編按：在成為都市窩居者之前，作者大原扁理也和一般人一樣，大學畢業後，他成為來到東京的北漂族，為了居住在這個高消費的城市，他拼命工作，卻讓自己陷入窮忙的泥淖中，身心都糟糕到極點。就在此時，他決定用自己做實驗，只上最少的班、只花最少的錢、把自己的感受放在第一位，竟發現自己不但沒餓死，還擺脫了長期困擾的工作和人際關係焦慮。事實上，大原扁理不曾進公司上過一天班，沒有家產可繼承、更沒有投資天賦或超聰明頭腦，卻可以過上長達十年的「窩居」生活，只是個普通人的他是怎麼辦到的？
日期：2023-01-24
過年期間你又吃多了嗎？每年年節假期，親友難得相聚，在開心歡慶的同時，往往會不小心購入或是吃下過多的美食，造成食物的浪費或是剩食增量。根據環保署統計，台灣平均每人一年浪費的廚餘大概是96公斤，全台累計大概浪費220萬公噸的廚餘回收量，換算下來廚餘桶可以堆出5萬座台北101，對此，台灣永續能源研究基金會董事長簡又新建議，掌握5原則可讓飲食更永續。
日期：2023-01-23
熱情燃燒：嚴村長的拚勁小年夜，帶著大女兒到古坑的大尖、二尖來爬山，我們剛剛把車停在龍眼村龍興宮旁，換好衣服準備要爬山之際，太平村的嚴清雅村長正好打電話來拜年，他問我過年什麼時候去梅山？我說：如果你現在有空？一個半小時後在老街會合！於是，我們往山的另一向走，從馬鞍山、梨子腳山，到太平山，穿過漂亮茶山步道，到三元宮下階梯的隆榮商店，村長已經在老街等著我了。
日期：2023-01-22
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日期：2023-01-21
副總統賴清德18日宣示就職民進黨主席，向2024總統之路邁進一步，最近網路、社群媒體開始有錯假訊息流竄，造謠賴清德身家背景，內容更指賴清德掌權後會以武力解決兩岸問題，自己再逃往美國避難，雖然已積極闢謠，但仍有民眾誤信謠言。民進黨前秘書長羅文嘉日前就於臉書上發文批，中國近期雖不會攻打台灣，但已進行弱台的認知作戰，指台灣太小、無力對抗中國入侵等，提醒國人中國擅以話術擾人心志，輕易相信就會反抗意志和能力。
日期：2023-01-21
行政院長蘇貞昌昨（19）日對外宣布將率領內閣總辭，總統蔡英文也在臉書上發表對於蘇貞昌四年多來的感謝之意，蔡英文表示，從去年底大選之後，蘇貞昌已多次向她表達請辭之意，雖然都希望蘇能留下來繼續打拼，但此次總預算通過後，蘇貞昌再次當面請辭。
日期：2023-01-20
農曆春節就要到了，民眾關心何時可以換新鈔討個新年吉利，央行公告自1月13日（週五）至1月19日（週四），共計5個營業日民眾可以到8家金融機構、454個據點兌換新鈔。央行提醒民眾，因資金調度及庫存限額等因素，各銀行兌鈔地點每日新鈔供應有其限額，民眾若無法充分兌得所需之新鈔，請洽其他鄰近兌換地點辦理。有銀行主管透露，依據過往民眾兌換新鈔的經驗來說，3大時段會是人潮較多的時候，因此建議避開；同時提醒為避免等候太久，建議民眾在換鈔前，先想好要換的新鈔張數，填好單、準備好相對應的數額，換鈔種類也不要太過複雜，就可以加快單次換鈔時間。至於ATM新鈔兌換地點，以臺灣銀行、兆豐商業銀行及郵局ATM兌換為主，越靠近過年前幾天就會放置新鈔，部分銀行也會在ATM放置新鈔提供兌換。
日期：2023-01-19
頂新公司前董事長魏應充因違反食安法等案件，在不得易科罰金及可以易科罰金兩部分，分別被判處有期徒刑8年6月、10年得易科罰金，罰金部分頂新被判處1億200萬元、犯罪所得7467萬7824元。本月17日頂新將1.7億餘元全數繳清；魏應充也於16日將剩餘的3年易科罰金刑期，共109萬6000元繳清。
日期：2023-01-19
台中知名餐飲業者「江小漁鴛鴦酸菜鍋」被衛生局查獲，把過期1年多、重達39噸的巴沙魚等食材，改標後賣給加盟商，在被消費者吃下肚，引起社會譁然。一家餐飲業者在臉書發文，揭開巴沙魚吃起來「軟嫩」的原因，指出目前市售的巴沙魚大多有泡過磷酸鹽藥水，若是人體攝取過多的磷，就會導致鈣的恆定失調，容易引發骨質疏鬆、腎結石等疾病，更直言，「我好幾個朋友就是洗腎洗到最後死掉」。對此，毒理專家招名威認為，其實重點是劑量，以磷酸鹽的每日上限是70毫克每公斤來算，如果只吃兩三隻巴沙魚，是完全不用擔心洗腎的！
日期：2023-01-19
我想身為手足，是非常深厚的緣分，也許會吃一點虧，但是別讓善緣變成孽緣，多為對方想，手足就會是彼此在世上最親密的人。
日期：2023-01-19
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