編按：本書作者是資深媒體人池熙羣，在45歲面臨外公臥床、雙親相繼失智，決定提前退休，全心投入家庭照顧。他從照顧外公開始，接連照顧中度失智的父母，陪伴雙親長達10年，他擁有豐富的照護經驗，也訴出照顧生活中的各種困境。他曾為外公被約束帶綁住而怒斥醫護，直到面對失智母在14天連2次摔斷髖關節，再摔可能會長期臥床的情況下，他不得不用輪椅的安全帶限制行動，最後換成密碼鎖綁帶，儘管媽媽哀求：「求求你解開好不好？不要把我綁在椅子上…」他只能心酸說：「老媽對不起，我不能讓妳自由行動」。他深刻領悟：零約束是人權，但當照顧者實在無力撐不下去，誰來幫忙照顧？只有親身經歷和體會過這樣遭遇的家屬才能懂：「約束」是兩難的人生課題。約束，是對基本尊嚴的剝奪，而也同時是對被照顧者的仁慈。是糾結的愛，也是體諒。
日期：2025-12-17
日本經濟新聞報導，日本地產開發商森大廈公司旗下智庫「森紀念財團」（Mori Memorial Foundation）12月17日公布「2025年世界城市實力排行榜」，倫敦連續14年蟬聯冠軍，東京超車紐約榮登第2名，新加坡、首爾與上海等亞洲城市也打進前10名。台北排在第24名，尤其環境表現特別亮眼，此項指標從去年第20名一舉進步到第2名，整體勝過洛杉磯（25）、多倫多（26）、曼谷（38）與華府（39）等大城市。
日期：2025-12-17
豬農二代陳聖瑋運用機械背景自研智慧餵食系統，透過手機就能遠端監控、調整餵食量。兩年內已有三十五家豬舍導入，他希望翻轉畜牧業「又髒又累」印象，吸引更多年輕人回流。
日期：2025-12-17
今周刊編按：桃園機場被詐騙集團盯上？據日本媒體報導，一名日籍遊客稱在桃園機場入境時因看到廣告等宣傳標語，掃描QR Code填寫入境審查資料，卻遭釣魚網站騙走50美元手續費，驚覺被騙。對此，移民署出面澄清，強調已再次清查各機場、港口的入國登記表（TWAC）QR Code連結正確性，並提醒外籍旅客應認明正確網址，至移民署官方網站填寫相關資料，避免遭詐團盯上。
日期：2025-12-17
「走路步伐寬度變窄是失智症的警訊。」國立環境研究所的谷口優，曾在東京都健康長壽醫療中心研究所做過一項研究，他找來群馬縣與新潟縣共670名的70歲以上男女，測量他們的步伐寬度後，依性別分別區分成「步伐寬度偏窄、普通、寬」。雖然步伐寬度會依體格而有所不同，但是這項調查中被列在「寬」的數値是男性70cm以上、女性65cm以上。他在約3年後重新調查一次， 發現步伐寬度窄的人，認知功能變差的風險達步伐寬的人3倍以上。因此谷口優建議大家，走路時步伐寬度盡量保持在65cm以上。
日期：2025-12-16
王雅玲推開家門時，一股疲憊感像潮水般將她淹沒。客廳裡，80歲的母親正坐在輪椅上，眼神有些空洞地望著窗外。母親中風後，右半身不遂，說話也變得含糊不清，生活起居全靠雅玲一人打理。「媽，我回來了。」雅玲放下手提包，拖著沉重的步伐走進廚房，冰箱裡只有昨天剩下的稀飯。她嘆了口氣，又得重新準備晚餐。
日期：2025-12-16
全球經濟震盪、科技浪潮翻湧，企業家角色不再只是單純的經營者，更是引領產業突破的變革者。《安永企業家獎》二○○五年起在台舉辦，二十一年間見證卓越企業家以創新與韌性，推動企業成長茁壯。今年《安永企業家獎》以「智能競勝‧跨界躍進」為主題， 五位得獎的企業家持續掌握智慧趨勢、積極因應世界變化，成為跨界合作傑出領導者，不僅未來可期，也象徵企業家精神正迎來嶄新紀元。
日期：2025-12-11
從家鄉台中市太平區到世界的激流水道，張筑涵以一支槳、一艘輕艇，在翻湧水勢間尋找節奏。這位台中出身的奧運輕艇激流選手，曾在2018年的雅加達亞運摘下銅牌、2023年於杭州亞運奪得金牌，也在一次次跌宕與恐懼中，學會與水共處、與自己和解。張筑涵笑著說：「激流是一種藝術，也像人生的樣態。」每一次翻滾、再度起身，都是重新定義勇氣的時刻。
日期：2025-12-11
中經院與美商鄧白氏（Dun & Bradstreet）週二（12/9）合作發表《台商在東協投資趨勢調查報告》，時間橫跨2018至2024年，追蹤台商赴東協投資如何受到美中貿易衝突、新冠疫情、前美國眾議院議長裴洛西訪台等三大事件影響。其中，裴洛西訪台促使電子業赴東協投資大增。
日期：2025-12-09
B型流感來勢洶洶！中了B流會有哪些症狀？有耳鼻喉科醫師直言，近來除了A型流感，也驗出不少B型流感陽性，而流感和一般感冒又有什麼不同？該醫師示警，一旦出現特定症狀就應盡快就醫，以降低流感重症機率。《今周刊》帶讀者一次了解B型流感的症狀、傳染特性，以及治療重點。
日期：2025-12-09
