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年輕時買0050、退休後存0056?存股千萬提領20年:0050還剩2854萬,0056呢?為何光靠領息才是吃老本…現金流殘酷真相
ETF

年輕時買0050、退休後存0056?存股千萬提領20年:0050還剩2854萬,0056呢?為何光靠領息才是吃老本…現金流殘酷真相

錯誤觀念:「退休前買0050,退休後換0056。」很多人認為,退休後就不需要追求資本利得。只要每年領股息支應生活費就好,不用賣股票。這觀念在台灣流傳很多年,甚至已經變成不少人的退休標準答案。但這樣做,真的會讓退休生活比較安心嗎?今天我們不要談感覺,也不要談信仰。直接來看歷史回測。

日期:2026-07-17

中國禁令引爆全球搶貨  鉬釩提煉廠半年營收增六成    華鉬轉型下一步  卡位釩電池、半導體
傳產

中國禁令引爆全球搶貨 鉬釩提煉廠半年營收增六成 華鉬轉型下一步 卡位釩電池、半導體

(今周刊1543)九年前接班的華鉬董事長王大介,總喜歡挑戰看似不可能的事情:從帶領團隊完成釩液流電池電解液的開發、認證,再到跨足半導體材料,及早卡位新興市場。

日期:2026-07-15

技術本位    提前七年卡位CPO  自辦論壇秀肌肉         測試愈難愈好  穎崴大啖探針商機
科技

技術本位  提前七年卡位CPO 自辦論壇秀肌肉 測試愈難愈好 穎崴大啖探針商機

(今周刊1543)穎崴產能供不應求,新廠動土後,棚子一拆,怪手便立即進場;然而,追趕眼前訂單的同時,公司更看重的是:當晶片規格愈來愈難,客戶仍願在開發初期就找上穎崴。

日期:2026-07-15

夏季達沃斯現場》比火力便宜、僅台灣1/4價的能源來了? 拚「三毛錢綠電」 直擊中國AI新戰略
國際總經

夏季達沃斯現場》比火力便宜、僅台灣1/4價的能源來了? 拚「三毛錢綠電」 直擊中國AI新戰略

未來五年,中國將砸下二十兆人民幣,讓綠能擔綱供電主角,以往的能源「壓艙石」煤,則淪為預備隊。

日期:2026-07-15

退休金存多少才夠、4%法則是什麼?3000萬能安心養老?專家揭「晚年3變數」燒光老本,1招讓退休金花更久
退休

退休金存多少才夠、4%法則是什麼?3000萬能安心養老?專家揭「晚年3變數」燒光老本,1招讓退休金花更久

編按:本書作者加布里埃爾.沙欣曾在富國銀行、美國銀行、德美利證券(現已併入嘉信理財)擔任理財顧問,在財富管理領域擁有超過20年經驗、掌管超過10億美元(約合新台幣320億元)資產。作者提出,許多人以為退休只要算出一筆存款數字或套用4%法則就好,但真正的退休規畫,還涉及通膨、壽命延長、稅務、房貸、醫療支出與等多重因素。應定期檢視生活開銷、調整支出與財務配置,才能讓退休金支撐更長久的晚年生活。

日期:2026-07-13

張忠謀今95歲生日!50歲驚覺不運動不行…張淑芬透露他每天必吃「1水果」改善胃病,7大長壽習慣曝光
健康

張忠謀今95歲生日!50歲驚覺不運動不行…張淑芬透露他每天必吃「1水果」改善胃病,7大長壽習慣曝光

台積電創辦人張忠謀7月10日迎來95歲生日,他的長壽秘訣與長年自律習慣密不可分,他曾表示,自己在50歲那年意識到運動的重要性,自此養成運動習慣。張忠謀夫人張淑芬也透露三餐飲食,早上一定會吃一片木瓜、午晚餐則是維持一魚一肉一菜原則 。除了運動、飲食,營養師高敏敏也點出了張忠謀其它養生絕招,包括放慢說話速度、維持規律作息、擁有良好基因、不加班也不應酬、靠閱讀益智與音樂紓壓,經營公司外,也經營了健康。

日期:2026-07-10

25年不生病!78歲名醫「一日一餐」還能跑步10公里:65歲開始,空腹是最好的藥!為何早上必喝「這果汁」?
健康

25年不生病!78歲名醫「一日一餐」還能跑步10公里:65歲開始,空腹是最好的藥!為何早上必喝「這果汁」?

編按:本書作者石原結實是日本高齡健康權威,長期關注熟齡族群的飲食與身體變化。他分享自己實行「一日一餐」25年,早餐胡蘿蔔蘋果汁、午餐生薑紅茶、晚餐正常進食的方式。他表示,在這段期間身體狀況穩定,未曾感冒、也不曾臥病在床,甚至仍維持運動習慣,包括跑步與重量訓練。文中引用研究指出,空腹狀態可能與長壽基因(Sirtuin)活化有關,進一步延伸到延緩老化的可能性。作者以自身經驗破解「年紀大,就要多吃多補」的健康迷思,主張與其追求吃飽,不如調整飲食節奏,避免過量進食,有助於維持身體穩定。

日期:2026-07-07

50歲後如何將人生經驗變現?「富玩家」熟齡一人公司的核心策略與顧問實踐指南
個人成長

50歲後如何將人生經驗變現?「富玩家」熟齡一人公司的核心策略與顧問實踐指南

50歲後的熟齡專業工作者如何面對 AI 時代的職涯衝擊?答案是成為「富玩家」!一種將上半場累積的專業、經驗與人脈,轉化為獨立顧問服務的「熟齡一人公司」生活型態。透過精準的專業變現,熟齡族能從容應對生成式 AI 帶來的市場轉變,創造兼顧時間自由與穩定被動收入的下半場人生。

日期:2026-07-03

H&M西門旗艦店年底熄燈!房東傳月租開價1700萬等下任接手…10年租約到期為何不續約?退場歷史重演?
生活消費

H&M西門旗艦店年底熄燈!房東傳月租開價1700萬等下任接手…10年租約到期為何不續約?退場歷史重演?

台北西門町指標性地標即將走入歷史!瑞典快時尚品牌H&M證實,在捷運西門站6號出口、開業近10年的H&M西門旗艦店,2026年底正式結束營業。H&M官方證實,未來在台還有13家店,並會持續尋找合適據點展店。這間曾是H&M亞洲最大旗艦店之一,更是西門町最具代表性購物場所,如今宣布熄燈引起外界關注,外傳該店租約將於年底(2026年)到期,房東已將月租金開價提高至約1700萬元,並重新招租。市場上盛傳已有多家百貨、品牌業者接洽。

日期:2026-07-03

35歲一次血尿讓他一路追查,腎臟名醫揪出「4.7公分腫瘤」腎臟癌第一期:1異常就是警訊快就醫
健康

35歲一次血尿讓他一路追查,腎臟名醫揪出「4.7公分腫瘤」腎臟癌第一期:1異常就是警訊快就醫

編按:本書作者葉曙慶醫師是腎臟科醫師,35歲時因血尿而揪出右腎4.7公分腫瘤,確診腎臟癌第一期。從醫師變成病人,躺在病床上、他第一次真正體會,等待的恐懼、未知的不安,以及家屬沉重卻無聲的焦慮。從那一刻起,他立下自己的「醫願」:在診間,多坐一會、多聽一句,在病房,陪著家屬,一起面對每個關鍵決定。對他而言,醫療不再只是治好疾病,而是給予理解與陪伴,讓人生可以繼續走下去。

日期:2026-06-30