中國老祖宗五千年來的智慧,不論是治療、預防或養生,都在中醫發揮得淋漓盡致。新的一年,何不跟隨先人,學習「精神內守」,讓身體產生元氣,好好享受健康又長壽的人生。
日期:2013-02-21
冷颼颼的寒天裡來一碗熱湯,不僅溫暖身體,也為心頭帶來暖意。但喝湯也可能喝出健康危機!營養師指出,一些經過燉煮的湯頭高鹽、高油,可能加重慢性病患的病情,因此民眾最好了解自身狀況再適量喝湯,才不致吃進會增加身體負擔的有害物。
日期:2013-01-24
時序進入二○一三年,景氣依然混沌不明,消費將吹什麼風?《今周刊》從去年的消費現象,解讀新一年的趨勢與脈動;無論是從事行銷、廣告或銷售的你,該如何掌握消費者的心?
日期:2013-01-17
講究「吃得安全」的現代人,往往對食物的品質斤斤計較,卻忽略了另一個潛在的危機──容器。專家指出,裝食物的容器若使用不當,會讓毒素進入人體,影響荷爾蒙的運作機制。正確使用容器,亦是無毒生活的重要一課。
日期:2012-12-06
農藥殘留問題引起各界恐慌,除了政府嚴格稽查和農民安全栽種外,其實小市民亦能藉由聰明選購和正確清洗,阻止毒素進入體內。
日期:2012-12-06
在薪資凍漲、物價卻飛漲的年代,不少上班族即使賣命工作仍大嘆:「為何怎麼樣努力,都存不了錢?」70年次的小雯,任職於知名影城的中階主管,月收入近5萬元,對比她的同儕好友,已算是不錯的薪資水準,但是工作忙碌的她,始終沒有積極理財,甚至因為工作壓力大,讓她不時就有「犒賞自己」的心態出現。
日期:2012-11-05
根據歷史經驗,中國GDP(國內生產毛額)與股市落底時間幾乎同步,現在可能將是中國股市最後撿便宜良機。像鄰近的香港,就已發動攻勢,過去兩個月上漲超過七%,居亞洲之冠。第四季只要跟隨市場腳步,鎖定相關傳產族群,同樣能分享中國內需雄厚的成長潛力。
日期:2012-10-25
跆拳道奧運國手蘇麗文的姊姊蘇麗方,從銀行行員做到超級理專,不到四十歲的她,已經為將來退休生活打好基礎。懂得投資保本型商品,是她下半輩子不再為錢煩惱的關鍵。
日期:2012-10-25
三十世代,可以抬頭挺胸,對未來充滿希望。關鍵在於,有沒有用對的方法,為自己累積人生「勝組」條件。透過專家建議,培養職場以外的五大能力,就能創造屬於自己的聚寶盆。
日期:2012-09-27