今年國慶大典，總統賴清德點名17歲的木工國手蔡昀融，擦亮國際技職競賽「台灣製造」招牌，從幼年時期興趣萌芽，到接受國手苦澀的訓練洗禮，他如何克服低潮，成為世界冠軍？
日期：2024-12-18
今周刊編按：天氣冷颼颼！冷氣團來襲全台溫度驟降，也讓猝死的意外頻傳。根據內政部消防署統計，全台3天累計134人非創傷OHCA(心肺功能停止)送醫。從12/17從0點截至早上8時止，雙北共有3男2女，包括北市1名70多歲女性、新北市3名分別為80、70、40多歲的男性及1名70多歲女性。雖上述案例無法判定是否為天候因素造成，但台北市消防局提醒，日夜溫差大，家中長輩應注意保暖。有醫師指出，年長者對體溫變化較不敏感，可能直到昏迷倒下才警覺，建議天冷外出時可戴毛帽遮住耳朵，晚上睡覺時穿襪子，並以棉被覆蓋雙腳。
日期：2024-12-18
編按：飽受失眠所苦，還是怎麼睡都睡不飽？沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻，或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因，可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響，調解身體機能的神經，控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能，當自律神經失調時，身體就會出現各種不適的症狀，讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示，除了少數的周邊神經病變引起除外，大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致，所以即便去醫院就診，藥物的控制也只是治標不治本，如果沒有消除根本的原因，也可能反覆復發。自律神經失調不是病，但放著不管絕對會成為大問題，藉由生活習慣的調整和簡單的動作，每天只要1分鐘，就能有效改善自律神經狀況。
日期：2024-12-12
採訪前，前體育署長高俊雄已經先跑了趟醫院去探病，他如此規劃當天路程：走2段路、搭1趟公車、轉2次捷運、再騎3次Ubike…。「一般人會對運動的概念下一個『操作型定義』，其實WHO主張的是『身體活動』，像我今天走路、騎車，就是把身體活動融入你的生活style中！」(原文刊載於2022/10/17，更新時間為2024/12/12)
日期：2024-12-12
近期憑藉《影后》史艾瑪一角走紅的林廷憶，私底下是位文藝少女。非本科出身的她，以文學搭橋，用好奇眼光閱讀角色，出道僅四年，便成功蛻變實力派演員。
日期：2024-12-04
「寧可放棄年終獎金！」近年各行各業面臨缺工潮，加上今年經濟成長衝上4%，許多企業搶才都開出誘人薪資，讓許多上班族醞釀跳槽，有7成上班族甚至已經行動，連年終獎金都不打算領了。求職網形容，近年職場就像吹起一波「報復性跳槽風」，不僅企業迎接復甦，願意大舉擴編。也有高達9成3上班族，考慮在農曆年前換工作，比率創下12年新高。多數員工跳槽的主要原因，主要仍是對於現有薪資不滿，希望藉由跳槽加薪8千元。
日期：2024-12-03
外表不起眼的黃綠色小果實，卻是近期很夯的自然珍寶——油甘果。油甘果因含高量天然維生素Ｃ而知名，具有高抗氧化力與豐富植化素，深獲許多醫師、營養師、科學家推崇。其實早在千年前，這個不起眼的果實，就貴為阿育吠陀中的核心果實，更被譽為「印度聖果」，就讓我們來揭開油甘果的神秘面紗吧！
日期：2024-11-29
勞動部勞動力發展署北基宜花金馬分署1名公務員輕生引發關注，事後遭爆出該名員工遭分署長謝宜容職場霸凌，謝遭調離降職，並送考績會議處，只是勞動部表示，相關事證無法證實當事人有遭受主管職場霸凌，稱謝在工作上的要求「目的良善」，引起議論。對此，勞動部長何佩珊周三(11/20)表示，「目的良善」用語都是外部專家的專業用語，不代表認同霸凌行為，承諾會在本周內完成懲處，並移送檢調跟監察院，至於何佩珊遭質疑不敢辦謝宜容，何表示「我當然敢辦她！」而當立委質詢時，提到要怎麼懲處謝宜容？何佩珊原本表示「無權對分署長謝宜容停職」，不過稍早改口說，將對謝宜容記兩大過，予以停職。至於被問到是否因此引咎下台？她表示，「我會負符合社會期待的責任」，後續也再度強調自己可以離開。而勞動部11/20晚間召開考績會，讓相關人士對霸凌、督導不周等負起行政責任，確認謝宜容記2大過免職、勞動力發展署蔡孟良署長記一大過、北分署直接督導離世同仁的副分署長申誡2次、資訊處主任小過1次。對於勞動部何佩珊部長請辭一事，行政院發言人李慧芝周五(11/22)表示，目前勞動部考績會已經依法定程序做出決定，昨天下午勞動部何佩珊部長也當面向卓院長提出辭呈，卓院長也已准辭，並指定由勞動部陳明仁常務次長暫時代理執行業務，政院接下來會儘速尋覓勞動部長適合人選。李慧芝表示，卓榮泰院長再次對本（11）月初於勞動部發生的憾事表達痛心與遺憾，日前已指示各部會在一週內就目前接獲的申訴案件完成調查，並將調查結果提報行政院掌握進度狀況；此外，卓院長也請各部會就既有的「員工職場霸凌處理標準作業流程」重新檢視並提出精進方案，強化外部調查參與機制、保障當事人權益。李慧芝強調，公務同仁是政府團隊前進的重要齒輪，我們有責任保護同仁遠離職場霸凌，為保護公務機關職場內受到霸凌的當事人，行政院將比照過往機制，在行政院人事行政總處成立具名申訴受理的機制，並由行政院龔明鑫秘書長督導，讓申訴屢次遭拒、或認為需受到特別保護的職工，能夠有暢通且多元的申訴管道，不再漏接受到職場霸凌的工作同仁。
日期：2024-11-22
勞動部勞動力發展署北分署吳姓公務員疑遭分署長謝宜容職場霸凌輕生，勞動部20日晚間將將謝宜容記2大過免職，總統賴清德、行政院長卓榮泰分別透過臉書和記者會道歉。謝宜容晚間則是透過書面表示「歉意」，她坦承自己情緒管控不佳，但是公務員不幸身故事件，跟她領導管理風格、行為作法無關。謝宜容委任律師也在晚間出具長達5頁、共12項聲明，措辭強烈，其中質疑媒體不實報導、質疑網友貼文、留言、攻訐內容悖離事實，強烈傷害謝宜容「社會名譽」，衍生網路公審效應，請新聞媒體社群平台等能更正刪除或修正內容。律師聲明也指出，新聞報導和網路留言已造成政府相關部門調查，陸續出現便宜行事、朝令夕改、未審先判等處置亂象，無視正當法制流程暨當事人程序保障等失當情事，均非一真正法治國家社會下面對法律事件之應有正常處置狀態。
日期：2024-11-20
什麼時候可以離職不再工作，基本上就是大家常說的退休。法律規定的退休年齡是65歲，但未來可能延後至67歲。其實，退休並沒有硬性規定的年齡，只要你停止工作後，能持續有足夠的金錢支付基本生活費用，基本上你就可以考慮退休了。以下舉幾個例子來說明：
日期：2024-11-18
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