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不到30歲、46公斤,膽固醇竟超標!少吃肉蛋海鮮也沒用...90%華人都吃錯一物「膽固醇堆積在血管壁」
健康

不到30歲、46公斤,膽固醇竟超標!少吃肉蛋海鮮也沒用...90%華人都吃錯一物「膽固醇堆積在血管壁」

編按:一位不到30歲、168公分、46公斤的女性上班族,膽固醇高達280mg/dL,被要求服藥,少吃肉、蛋、海鮮,本書作者自然醫學博士陳俊旭指出,膽固醇不一定是「吃」來的,95%的膽固醇是由體內製造,他引用研究表示,攝食高膽固醇食物和體內膽固醇沒有直接關聯,也就是說,少吃雞蛋、海鮮,不會降低膽固醇。真正影響膽固醇的,除了體質基因,還有日常飲食習慣。最簡單的做法是多吃蔬果和堅果,補充膳食纖維和植物固醇。但華人習慣大火煎炒炸,雖然增加風味,卻會破壞營養、反而吃到毒素!90%的華人仍在錯誤的烹調習慣中吃進壞油,好油高溫一炒就變壞油,恐讓膽固醇失控。

日期:2025-08-06

與現當代藝術家古今深度對話  八十幅珍貴遺作貼近創作核心 經典光影風景  透納在台北引發迴響
品味收藏

與現當代藝術家古今深度對話 八十幅珍貴遺作貼近創作核心 經典光影風景 透納在台北引發迴響

英國國寶藝術家威廉‧透納特展巡迴至台北,囊括介紹其藝術生涯,與對自然光影的細膩捕捉。 展覽更延伸結合當代藝術作品的跨時空對話,展現對浩瀚自然的深度省思,值得駐足細品。

日期:2025-08-06

電話講沒幾句就掛斷、開刀不來探望...從小盡心呵護,為何孩子長大後越來越冷漠?和成年子女相處最重要的事
情感關係

電話講沒幾句就掛斷、開刀不來探望...從小盡心呵護,為何孩子長大後越來越冷漠?和成年子女相處最重要的事

身為父母,我們往往先以孩子的成就,定義自己身為父母的成功與否,接著,再以孩子是否「孝順」,評斷自己一生的付出是否值得。

日期:2025-08-06

無糖飲料、電視機免徵貨物稅,最高減稅15%!價差回饋消費者?8項產品名單曝光「想買再等等」
政治社會

無糖飲料、電視機免徵貨物稅,最高減稅15%!價差回饋消費者?8項產品名單曝光「想買再等等」

今周刊編按:立法院近日三讀通過《貨物稅條例》部分條文修正案,未來設廠機製的無糖飲料免徵貨物稅,最高能省下15%稅額,期望藉由引導消費的方式,促進國人健康,減少攝取糖分。立法院也通過附帶決議,盼能夠將減稅的價格回饋給消費者,讓消費者能以更實惠的價格購買商品。除了無糖飲料外,家電產品如電視機、錄影機、電唱機、錄音機,考量隨著時代變化已成為家庭生活必須品,此次修正案通過後,免徵收13%或10%的貨物稅。

日期:2025-08-06

柯文哲提告鍾小平「當庭和解」!66歲壽星為何願撤案理由曝光…法庭抱怨民眾黨被抹紅:黨員一半都偏綠
政治社會

柯文哲提告鍾小平「當庭和解」!66歲壽星為何願撤案理由曝光…法庭抱怨民眾黨被抹紅:黨員一半都偏綠

前民眾黨主席柯文哲因京華城案、政治獻金案目前羈押中,他因不滿國民黨台北市議員鍾小平去年在政論節目指控他收賄、傳鹹濕簡訊,自訴控告鍾小平妨害名譽。鍾小平在庭後受訪表示,柯文哲說他希望和解共生,所以願意和解、撤案,只要鍾小平對外公開說明即可,他也有在庭中向柯文哲致歉。陳智菡則在一旁要求鍾「要鄭重道歉!」鍾小平受訪時也大爆料,柯文哲在法庭中抱怨總統賴清德把民眾黨打成中共同路人,但其實民眾黨成員有一半是偏綠,像是小英女孩黃珊珊等人。

日期:2025-08-06

通膨回溫,就業卻創疫情後最冷...鮑爾不降息背後,揭聯準會內部鷹鴿之爭
國際總經

通膨回溫,就業卻創疫情後最冷...鮑爾不降息背後,揭聯準會內部鷹鴿之爭

美國同時面臨通膨壓力與勞動市場放緩,讓聯準會陷入兩難。鮑爾優先關注關稅造成的通膨不確定性,選擇暫時不降息,但他得同時面對來自川普的政治壓力,以及內部的反對意見。

日期:2025-08-06

老寶貝兒
生活消費

老寶貝兒

最近突發奇想,讓我媽跟AI聊聊天,而且指定ChatGPT得用我媽的家鄉話北京話對談。看我媽被AI逗得臉上那笑的,這ChatGPT月費花得太有價值了。

日期:2025-08-06

20%關稅情境下,中小企業2,451億產值恐蒸發!! 淘汰與再造 解鎖傳產蛻變密碼
國際總經

20%關稅情境下,中小企業2,451億產值恐蒸發!! 淘汰與再造 解鎖傳產蛻變密碼

(今周刊1494)近年中國製造壓境、匯率波動,如今美國20%關稅壓力,令業者哀聲四起。危機,卻也可能是轉機。政府與企業應攜手發揮台灣科技優勢,協助傳產導入AI與創新科技,布局多元市場,加速升級。現在,正是啟動轉型蛻變的關鍵時刻。

日期:2025-08-06

台北萬豪堅持會展飯店定位,營收創新高!辦總統就職國宴打響名號,每年海內外活動上百場
傳產

台北萬豪堅持會展飯店定位,營收創新高!辦總統就職國宴打響名號,每年海內外活動上百場

台北萬豪酒店是全台最大的國際會展飯店,這家營運邁入第十年的飯店,是如何一直靠宴會保持市場領先地位,甚至在疫情後創造營收新高?

日期:2025-08-06

鴻海溢價12%入股結盟,看上東元兩大優勢!能搞定交付時程痛點,劍指15兆AI基建大餅
科技

鴻海溢價12%入股結盟,看上東元兩大優勢!能搞定交付時程痛點,劍指15兆AI基建大餅

鴻海入股東元,雙方攜手搶攻AI資料中心商機,引發業界好奇,電子代工龍頭與機電大廠結盟,背後究竟看中什麼?

日期:2025-08-06