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吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃
健康

吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃

失智症有許多類型,舉例來說,血管型失智症的成因是血管阻塞,使血液無法流到腦部組織;額顳葉型失智症指的是一些會使記憶喪失的腦部區域異常;諸如阿茲海默症等其他失智症,我們則所知有限。即便我們在阿茲海默症的大腦中,能看到明顯的異常(最明顯的是蛋白質在神經細胞間堆積,稱為蛋白老化斑,會影響神經的功能),但我們還是無法完全了解這種疾病的機制,也不知道最佳的治療方式。雖然這些症狀源自大腦不同的區域,成因也不同,但食物卻可以帶來深遠的影響。有許多的研究指出,食物或許能幫助預防或減緩認知的退化。

日期:2026-02-04

阻詐實錄〉行員積極拆穿謊言  卻承受謾罵與質疑 被低估的付出  防詐關鍵守門人
政治社會

阻詐實錄〉行員積極拆穿謊言 卻承受謾罵與質疑 被低估的付出 防詐關鍵守門人

(今周刊1517)詐騙的最後一哩路,往往發生在銀行櫃檯;當民眾帶著設計好的說詞走進分行,能否即時踩煞車,全看行員的判斷與耐心。面對AI變造、時事包裝與情感操控,第一線行員成了最關鍵的防線。

日期:2026-01-14

台灣正被中國摻沙子、挖牆腳…如何打交道?他用「南蒙古二二八」經驗示警!石平喊勿對地痞流氓抱幻想
政治社會

台灣正被中國摻沙子、挖牆腳…如何打交道?他用「南蒙古二二八」經驗示警!石平喊勿對地痞流氓抱幻想

中國威脅步步進逼,台灣或其他民主國家該如何與中國打交道?蒙古裔日本學者楊海英以中蒙近代互動史為例,說明中共建國後以「摻沙子、挖牆腳」策略併吞南蒙古(內蒙古),到1960年代,境內僅150萬蒙古人,漢人卻有1300萬人,也因此失去原被允諾的自治權。楊海英示警,台灣也正處於被中國「摻沙子、挖牆腳」狀態,中國在做的,就是放他們的人如第五縱隊進來(摻沙子),待時機成熟就開始為中共說話、「挖牆腳」,例如不讓總預算通過等。至於該如何應對中共滲透?美國哈德遜研究所中國中心主任余茂春提出「強、斷、識、選、守」五字訣:強,具備嚇阻實力;斷,去風險而非脫鉤;識,識別中共政治戰,別把滲透當交流;選,選擇性接觸;守,把民主守好。最後,華裔日本參議員石平示警台灣人「不要對中國抱希望」,要認識其是「地痞流氓國家」。他以「香港經驗」為例,直言有台灣人仍幻想,被中國統一後還有一國兩制、維持現有生活方式,「這是不可能的」。

日期:2026-01-13

伊朗暴動原因?匯率崩盤到「巴扎商人」示威、斷網屠殺恐逾6千人亡...美空襲伊朗準備?革命始末紀錄
國際總經

伊朗暴動原因?匯率崩盤到「巴扎商人」示威、斷網屠殺恐逾6千人亡...美空襲伊朗準備?革命始末紀錄

伊朗暴動原因、伊朗示威原因,成為全網熱搜關鍵字!伊朗自2025年12月底爆發示威活動,進入2026年1月後迅速升級為該國自1979年革命以來最嚴重的政治危機。截至1月10日,伊朗當局實施全國性網路斷網,並傳出大規模屠殺示威者的消息。今周刊整理伊朗最新新聞進度以及始末發展,一文搞懂伊朗革命走向。

日期:2026-01-13

Gemini 3 Pro免費用、免長咒語「30秒生成圖」!Gemini 3怎麼用、範例教學必看
科技

Gemini 3 Pro免費用、免長咒語「30秒生成圖」!Gemini 3怎麼用、範例教學必看

Gemini 3來了!Google 最新公開Gemini 3 Pro思考型功能更強大,指令一下,Gemini 3 Pro所生成的回應,不再流於陳腔濫調或阿諛奉承,而是告訴你需要知道的,而非你想聽的。此外,繪圖功能指令不再只能「畫一張圖」,更結合深度推理與真實世界資訊的創意引擎,製作腳本、畫出連環圖,讓AI幫你「補腦洞」創出更大的想像空間。Gemini 3 Pro 最強之處在於「理解 -> 推理 -> 視覺化」的完整閉環,它不只是畫圖,而是幫你解決問題。Gemini 3 Pro怎麼用?Gemini 3是什麼?Gemini 3 Pro要付費?Gemini 3 Pro應用場景有哪些?Gemini 3 Pro如何產出連環漫畫?本文教學一次看。

日期:2026-01-11

公私協力 智能阻詐 全面守護  台中銀行組建防詐安全網 做好民眾資產的堅實防線
金融

公私協力 智能阻詐 全面守護 台中銀行組建防詐安全網 做好民眾資產的堅實防線

農曆年關將至,在迎向馬年的同時,台中銀行積極加碼防詐,鏈結台中地檢署、台中市刑大、台中市地政局,並深入醫院、學校、社福機構、鄰里社區,全方位落實金融安全,強化交易安全、守護民眾資產。

日期:2026-01-09

病主法上路7年簽署仍不到1%!走進「多死社會」現場,臺灣如何用「病主一條龍」圓滿善終最後一哩路?
政治社會

病主法上路7年簽署仍不到1%!走進「多死社會」現場,臺灣如何用「病主一條龍」圓滿善終最後一哩路?

近十年來,全球正快速邁入超高齡社會。日本將預立醫療照護諮商(Advance Care Planning)稱為「人生會議」並將之納入國家政策,歐洲多國把善終與生命教育視為公共衛生體系的重要一環,聯合國與世界衛生組織亦多次指出,高齡社會的核心挑戰,不只是醫療與照護資源配置,更關乎個人選擇、生命尊嚴與社會是否具備面對生死的公共能力。

日期:2026-01-06

導師費3千→4千、鐘點費增20%能解教師荒?提高待遇只是第一步,教長:要讓老師目光重回孩子身上
生活消費

導師費3千→4千、鐘點費增20%能解教師荒?提高待遇只是第一步,教長:要讓老師目光重回孩子身上

教學現場長期反映,師資荒的根本原因之一便是待遇不足。對此,教育部今日召開記者會,部長鄭英耀親自宣布,導師加給將由3000元調高到4000元,兼代課教師鐘點費全面調增20%,所有調增追溯自2025年9月1日起生效。

日期:2025-12-31

缺工、老化、產業斷層同時來襲 地方創生新商模 為農村走出新活路
政治社會

缺工、老化、產業斷層同時來襲 地方創生新商模 為農村走出新活路

有人為愛奔赴原鄉,幫助當地產業建立新產銷模式;有人串聯各地莊園,運用體驗活動為農業加值。當缺工、老化與產業斷層同時來襲,地方創生的實踐者,正試著把理想轉譯成一套能走得下去的商業模式,替農村找出活路。

日期:2025-12-17

GPT 5.2更新亮點!和GPT 5.1差哪、免費能用?3種版本價格功能…能比拚Gemini 3 Pro?
科技

GPT 5.2更新亮點!和GPT 5.1差哪、免費能用?3種版本價格功能…能比拚Gemini 3 Pro?

OpenAI 推出新一代AI模型GPT-5.2,主打專業知識工作與長流程AI代理(agentic workflows),不僅有更強的深度推理、長篇上下文理解能力,回覆速度也更快了。GPT-5.2是OpenAI最強大的模型系列,它分為Instant、Thinking與Pro三種版本,目前優先開放給付費用戶使用。在 Google Gemini 3 的競爭壓力下,OpenAI推出的ChatGPT 5.2是否能夠脫穎而出、重新奪回全球AI市場的領先地位?OpenAI執行長Sam Altman表示,本月稍早於公司備忘錄宣布的「紅色警戒」,預估在明年1月前有望解除。

日期:2025-12-16