睡不好、很難入睡、睡再多還是感覺累、早上無法神清氣爽地醒來、睡眠淺，半夜都要起床好幾次……許多人都有這一類的煩惱。為什麼會睡不好、睡不飽？是因為很多人都不知道，1天、1週、每個季節和年齡，各有不同的正確睡眠法。已協助120家企業，改善6萬5千名商務人士睡眠的最強睡眠教練，首度公開看家本領！
日期：2023-05-23
在刻意使用的情況下，自我對話會是最有效的學習工具，有時會被稱為「目標導向的自我對話」，和自發性自我對話非常不同。
日期：2023-05-12
嘯鮑爾森決定最後奮力一搏，他打電話給英國財政大臣亞利斯泰爾．達林（Alistair Darling），要求他放棄巴克萊銀行必須舉行股東投票的規定，讓巴克萊銀行可以立刻保障雷曼兄弟的債務。
日期：2023-05-12
揮別寒冬，春暖花開是外出遊玩的好時機。不少人選擇走進山林、擁抱戶外，來場親近自然的露營旅遊，大口呼吸芬多精，享受與滿天星空共眠的樂趣。週末，在一片綠意中醒來，耳邊傳來蟲鳴鳥叫，全身感官都暢快了起來，這是露營讓人欲罷不能的魅力。在台中，也有許多露營區，適合好友、全家一起出遊，除了有自己搭帳的露營區，也有免帶裝備的露營屋，推薦3個海拔從低到高的露營區，一起感受隱藏在城市裡的大自然！
日期：2023-05-08
美國在台協會（AIT）主席羅森柏格和AIT處長孫曉雅，假日一同逛饒河夜市，體驗台灣在地美食、人文風情，當2人正開心自拍時恰巧背後的3名路人見狀，也對著鏡頭微笑比YA。現在AIT也公布這張有趣可愛的畫面，希望大家幫忙找尋這3人，想要送他們紀念品，讓其他網友看了直呼好幸運！
日期：2023-04-23
一九七三年四月十七日，美國聯邦快遞的首批貨運機，在孟斐斯機場趁著夜色起飛。創辦人弗雷德．史密斯在大學期間就萌生快遞創業的想法，但當時卻遭到教授狠狠打臉⋯⋯。
日期：2023-04-19
禾馨醫療日前於臺北市兒童新樂園，舉辦「2023禾馨遊樂園」企業夜間包場活動，開放員工帶眷屬親友同歡，短短3小時獲得約2千人次踴躍入園響應，讓大小禾馨人同享溫馨氛圍，攜手共度美好的夜晚。
日期：2023-04-13
今周刊編按：總統蔡英文的「民主夥伴共榮之旅」進入最後一站洛杉磯，她將在台灣時間周四（4/6）清晨1點（美西時間4/5上午10點），與美國國會眾議院議長麥卡錫等18位的兩黨聯邦眾議員做閉門會談。雙方會談預定進行至台灣時間周四清晨4點半左右（美西時間4/5下午1點半），並於會後發表共同聲明。蔡英文也將出席預定在台灣時間周四上午10點（美西時間4/5晚間7點），在洛杉磯舉行的僑界晚宴。
日期：2023-04-05
編按：父親原是呼風喚雨的公司大老闆，後來變成躲債的破落戶，被經濟壓力逼到喘不過氣的他，將怨氣移轉到孩子身上；母親原是千金大小姐，不顧娘家反對，執意嫁給父親，卻在丈夫生意失敗後，哀嘆地對孩子說：「我這輩子，不知道是在活什麼。」從備受呵護的小公主，一夕之間變成被父親家暴的低收入戶小孩，為了脫貧，一面讀書，一面熬夜打工到身體垮掉。捨不得花錢滿足口腹之欲，一餐只用17元買白飯與高麗菜。歷經全家躲債、罹癌、失婚等人生打擊，號稱「投胎失敗組」的陳珮甄，以半工半讀的方式，完成了求學生涯，再憑一己之力，將自己擠進最好的外商公司，持續創造無數亮眼履歷。她是怎麼以不屈不撓的正向姿態，不被出身限制，為自己的人生開出了一條花路？
日期：2023-03-31
