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家族史逃不過?譚敦慈父母都罹糖尿病,她靠「蛋→堅果→水果」早餐公式+1秘招:血糖穩在120以下
健康

家族史逃不過?譚敦慈父母都罹糖尿病,她靠「蛋→堅果→水果」早餐公式+1秘招:血糖穩在120以下

無毒教母譚敦慈有糖尿病家族史,父母都曾罹病,自己因此對血糖管理格外重視。她分享每日早餐與蔬果攝取祕訣,早餐會依序食用蛋、堅果、水果加優格,最後咖啡配地瓜,每天會固定攝取深綠色與淺色蔬菜,並從水果中補足其他「顏色」,同時配合飯後輕度活動,有效穩定血糖,至今都未罹患糖尿病。

日期:2026-02-16

美車零關稅可以衝了?車評試算300萬豪車「現省●●萬」…挑戰兩成市占率,未來國產車還有競爭力?
生活消費

美車零關稅可以衝了?車評試算300萬豪車「現省●●萬」…挑戰兩成市占率,未來國產車還有競爭力?

台美對等貿易協定簽署,美製小客車關稅降至零,經濟部估國內汽車業產值受衝擊約40億元。專業車評葉毓中以一輛300萬元美國進口2.0升以上燃油車為例,試算取消17.5%關稅後,終端價可降近80萬元。社群早前熱議關稅調降可能性,網友質疑車商是否會讓利,並擔憂國產車未來發展。協定實施後,業界預期美製車市占率將挑戰兩成,市場格局出現重大變化!

日期:2026-02-14

便宜機票、機票優惠來了!16家航空熱門航線「最低55折」…日航豪送85折,飛新加坡單程2138元起
美食旅遊

便宜機票、機票優惠來了!16家航空熱門航線「最低55折」…日航豪送85折,飛新加坡單程2138元起

春節9天連續假期將展開,不少民眾開始盤點年終獎金並同步規畫今年的出國旅遊計畫,各大航空公司也趁勢啟動促銷戰。易遊網整理16家航空公司機票優惠懶人包,涵蓋國籍航空、外籍航空與低成本航空,航線遍及東北亞、東南亞、港澳中國、歐洲、紐澳、南北美等多航點,票價最低下殺55折起。其中,易遊網獨家攜手日本航空、大韓航空、酷航與加拿大航空推出平台限定優惠,主打高CP值與熱門航線一次到位,推薦必搶酷航新加坡機票,單程未稅最低只要2,138元起。

日期:2026-02-13

日本大選自民黨為何大獲全勝?習近平讓政治冷感年輕人也產生危機感...日經:中國對日犯了對台同樣失誤
國際總經

日本大選自民黨為何大獲全勝?習近平讓政治冷感年輕人也產生危機感...日經:中國對日犯了對台同樣失誤

日本大8日舉行眾議院大選,自民黨囊獲超過2/3多數。曾長期擔任日經亞洲(Nikkei Asia)駐北京特派員,以及北京分社社長的資深撰稿人中沢克二稍早在《日本經濟新聞》指出,〈中國從習近平獨裁到外部施壓一連串失誤助長了自民黨獨大和「高市早苗2.0」〉。

日期:2026-02-12

全台生態走春地圖
美食旅遊

全台生態走春地圖

春節出遊規畫一場生態旅行,好吃好玩又能長知識。認識水豚、梅花鹿,觀察動物生長習性,浩瀚大洋裡則藏著鯊魚、水母等海洋生物,挑一株造型多變的植物,替家裡妝點一抹綠意,還能近距離探索白冠水雞、紫鷺在森林裡自由飛翔!過年走春暢遊台灣不同地區,欣賞自然孕育萬物的奧妙生態。

日期:2026-02-11

長榮航6/26直飛華盛頓!即日起開賣、一周四班 洛杉磯、舊金山、紐約等北美航點增至10個
美食旅遊

長榮航6/26直飛華盛頓!即日起開賣、一周四班 洛杉磯、舊金山、紐約等北美航點增至10個

長榮航空(2618)宣布自6月26日起,開闢桃園-美國華盛頓的直飛航線,並開放即日起開放訂位購票,成為國內北美航點最多、航班最密集的航空公司。長榮航空孫嘉明總經理表示,長榮航空深耕北美市場,繼去年開闢達拉斯後,今年再擴大版圖布局華盛頓,完善美東市場。

日期:2026-02-11

走向世界》感念!曾送報、做拖鞋代工…父親送他留美成寶貴資產 陳自諒逆勢先行引進腸癌新手術
健康

走向世界》感念!曾送報、做拖鞋代工…父親送他留美成寶貴資產 陳自諒逆勢先行引進腸癌新手術

(今周刊1521-1522)就讀醫學院時成績吊車尾、嘗試微創手術被醫界大老「釘」,陳自諒在行醫成長路上,經歷許多挫敗。他憑藉年輕留美養成的外語、生存適應能力,在台推動腹腔鏡外科術式,近期獲頒ELSA終身成就獎。

日期:2026-02-11

日月光(3711)股價100→359元!他從虧掉2台國產車價,到3年後倒賺3倍...為何敢緊抱不賣?2026還有戲?
台股

日月光(3711)股價100→359元!他從虧掉2台國產車價,到3年後倒賺3倍...為何敢緊抱不賣?2026還有戲?

編按:最近台股市場最熱門的話題之一,莫過於開啟「狂飆模式」的封測龍頭日月光投控(3711)。在剛結束的 2026 年首場法說會上,公司不僅繳出全年 EPS 9.37 元、創三年新高的亮眼成績單,營運長更霸氣宣告 2026 正式進入「先進封測爆發年」,並砸下史無前例的 70 億美元資本支出搶攻 AI 訂單。財經作家艾蜜莉分享她的朋友訴說與日月光這隻「沈睡烏龜」共磨三年的心路歷程。當初被笑到抬不起頭、被卡住兩台國產車的成本,如今換來的卻是比中樂透還爽的 3 倍戰績。這不僅是一檔股票的翻身,更是一場關於「價值投資」與「時間成本」的深刻體悟...

日期:2026-02-11

威剛(3260)上看500元、定穎投控(3715)目標210元?年報酬翻倍、強勢股贏家郭勝揭密金馬年「7檔口袋名單」
台股

威剛(3260)上看500元、定穎投控(3715)目標210元?年報酬翻倍、強勢股贏家郭勝揭密金馬年「7檔口袋名單」

在眾多投資贏家裡,的確有些「奇葩」能夠敏銳發掘賺錢的機會,且擁有絕佳的操作技巧,這些特質多半是天生的、強求不得。但更多的股海常勝軍,卻是從經驗的累積中學習如何觀照全局,看出重點或盲點,並具備堅定的意志力與執行力,這樣的投資智慧不但可以後天養成,而且終生受用。本文分享三位投資名家累積的經驗與智慧,幫助你在新的一年調整好腳步與心態,繼續向前。

日期:2026-02-11