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自律神經失調教會我的事「1秒能做完的事,請花2秒鐘做」!放慢動作為何更有效率?醫學權威「健康減壓」這樣做
健康

自律神經失調教會我的事「1秒能做完的事,請花2秒鐘做」!放慢動作為何更有效率?醫學權威「健康減壓」這樣做

編按:飽受失眠所苦,還是怎麼睡都睡不飽?沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻,或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因,可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響,調解身體機能的神經,控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能,當自律神經失調時,身體就會出現各種不適的症狀,讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示,除了少數的周邊神經病變引起除外,大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致,所以即便去醫院就診,藥物的控制也只是治標不治本,如果沒有消除根本的原因,也可能反覆復發。自律神經失調不是病,但放著不管絕對會成為大問題,藉由生活習慣的調整和簡單的動作,每天只要1分鐘,就能有效改善自律神經狀況。

日期:2024-12-12

米蘭時尚診所成功植髮的秘訣,使落髮者重返青春自然髮線
生活消費

米蘭時尚診所成功植髮的秘訣,使落髮者重返青春自然髮線

對於許多遭受雄性禿困擾的民眾而言,一頭豐盈的秀髮不僅是美觀的代表,更是自信的來源。在北中南均設有據點的米蘭時尚診所,由人稱「植髮皇帝」的陳克剛整形外科醫師領軍,憑藉其數十年的植髮經驗,幫助了無數落髮患者,回到他們曾經的風華世代。

日期:2024-12-10

長庚攜手HMI新康醫療集團    針對四大領域醫療合作
健康

長庚攜手HMI新康醫療集團 針對四大領域醫療合作

長庚醫院與新加坡HMI新康醫療集團宣布,雙方已在馬來西亞馬六甲仁愛醫院簽署合作備忘錄,確立雙方學術交流與技術合作框架,將定期舉辦學術研討會、推動醫療人員互訪與專業培訓,聚焦質子治療、細胞治療、活體肝臟移植手術及顱顏重建手術等四大核心領域,共同推動台馬醫療技術。

日期:2024-12-05

47歲《麻辣鮮師》女星罹患大腸癌…怎麼發現的?為何不用化療?半年體重掉●公斤、5種人快做大腸鏡
健康

47歲《麻辣鮮師》女星罹患大腸癌…怎麼發現的?為何不用化療?半年體重掉●公斤、5種人快做大腸鏡

47歲演員林利霏曾靠《麻辣鮮師》角色走紅,一家三口定居於台東的她日前自曝罹患大腸癌第一期;對於大腸癌,有外科醫師就曾示警,包括排便出血、體重異常減輕、排便習慣改變等症狀,都可能是大腸出現息肉或腫瘤的徵兆,建議盡快就醫照大腸鏡檢查。

日期:2024-12-04

菸酒檳榔、燙口與亞硝胺食物  都刺激食道黏膜 忌口煙燻燒烤醃漬品  別吃出食道癌
健康

菸酒檳榔、燙口與亞硝胺食物 都刺激食道黏膜 忌口煙燻燒烤醃漬品 別吃出食道癌

食道是食物進入胃腸的必經之道,常暴露於致癌因子及病菌當中。多數食道癌是「吃」出來的,降低致癌風險,就要從日常飲食習慣著手。

日期:2024-12-04

不是打電動!臺大醫院導入超級電腦:AI精準定位體內病灶,術前虛擬實境輔助外科醫練習
健康

不是打電動!臺大醫院導入超級電腦:AI精準定位體內病灶,術前虛擬實境輔助外科醫練習

全球智慧醫療蓬勃發展,台灣醫療院所也積極搶進,臺大醫院今(12/4)宣布正式啟用兩台H200超級電腦,不僅加速智慧醫療應用的發展,也是臺大醫院持續運用智慧科技提升醫療品質的重要一步。臺大醫院院長吳明賢表示,此次啟用H200超級電腦,可以說是臺大醫院在智慧轉型上的重要里程碑,他認為發展智慧醫療以AI最重要,而台灣是AI的天選之島,包括人才、資料庫、算力與法規等4方面皆已完備,未來隨著H200的導入,整體運算量能的增強將顯著加速研究進展,此項升級將讓臺大醫院成為台灣擁有最尖端AI運算能力的醫療機構,進一步彰顯其在智慧醫療領域的領導地位。

日期:2024-12-04

卓榮泰首訪工商早餐會,掛保證供電有餘裕!談核能持「開放態度」...增放「國家棒球日」?吳東亮表態
政治社會

卓榮泰首訪工商早餐會,掛保證供電有餘裕!談核能持「開放態度」...增放「國家棒球日」?吳東亮表態

行政院長卓榮泰周二(11/26)首度參與工商協進會「工商早餐會」。談及能源政策,卓揆再度掛保證未來供電餘裕。至於非核家園後下一步,卓揆重申不會自外於全球新核能技術,只要能確保核能安全、核廢料處置與全國人民共識三情況下,政府保持開放態度。會後,媒體問如何回應卓揆呼籲工商界響應軍工教加薪3%,提升勞工薪資、福利。工商協進會理事長吳東亮回應,包括台新銀行在內等大企業會員,加薪幅度都不少於3%,他絕對支持企業獲利後和員工分享,但若有些中小企業比較辛苦,盼政府能有所考量。有媒體問台灣隊於12強賽獲得有史以來首個棒球國際賽冠軍,有人呼籲將11/24訂為國定假日「國家棒球日」。吳東亮直言不諱地笑回「這若問到公司老闆,回答當然很清楚」,相對於國際,台灣「放假是已經很多了」,他認為應該要紀念,但不一定要放假。

日期:2024-11-26

不當使用恐致抗藥性  陷無藥可醫窘境 抗生素別亂吃  醫師揭用藥迷思
健康

不當使用恐致抗藥性 陷無藥可醫窘境 抗生素別亂吃 醫師揭用藥迷思

世界衛生組織於二○一九年將抗生素抗藥性列為全球十大健康威脅之一,為呼籲各國提高抗生素管理之認知與重視,將十一月十八日至二十四日訂為「世界抗生素週」。

日期:2024-11-20

12強賽/中華隊挺進4強!重症青年插管醒來急問「今天台灣棒球有WIN嗎」?醫:也太勵志了
政治社會

12強賽/中華隊挺進4強!重症青年插管醒來急問「今天台灣棒球有WIN嗎」?醫:也太勵志了

世界12強棒球賽台灣隊昨天大勝澳洲隊,確定晉級前四強,振奮人心,就連重症病人都心繫台灣隊,彰化秀傳醫院首席醫療副院長李佳穎說,一名插管重症青年凌晨從昏迷中醒來,不能說話的他用白板寫下的第一句話竟是「今天台灣棒球有WIN嗎?」,讓醫師也大呼「台灣隊也太勵志了」。

日期:2024-11-18

不是機師、醫師、工程師…這行年薪500萬起跳!5大職業「高薪又壓力小」,念啥科系才能入行?
職場

不是機師、醫師、工程師…這行年薪500萬起跳!5大職業「高薪又壓力小」,念啥科系才能入行?

「錢多事少離家近」是不少上班族心目中的夢幻工作,然而現實中薪水高的工作,伴隨而來的通常是更大的壓力,比如精算師、律師、工程師,或是救人一命的醫師,和在高強度壓力環境下工作的機師。其實,有些工作壓力小卻能坐領高薪,是不是讓人很羨慕呢?根據外媒報導,有5種熱門綠色工作,年薪中位數超過10萬美元(約新台幣324萬),其中水資源專家,年薪中位數更來到15萬7740美元(約新台幣512萬)。

日期:2024-11-17