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骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?
健康

骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?

編按:本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威,他提醒高齡者:「骨折比癌症更致命!」他強調唯有「守住骨本」,才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出,75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點,一旦過了75歲,身體機能就會斷崖式下滑,建議65歲左右的中高齡族群,把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」,及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣,避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。

日期:2026-05-29

台灣奢侈稅「凍漲」10年該修法?買豪車要課稅,高價虛擬資產卻不用?學者揭「公平性爭議」:5點談改革
稅制

台灣奢侈稅「凍漲」10年該修法?買豪車要課稅,高價虛擬資產卻不用?學者揭「公平性爭議」:5點談改革

現行奢侈稅法規列舉高價車、私人航空器、遊艇、特定保育類或高價材質家具、入會權利等,反映民國100年立法當時對奢侈消費的想像。然而十五年來高單價虛擬資產、NFT、代幣化收藏品、虛擬土地、遊戲稀有道具、會員制數位權利與複合式金融商品興起,部分交易金額可能遠高於傳統實體奢侈品。

日期:2026-05-20

大學慢性病系列3一學界淪「數豆子」競賽!論文量化迷思難解…私校搶食剩骨,台灣高教30年病灶怎解?
教育

大學慢性病系列3一學界淪「數豆子」競賽!論文量化迷思難解…私校搶食剩骨,台灣高教30年病灶怎解?

30年的政策迷航,台灣高等教育早病了很久。隨著少子化海嘯步步進逼,大學的招生壓力、財務困局與評鑑同質化「三高」慢性病,更已不能再忽視……。

日期:2026-05-13

大學慢性病系列1一招生壓力轉嫁教師、財務困局纏身、學術KPI同質化...前考試院長嘆一團亂:高教遍體鱗傷
教育

大學慢性病系列1一招生壓力轉嫁教師、財務困局纏身、學術KPI同質化...前考試院長嘆一團亂:高教遍體鱗傷

30年的政策迷航,台灣高等教育早病了很久。隨著少子化海嘯步步進逼,大學的招生壓力、財務困局與評鑑同質化「三高」慢性病,更已不能再忽視……。

日期:2026-05-13

大學慢性病系列4一台大校長喊「別用一套標準評百校」!教育部硬起來,將禁校方招生綁評鑑
政治社會

大學慢性病系列4一台大校長喊「別用一套標準評百校」!教育部硬起來,將禁校方招生綁評鑑

30年的政策迷航,台灣高等教育早病了很久。隨著少子化海嘯步步進逼,大學的招生壓力、財務困局與評鑑同質化「三高」慢性病,更已不能再忽視……。

日期:2026-05-13

擁三千學生、財務佳卻閉校?「巔峰才有最好的選擇權」  61歲修平科大優雅退場學
政治社會

擁三千學生、財務佳卻閉校?「巔峰才有最好的選擇權」 61歲修平科大優雅退場學

(今周刊1532)少子化浪潮撲面而來,有些私校全力苦撐,有些直接被經營困境強襲。一間辦學超過一甲子的科技大學,卻在最健康的時候,選擇急流勇退,留下辦學者最優雅的謝幕身影。

日期:2026-04-29

台灣上大學成本比美日韓低  九成校長心聲曝光 物價飛漲  學雜費凍漲合理?
政治社會

台灣上大學成本比美日韓低 九成校長心聲曝光 物價飛漲 學雜費凍漲合理?

(今周刊1532)大學學雜費調漲,一向被政府視為洪水猛獸,甚至凍漲成為既定政策;近年通膨高漲及少子化下,大學既要追求教學卓越、又要學雜費低廉,不少校長都在問,錢從哪來?

日期:2026-04-29

決心不夠難成事
政治社會

決心不夠難成事

高教問題是老生常談。《今周刊》早在2015年就做過「台灣鳥籠大學」,批評教育部管太多,讓優秀師生想出走、國際頂尖教授不想來;2018年又製作「攸關台灣競爭力的大學革命」,探討大學退場牛步,地雷學校亂象。

日期:2026-04-29

國科會主委吳誠文:論件計酬發論文獎金,「丟臉啦!」 減薪能換升等?加500LINE好友拚招生?追學術指標,教學卻爛到爆? 大學慢性病有救?
政治社會

國科會主委吳誠文:論件計酬發論文獎金,「丟臉啦!」 減薪能換升等?加500LINE好友拚招生?追學術指標,教學卻爛到爆? 大學慢性病有救?

(今周刊1532)30年的政策迷航,台灣高等教育早病了很久。隨著少子化海嘯步步進逼,大學的招生壓力、財務困局與評鑑同質化「三高」慢性病,更已不能再忽視……。

日期:2026-04-29

蕭旭岑王光慈離職引揣測,馬辦:嚴重違反財政紀律,送司法調查,本人回應了!鄭麗文指始作俑者是藍營的人
政治社會

蕭旭岑王光慈離職引揣測,馬辦:嚴重違反財政紀律,送司法調查,本人回應了!鄭麗文指始作俑者是藍營的人

馬英九基金會日前大動作人事異動,突宣布前執行長蕭旭岑、前員工王光慈2月底離職,聲明中還特別強調未來蕭、王兩人個人言論及行為,「均不能代表本會及馬英九前總統的立場」,各界傳出各種揣測。不過,對於近日各種傳聞,馬英九基金會新任執行長戴遐齡周一(3/23)發布聲明指出,近日有關蕭旭岑、王光慈離職相關新聞報導,因外界人士不明真相,許多報導內容妄自揣測,不符事實。聲明還強調基金會已委請律師針對該會之前發生之「嚴重違反財政紀律情事」,儘快送請司法機關深入調查,勿枉勿縱。不過,中國國民黨主席鄭麗文也在周一稍早的網路專訪提到,她從政多年「被自己人背刺」早已習慣,也對該黨副主席蕭旭岑深感心疼。她強調蕭一心想保護馬英九、顧全大局,並表示蕭卸下基金會職務後,能有更多時間與精力投入黨務。蕭旭岑周一晚間向媒體回應,其與同事在基金會一切作為,都有向馬前總統報告並經馬同意辦理,一切合法且符合紀律,「希望馬英九基金會董事會能深入了解」。

日期:2026-03-23