吃對油很重要。腎臟科醫師洪永祥分享有一位55歲女子，有著慢性腎衰竭第3期、高血脂病史，長期病況控制不佳，但日前隔了3個月回診，女子腎絲球過濾率拉高了20分，就連血脂也正常了，他問婦人做了什麼改變？婦人回，她只做一件事，就是換掉調和油，改吃橄欖油，「油品選擇真的會大大影響健康。」
日期：2025-05-24
另一種晨間的喜悅昨天起了大早，做完了功課，不用寫稿，有一點點衝動想要去爬山，不敢驚動爬山好友，於是帶著悠遊卡，獨自坐上捷運，在劍潭站下車，然後走過地下道，從土地公廟旁的小徑上圓山。
日期：2025-05-24
大債時代，家家有難念的經！美國標售20年期160億美元的國債，創下5.047%的紀錄，這和過去六次標售平均殖利率平均值4.613%，也是2023年以來首度逾5%的現象，令市場感到憂心。
日期：2025-05-24
美國總統川普4月2日宣布全球課稅，造成經濟動盪，台灣上市櫃公司協會周五（5/23）針對協會會員調查，有100多家董事長、總經理回覆問券，4成認為美對台關稅可能為15%到20%，近6成企業認為台幣兌美元一年內會升值到28元到30元。華信統領企管總經理袁明仁指出，雖然川普政府提供90天緩衝期，但很多企業2~3個月沒有發薪水，「已經撐不下去了。」其中，受到最大的影響的是中小企業，以及非必需品、取代性強的產業，如螺絲、五金等。
日期：2025-05-23
川普政府向國會提交「大而美」賦稅法案，市場擔心將使美國債務雪上加霜，導致美國政府公債大跌，殖利率反向竄升。我們雖在今年1月將元大美債20年(00679B)解除追蹤，但公司債ETF仍受到波及，價格重挫。包括總編本人在內，持有公司債ETF的存股族該怎麼辦？
日期：2025-05-23
台北市蔡姓女子去年中秋節在網路指控，長輩吃台中知名「不二糕餅」蛋黃酥咬到蟑螂，而且蟑螂還只剩下半截，業者質疑栽贓，對蔡女提告加重誹謗等罪嫌，台北地檢署偵辦後，因查無證據顯示造假，對蔡女不起訴。業者今（23）日再發聲強調，進入司法程序期間，僅有一次機會至警察局做筆錄，後續再無任何到案說明之機會，懇請司法至少給予機會到案解釋，一同瀏覽相關證據說明後再議。
日期：2025-05-23
編按：善用「股利再投資」與「複利」，將帶來驚人的財富增長。本書作者馬克．利希滕菲爾德舉例，如果把10萬美元（約合新台幣300萬元）投入股市，透過穩定的配息與持續再投資，20年後這筆資金有機會增值至132萬美元（約合新台幣3912萬元）。驚人的報酬率來自長期持有與複利滾動。就像是21歲起連續10年、每年提撥2000美元（約合新台幣6萬元）到個人退休帳戶做投資，最終累積的收益竟比從31歲開始、連續投資30年的人還要多。作者提到，理財工具也影響深遠，若投資共同基金，雖然專業人士代操，但每年繳1%管理費，如果支付20年，這筆費用將超過原始資金的20%以上；相較之下，投資配息股、搭配手續費折扣的券商進行交易，幾乎免管理成本，更能放大資產增長。
日期：2025-05-23
台灣四面環海，卻在現代陸地思維主導下，漸漸淡忘與海洋的血緣。語言學與考古研究證實，台灣是南島語族的發源地，數千年前，南島先民自此出航，踏上海洋藍色公路，橫跨太平洋、印度洋，遠至馬達加斯加、夏威夷、紐西蘭。如今，來自帛琉的傳統雙體帆船Alingano Maisu號，再次航向台灣，為南島文化找回與海對話的身分認同。
日期：2025-05-23
世界知名建築師、普立茲克獎大師安藤忠雄為台灣孩子親手設計的圖書館「童書之森·台中」，是日本國內已完工的四座童書之森外，海外東亞地區的第一座。安藤忠雄5/23（五）在日本大阪透過視訊，越洋與台中市長盧秀燕、聯聚建設董事長江韋侖、忠泰建設董事長李彥良等人，在秋紅谷生態公園旁為「童書之森·台中」動土，預計2026年底完工。盧秀燕透露，安藤忠雄對於設計「童書之森·台中」要求很高，其提出四大條件包括第一，不希望政府干涉設計太多；第二，不使用政府經費避免介入干預；第三，選址與設計要求能與環境、森林融合；第四，對未來的盈利也有建議與想法。
日期：2025-05-23
4月2日川普對全世界宣布對等關稅，台灣被課高達32%關稅，台股短短7天從21,398點跌至17,39 點，暴跌4,007點，跌幅達18.7%。很多朋朋私訊詢問，遇到股災怎麼辦？我的做法其實很簡單...
日期：2025-05-23
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