「全台灣首例心臟移植」、「全球首例無心(未裝人工心臟)而成功換心」……,輔仁大學附設醫院院長、台大醫院心臟移植大老王水深,每天經手的是命懸一線、緊湊又驚險的嚴峻手術。早上六點多到醫院查房、開會、開刀、做研究,通常深夜十一點才到家,被問到睡眠時間,他說:「一天睡六小時就好開心了!」
日期:2017-02-09
過年狂吃發福別擔心!《今周刊》特地請教了四名醫界權威,參考他們分享的貼身養生撇步,讓你輕鬆透過運動和簡易食補,也能保有良好體態,健檢沒紅字,健康迎接新的挑戰!
日期:2017-02-09