藝人包偉銘年過50，外表卻近乎「凍齡」，祕訣是：吃六分飽，不碰白米飯；營養師提醒，米飯是最單純的主食，只要控制分量，其實是現代人最健康的主食之一。
日期：2015-01-15
我知道癌症遲早會搏倒我，但還有很多值得我活下去的事物，在我嚥下最後一口氣之前，我都會好好活著的。如果我能接受別人的幫助，衷心感謝出手相助的人，心裡不再為此有不滿情緒，或許那就表示我接納了自己，我早已跟自己不久人世的事實和解。
日期：2015-01-05
對於富人來說，參加各類型社團，是拓展人脈的一條捷徑，可以在自然狀態下與他人互動建立關係，從中學習服務人群進而為自己創造更多的成功機遇。
日期：2014-12-31
七十三歲的李高明原是運動護具大廠老闆，九年前交棒退休，本想返回山林當農夫，卻因合夥人棄守咖啡園，搖身成為咖啡農。他鑽研種好豆、烘好豆的精神不輸年輕人，雖是半路出家，咖啡豆送到美國比賽還得了獎。
日期：2014-12-25
薄汾萍工作室白色的牆上，用英文寫著「elope with love」（跟感覺私奔）。這句話不僅是她以前工作室的名稱，用來形容她戲劇性的人生起伏也頗合適。
日期：2014-12-25
羅馬尼亞獨裁者希奧賽古以殘暴、腐敗聞名，一九八九年十二月二十一日，他對安排好的群眾演講，在一片萬歲聲中，突然有人大喊「打倒他！」一堆人沒頭沒腦地跟著喊，竟瞬間點燃革命之火。
日期：2014-12-25
被稱為「柯辦林志玲」的他，總是站在鎂光燈照不到的角落，雖沒有名模外貌，卻能讓舞台中央的政治明星用他精心雕琢的文句，散發光芒。二十年過去，政治，依舊是林錦昌鍾愛的創作場域。
日期：2014-12-18
十二月六日、七日，第五屆簡單生活節即將登場。這個每兩年舉行一次的音樂會，已經成為台灣音樂界的盛會。今年，簡單生活節創辦人張培仁更創下一個紀錄：把這個道地的台灣文創模式輸出到中國上海，讓對岸看見。
日期：2014-12-04
